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考砸连连照样开心过年 预览

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摘要 在2018年11期杂志《人生中的第一次月考》中,我们曾经聊过,如何应对考前、考中焦虑。如今,眼看着快过年了,本以为可以过几天快乐无忧的日子,吃好睡好喝好玩好,没想到,考试这个小家伙儿拖着尾巴,硬赖着不走,碍手碍脚,带给我们诸多烦恼。对于大多数学生来说,过年参加家庭聚会,都得做好心理准备。你可能会因被逼问成绩而烦躁,因不被理解而委屈,因被调侃而愤怒,也可能因没有被骂而内疚,因不如别人而自卑……如果恰好你期末考砸了,该怎样应对这些负面情绪,才能快快乐乐过好年呢?本期,国家心理咨询师丹丹老师,将为你展现四种考砸后的不同情境,陪你一起面对上述问题。哪怕考砸连连,照样开心过年。
作者 李丹
机构地区 不详
出处 《课堂内外:高中版(A版)》 2019年第2期54-57,共4页
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