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关注性爱中的疾病信号
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作者 《家庭医学:上半月》 2019年第9期44-45,共2页
作为男子汉,如果有一天性事不幸出问题了,你是随意动用伟哥呢,还是自叹年龄不饶人而'顺其自然'呢?其实,两种做法都有误,因为都疏忽了一点,即性问题的背后有时有疾病作祟。换而言之,这些问题乃是疾病警号,不当回事实属大错特错... 作为男子汉,如果有一天性事不幸出问题了,你是随意动用伟哥呢,还是自叹年龄不饶人而'顺其自然'呢?其实,两种做法都有误,因为都疏忽了一点,即性问题的背后有时有疾病作祟。换而言之,这些问题乃是疾病警号,不当回事实属大错特错哦。阳痿查'三高'阳痿是阴茎勃起功能障碍的俗称。据统计,在40~70岁的男性中,阳痿发病率高达52%,其中80%祸起疾病,诸如心脏病、糖尿病、高血压等,其中首推心脏病。 展开更多
关键词 异常勃起 阴茎勃起 阴茎海绵体 性冷淡 心脏病 前列腺癌 前列腺炎 男子汉
肚脐——值得开发的“保健特区”
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作者 《家庭医学:上半月》 2019年第8期48-49,共2页
肚脐,从外表看只是脐带留下的一个'残疤',却有众多奥秘隐藏其间。祖国医学对肚脐更是刮目相看,命名为'神阙穴'。一指神之所舍,即生命力所在处;二指神气通行出入的门户。它相连于十二经脉,相通于五脏六腑,对外抵御邪气入... 肚脐,从外表看只是脐带留下的一个'残疤',却有众多奥秘隐藏其间。祖国医学对肚脐更是刮目相看,命名为'神阙穴'。一指神之所舍,即生命力所在处;二指神气通行出入的门户。它相连于十二经脉,相通于五脏六腑,对外抵御邪气入侵,对内向全身输布气血,其特殊地位是其他任何穴位无法比拟的。将其列为人体的保健特区,并予以重点开发,你将受益无穷。 展开更多
关键词 开发手段
迎接新生宝宝妈妈、宝宝、专家对话录
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作者 《自我保健》 2019年第7期54-55,共2页
新生宝宝的丑是暂时的妈妈:宝贝儿,终于把你盼来了,让我好好看看你。哈,咋这么丑,大脑袋,尖尖的,没有脖子,脸上、身上皱巴巴的,像个瘦猴子,会不会是护士抱错了哦?宝宝:妈妈,没错,我就是您的“瘦猴子”,丑是暂时的,过几天就不一样了,我... 新生宝宝的丑是暂时的妈妈:宝贝儿,终于把你盼来了,让我好好看看你。哈,咋这么丑,大脑袋,尖尖的,没有脖子,脸上、身上皱巴巴的,像个瘦猴子,会不会是护士抱错了哦?宝宝:妈妈,没错,我就是您的“瘦猴子”,丑是暂时的,过几天就不一样了,我不会给您丢脸的。 展开更多
关键词 新生宝宝 专家 猴子
为你推荐“挑食”养生
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作者 《祝您健康》 2019年第9期42-43,共2页
'挑食'不是一种不良饮食习惯吗?怎么与养生扯上了关系呢?其实,合理营养与'挑食'并不矛盾。〇'挑食'的三大理由1.远离污染的食物。黄曲霉毒素污染广泛存在于花生、玉米、大米、核桃、榛仁、奶类、干咸鱼、火腿... '挑食'不是一种不良饮食习惯吗?怎么与养生扯上了关系呢?其实,合理营养与'挑食'并不矛盾。〇'挑食'的三大理由1.远离污染的食物。黄曲霉毒素污染广泛存在于花生、玉米、大米、核桃、榛仁、奶类、干咸鱼、火腿、香肠等食物中,农药与杀虫剂广泛残留于易受虫害的蔬菜中,重金属铅、镉、汞等主要污染对象是蔬菜、海产品,购买食用时要注意挑选。2.挑选食物'治未病'。 展开更多
关键词 优质蛋白 海产品 胡萝卜 橄榄油
你关注过自己的腋窝吗它是身体的查病窗口养身要穴
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作者 《自我保健》 2019年第9期68-69,共2页
露出臂膀,在上肢与肩膀相连处,有一处靠里的凹陷部分,呈窝状,就是腋窝了,俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地,却有丰富的“内涵”,包括神经、血管、淋巴结群及汗腺等,能为你的健康建功立业。腋窝是察病窗口腋窝可为你建立的第一项功业就... 露出臂膀,在上肢与肩膀相连处,有一处靠里的凹陷部分,呈窝状,就是腋窝了,俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地,却有丰富的“内涵”,包括神经、血管、淋巴结群及汗腺等,能为你的健康建功立业。腋窝是察病窗口腋窝可为你建立的第一项功业就是报病,常有以下几个警号,可让你获得早诊早治的效果。气味异常大多数人的腋窝可散发出较强的酸性气味,乃是腋窝表面汗液积累导致细菌大量生长的结果。 展开更多
