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心率在小学体育教学负荷监控与运动调适中的应用研究 预览

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摘要 目的:基于物联网技术实时获取心率开展基础教育体育教学负荷监控与运动调适的应用研究。方法:以心率数据作为负荷监控与体质调适的主要参数,通过心率与运动负荷的换算,探讨小学体育课堂的靶心率计算公式并表达运动强度,在实际教学中开展运动负荷监控与和运动后调适指导。结果:从实验结果数据和教师观察的RPE级别基本一致,验证了论文研究的可行性。结论:研究结果可以帮助教师实时观测教学活动中的学生运动负荷和课后调适状态,实现学生的个性化教学,提高教学质量。
出处 《青少年体育》 2019年第10期131-132,61共3页 Youth Sport
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