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浅析晨脉监控对高校中长跑训练承受负荷水平的影响 预览

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摘要 一、前言 晨脉指的是在清晨起床前空腹卧位时的心率,测量值相对稳定并且具有极高的科学性,因此,采取这种简单的训练监控方法来了解运动员的身体机能水平,既能够方便教练员方便地了解运动员训练后身体机能水平以及身体恢复能力的高低,又能够方便运动员对于自身身体素质的了解。
作者 冯斌
出处 《学周刊:下旬》 2015年第5期5-5,共1页
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