关键词 早诊早治 报病 淋巴结群 腋窝 查病 窗口 建功立业
抗氧化先锋一一多酚
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作者 《健康指南:中老年》 2019年第8期36-37,共2页
一、酚类各有绝活多酚是植物在进行光合作用过程中产生出来的,使命是保护自身的安全成长,如有的产生色素,以减少紫外线带来的伤害;有的修复植物受到的物理损伤;有的抗菌;有的抗虫……这便是科学家将其列为人体的第七类营养素的奥秘所在... 一、酚类各有绝活多酚是植物在进行光合作用过程中产生出来的,使命是保护自身的安全成长,如有的产生色素,以减少紫外线带来的伤害;有的修复植物受到的物理损伤;有的抗菌;有的抗虫……这便是科学家将其列为人体的第七类营养素的奥秘所在。多酚既是多种酚的集合体,有共同的保健作用,即通过强大的抗氧化作用(相当于维生素E的50倍、维生素C的25倍),保护身体不受活性氧伤害,延缓细胞老化,防范各种生活习惯病(如三高症)和失智症(如老年痴呆症),并有抗衰防老延年益寿之功,而且还有各自的保健绝活。聪明之举便是弄清这些绝活,更好地造福健康。 展开更多
关键词 老年痴呆症 物理损伤 细胞老化 光合作用过程 失智症 紫外线 延年益寿
与你解说“鼻灵者寿”
7
作者 《祝您健康》 2019年第6期10-11,共2页
两个实验美国研究人员曾用线虫做对苯甲醛(一种带有杏仁气味的化学物质)的嗅觉测试,结果显示,对气味更敏感、更容易做出反应的虫子,寿命更长。美国芝加哥大学专家对近千名中老年人进行嗅觉测试,发现能辨别11种气味的人比只能辨别6种气... 两个实验美国研究人员曾用线虫做对苯甲醛(一种带有杏仁气味的化学物质)的嗅觉测试,结果显示,对气味更敏感、更容易做出反应的虫子,寿命更长。美国芝加哥大学专家对近千名中老年人进行嗅觉测试,发现能辨别11种气味的人比只能辨别6种气味者的死亡风险要低35%,丧失嗅觉的人在此后5年内丧生的可能性更大。 展开更多
关键词 嗅觉测试 嗅神经 小扁豆 嗅觉功能 鼻黏膜 纤毛运动 上呼吸道感染
强化食品宝宝不能长期吃
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作者 《自我保健》 2019年第8期28-29,共2页
宝宝在1~3岁期间是营养补充的重要时机:有的宝宝生长发育过快,需要的营养物质相应多一些;而有的宝宝肠胃消化能力较弱,有的宝宝存在挑食、偏食等不良习惯,则导致营养缺乏。因此,给不给宝宝吃强化食品要根据实际情况来决定,不能简单下结论。
关键词 强化食品 生长发育过快 营养补充 营养物质 消化能力 不良习惯 营养缺乏
鸡肉虽好要会吃
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作者 《家庭医学:上半月》 2019年第6期38-39,共2页
鸡肉属于白肉,是人体所需蛋白质的最佳来源。氨基酸的组成接近人体的生理需求,属于优质蛋白;脂肪较少,每百克仅含0.7克,比猪牛羊等畜肉低很多,且以能降低胆固醇的不饱和脂肪酸为主;牛磺酸含量明显高出等量畜肉,能提升人体免疫力,对抗病... 鸡肉属于白肉,是人体所需蛋白质的最佳来源。氨基酸的组成接近人体的生理需求,属于优质蛋白;脂肪较少,每百克仅含0.7克,比猪牛羊等畜肉低很多,且以能降低胆固醇的不饱和脂肪酸为主;牛磺酸含量明显高出等量畜肉,能提升人体免疫力,对抗病力差者尤为有益;维生素A和烟酸也较丰富,能修复人体皮肤和黏膜,有助于养颜美肤。鸡肉虽好,但在挑选、烹调以及进食方面,尚有不少误区有待澄清,待笔者一一为你解惑。 展开更多
关键词 烹调方式 人体免疫力
夏天学会“热着过”
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作者 《祝您健康》 2019年第8期12-13,共2页
