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心率监控在中长跑训练中的应用 预览 被引量:3

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摘要 运动中心率(HR)是一项较为可靠的身体机能反映指标,心率监控在体育运动实践中具有广泛的应用价值。为了合理控制中长跑训练运动负荷、直观反映训练效果、加强医务监督、提高科学化训练水平,通过心率的合理监控可以为中长跑训练的负荷控制、训练计划的制定、运动员身体机能变化提供有益的指导意义,心率监控的引入提高了中长跑训练的科学化水平。
作者 齐航斌
出处 《知识经济》 2011年第4期 130,共1页
关键词 心率 监测 中长跑
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引证文献3

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