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立夏“尝新”有道理 预览

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摘要 在我国,很多地方有立夏"尝新"的风俗,就是在这一天吃一些新鲜的水果、蔬菜。这种做法对人的身体是很有好处的。特别是对小孩子,在立夏这一天合理地调配饮食,可以给夏季打下一个健康的基础。这一天可以给孩子吃一些竹笋、樱桃、麦仁、蚕豆等,还可以吃一点酸味的水果,用以生津开胃。
作者 玲珑
出处 《健康向导》 2011年第3期 51,共1页
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