《黄帝内经》里有'阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰'的说法,明代医家张景岳亦言'天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳',这都表明了阳气对人体的重要性不输于太阳。因此,老年人平安度夏的关键在于维护... 《黄帝内经》里有'阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰'的说法,明代医家张景岳亦言'天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳',这都表明了阳气对人体的重要性不输于太阳。因此,老年人平安度夏的关键在于维护好自身的阳气,'以热制热'才是康寿之道,不可一味地'以凉抗热'。夏季时,虽然体内阳气升至一年中的顶峰,但血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦防暑措施过了头,就容易受凉,给寒邪入侵打开方便之门。 展开更多
关键词 姜枣汤
关爱小白牙父母该做些什么
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作者 《自我保健》 2019年第6期30-31,共2页
许多父母认为儿童的乳牙迟早会脱落,蛀牙不需要治疗。其实,儿童蛀牙的危害不容小觑,家长的忽视往往会导致宝宝错过蛀牙早期治疗的时机。
关键词 乳牙 早期治疗 蛀牙 儿童
你或许适合“低温养生”
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作者 《祝您健康》 2019年第7期12-13,共2页
何谓'低温养生'?'高者其气寿,下者其气夭,地之小大异',出自《黄帝内经·素问》,其中'高'是指空气清新、气候寒冷的高山地区。'下'是指平原地区。因为'高者气寒',其气收藏,生物生长缓慢且... 何谓'低温养生'?'高者其气寿,下者其气夭,地之小大异',出自《黄帝内经·素问》,其中'高'是指空气清新、气候寒冷的高山地区。'下'是指平原地区。因为'高者气寒',其气收藏,生物生长缓慢且生长期长,自然寿命也就长。而'下者气热',气机越发散,生物的寿命就相应短促。 展开更多
关键词 人体代谢 热量摄入 体温升高 代谢速度 低温环境 体质情况 温度刺激 凉开水
远离新时代的营养缺乏症
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作者 《健康指南:中老年》 2019年第9期36-37,共2页
什么是最有营养的食物和最好的饮食模式?鱼翅、鲍鱼还是鹿肉山珍?是地中海模式还是素食低碳水?其实,世界上没有任何一种食物可以满足人体的全面需要,真正有营养的饮食模式非营养均衡莫属。营养均衡才有营养,任何营养不均衡都属于营养缺... 什么是最有营养的食物和最好的饮食模式?鱼翅、鲍鱼还是鹿肉山珍?是地中海模式还是素食低碳水?其实,世界上没有任何一种食物可以满足人体的全面需要,真正有营养的饮食模式非营养均衡莫属。营养均衡才有营养,任何营养不均衡都属于营养缺乏,都可能成为催生疾病的“土壤”或“温床”。 展开更多
关键词 营养缺乏症 饮食模式 营养均衡 地中海 食物
防癌,从防范病毒感染做起
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作者 《新体育.社会体育指导员》 2019年第1期50-51,共2页
癌症之所以可怕,原因之一在于病因不清,使人难以防范。可喜的是科学家们已经发现了一条重要线索,那就是病毒与癌症的牵连。早在10年前,世界卫生组织就敲响警钟,84%的癌症具有肯定的病毒感染原因。新近,英国癌症研究组织又提醒人们,全世... 癌症之所以可怕,原因之一在于病因不清,使人难以防范。可喜的是科学家们已经发现了一条重要线索,那就是病毒与癌症的牵连。早在10年前,世界卫生组织就敲响警钟,84%的癌症具有肯定的病毒感染原因。新近,英国癌症研究组织又提醒人们,全世界每年新增癌症病例中,约有180万是病毒感染的受害者。由此指明了一条有效的防癌途径,那就是从防范病毒感染做起。 展开更多
关键词 病毒感染 防癌 世界卫生组织 研究组织 癌症 科学家 受害者 原因
排痰,主动些 预览
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作者 《长寿》 2019年第5期22-23,共2页
