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健身祛病太极拳 预览

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摘要 张老年近古稀,在单位组织的一次体检中,他的心电图显示T波倒置、心肌缺血。但他从不感到胸口痛,医生说这叫无痛性心肌缺血,也叫隐匿性冠心病。医生嘱咐他一方面进行药物治疗,一方面进行体育锻炼。根据张老的年龄和体质,医生还告诉他,最适合的锻炼项目是太极拳。从此,张老学打太极拳,每天锻炼1个多小时。一年多下来,老人的体质强多了,心电图也恢复得和健康人的一样了。张老认为,太极拳不仅能健身,而且能祛病。
作者 段振离
出处 《老年人》 2006年第7期 54-55,共2页 The Elderly
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