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科学健身运动相关问题分析 预览 被引量:22

Ponderation on problems connected with scientific sports for fitness
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摘要 健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响.应充分认识健身的目的,并根据个人不同情况,选择最佳的健身方法、健身项目和运动量,对健身效果进行科学评估是实现健身目的的重要问题. Fitness bears an active influence on the improvement of people's various organs and tissues. Therefore,people should be fully aware of the aim of fitness and then choose the best means, items and scientific sports amount according to different individuals. The scientific evaluation of results can lead to the aim of fitness.
作者 胡英清 HU Ying qing (Department of Physical Education,Guangxi University for Nationalities,Nanning 530006,China)
出处 《体育学刊》 北大核心 2003年第1期 63-66,共4页 Journal of Physical Education
关键词 健身运动 练习方法 运动量 效果评价 fitness exercise means practice amount evaluation of results
  • 相关文献

参考文献3

  • 1王步标 ... ..人体生理学[M],1994.
  • 2林文.运动负荷的生化评定[M].广州:广东高等教育出版社,1996.. 被引量:3
  • 3体育学院通用教材.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,1995. 被引量:1

共引文献2

同被引文献135

引证文献22

二级引证文献74

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