痰,人人知道,但往往限于粗知。如追问痰是什么东西、从何而来、有何意义等问题,许多人是满头雾水。至于将主动排痰作为一养生举措,知之者恐怕更是凤毛麟角了。要弄清痰的真相,得从呼吸道说起。呼吸道大都覆盖有一层黏膜,黏膜下层中蕴藏... 痰,人人知道,但往往限于粗知。如追问痰是什么东西、从何而来、有何意义等问题,许多人是满头雾水。至于将主动排痰作为一养生举措,知之者恐怕更是凤毛麟角了。要弄清痰的真相,得从呼吸道说起。呼吸道大都覆盖有一层黏膜,黏膜下层中蕴藏有特殊的腺体与细胞(如杯状细胞),使命是分泌少量有一定黏性的液体,谓之'黏液'。 展开更多
关键词 老年肺气肿 腹式呼吸
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宫寒性不孕,你中招了吗
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作者 《家庭医学:上半月》 2019年第1期10-11,共2页
你是否婚后一直过着正常的夫妻生活,却老是不见肚子“崛起”,西医检查又找不出不孕的症结所在呢?如果是,建议你去看看中医,说不定是“宫寒”惹的祸。
关键词 不孕 寒性 夫妻生活
选“药妆”,您还需要补补课 预览
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作者 《家庭百事通》 2019年第4期56-57,共2页
化妆品作为女性的必需品早已以“扫荡”的姿态出现在化妆品台上,可仔细看就会发现,很多“药妆品”也赫然在列,甚至独抢风头。在一些化妆品宣传中,那些含有药物成分的化妆品都被称之为“药妆”“医学护肤品”。很多消费者误以为此类产品... 化妆品作为女性的必需品早已以“扫荡”的姿态出现在化妆品台上,可仔细看就会发现,很多“药妆品”也赫然在列,甚至独抢风头。在一些化妆品宣传中,那些含有药物成分的化妆品都被称之为“药妆”“医学护肤品”。很多消费者误以为此类产品有药性,可以医治皮肤病或解决美容等问题。那么,真的是这样的吗? 展开更多
关键词 化妆品 药物成分 药妆品 护肤品 消费者 皮肤病
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走得快,寿命长
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作者 《祝您健康》 2019年第4期14-15,共2页
两位同龄老人,一位健步如飞,一位步履蹒跚,哪位更健康?医学界的最新研究证明:走路的快慢可以预测寿命的长短,在75岁以上人群中更为准确。美国一项涉及3.5万名65岁以上老人的研究发现,走路速度每秒钟增加0.1米,死亡风险下降12%。另一项对... 两位同龄老人,一位健步如飞,一位步履蹒跚,哪位更健康?医学界的最新研究证明:走路的快慢可以预测寿命的长短,在75岁以上人群中更为准确。美国一项涉及3.5万名65岁以上老人的研究发现,走路速度每秒钟增加0.1米,死亡风险下降12%。另一项对近500名老人的研究显示,走路速度维持在每秒钟0.8米(相当于10分钟走完500米)或更快的老人,实际寿命可比预期寿命更长. 展开更多
关键词 研究 速度 老人 实际 走路 寿命
帮助矮孩子长高的营养要诀
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作者 《家庭医学:上半月》 2019年第5期58-59,共2页
评估一下孩子身高是否正常孩子从母腹呱呱坠地时平均身长约50厘米,1岁时达75厘米,2岁时达85厘米;2岁后每年增长约5厘米,直到12岁。因此,2~12岁期间的长高规律可以归纳为一个公式:身高=岁数×5+75厘米。按此公式推算的结果为平均值,... 评估一下孩子身高是否正常孩子从母腹呱呱坠地时平均身长约50厘米,1岁时达75厘米,2岁时达85厘米;2岁后每年增长约5厘米,直到12岁。因此,2~12岁期间的长高规律可以归纳为一个公式:身高=岁数×5+75厘米。按此公式推算的结果为平均值,如果孩子实际身高低于此数值的30%,就属于矮个子了。 展开更多
关键词 维生素 断奶期
睡觉的姿势也会关乎身体健康 你是哪种睡姿
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作者 《祝您健康》 2019年第8期58-59,共2页
人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,而不同的睡姿也会影响到我们的健康状况。如何睡上一个健康的好觉?哪一种睡姿更加适合自己?下面就来聊聊睡姿与健康的那些事儿。右侧卧睡姿解读入睡时身体卧向右侧,这类睡姿的人群约有25%。
关键词 心脑血管病
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