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改善跑跳结合技术提高速度利用率是提高跳远项目成绩的重要环节 认领
1
作者 王晓 张鹏 《文体用品与科技》 2016年第4期202-203,共2页
经过多年的体育发展,我省的短跑水平有了突破性进展,先后男女运动员达到国家一级运动员标准已有多人。然而从我省开展田径业余训练至2015年止,跳远项目达到国家一级水平的运动员却不多。
关键词 跳远 短跑 重要环节
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中学生三级跳远训练的方法 认领
2
作者 孙小霞 《田径》 2010年第11期 16-19,共4页
三级跳远的技术比较复杂,作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度,但技术水平是影响运动成绩的重要因素,笔者有着十几年的学校田径训练经历,总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有... 三级跳远的技术比较复杂,作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度,但技术水平是影响运动成绩的重要因素,笔者有着十几年的学校田径训练经历,总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有着显著的效果。 展开更多
关键词 跳远训练 中学生 技术比较 三级跳远 学生运动员 课余训练 运动成绩 训练经历
脚踩芯片起跳 认领
3
作者 罗东 文耀(图) 《21世纪商业评论》 2012年第15期76-77,共2页
你对一双跑鞋或者一双篮球鞋的期待是什么?新材料让它们更轻薄?人性化的设计计它们的包裹性更舒适?新技术让你的脚更安全、更惬意地亲吻地面?……
关键词 起跳 芯片 篮球鞋 新材料 人性化 新技术 跑鞋
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高校优秀跳远运动员的训练方法 认领 被引量:6
4
作者 孔庆曼 谈瑞斌 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2000年第3期 38-39,共2页
关键词 高等学校 跳远运动员 训练方法 动作结构
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冠军属于谁 认领
5
作者 颜春红 《数学小灵通:小学3-4年级版》 2016年第4期26-27,共2页
今天是森林运动会的最后一天,比赛已经进入白热化状态。场地里参与各项比赛的运动员们激情万丈、顽强拼搏,都在为争夺最后的冠军而努力着!跳远场地上,裁判员山羊公公正在紧张地组织参赛选手们完成跳远比赛。负责本次跳远比赛测量与记录... 今天是森林运动会的最后一天,比赛已经进入白热化状态。场地里参与各项比赛的运动员们激情万丈、顽强拼搏,都在为争夺最后的冠军而努力着!跳远场地上,裁判员山羊公公正在紧张地组织参赛选手们完成跳远比赛。负责本次跳远比赛测量与记录的是志愿者小猪壮壮。只见壮壮在赛场跑来跑去,拿着皮尺为每位参赛选手仔细测量跳远的距离,并在记录本上飞快地记录着跳远的成绩。 展开更多
关键词 跳远成绩 白热化状态 跑来跑去 最后一天 小猴 傻了眼 小兔 数学解题 进率
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影响我国男子三级跳远成绩主要因素的研究 认领
6
作者 贺元斌 李铁 +1 位作者 吴飞 杜胜睿 《俪人:教师》 2016年第14期229-229,共1页
1助跑绝对速度和速度利用率 1.1助跑绝对速度 良好的助跑技术表现在运动员能够在-定助跑距离内获得最快的速度和准确的踏板,并使身体处于起跳前的合理姿势.评定助跑技术的标准有2个方面:-是助跑的绝对速度;二是助跑速度的利用率.
关键词 跳远成绩 速度利用率 助跑距离 男子 绝对速度 技术表现 助跑技术 助跑速度
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如何掌握蹲踞式跳远动作要领 认领 被引量:1
7
作者 王瑞亭 《中国学校体育》 2008年第2期 88-89,共2页
一快:助跑速度快。 二点:起跑点(第一标记)和最后4步点(第二标记)。两点确定助跑,学生从第一标记开始助跑,踏住第二标记后,就要求学生全力以赴,勇往直前,奋力踏跃,争创最好成绩。
关键词 蹲踞式跳远 动作要领 助跑速度 标记 学生 起跑
我国男子跳远选手后10m助跑速度分析 认领 被引量:1
8
作者 冯宝元 《西安体育学院学报》 北大核心 2002年第3期 84-86,共3页
笔者分析了我国男子跳远运动员后10m助跑的现状,指出了所存在的问题:助跑速度相对较慢;助跑与起跳结合不连贯;倒二步过大,使腾空时间延长,步速降低.
关键词 助跑速度 跳远运动 重心 中国 运动员
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青少年跳远运动员基础训练方法研究 认领
9
作者 蒋贵军 《青少年体育》 2020年第5期87-88,共2页
本文运用文献资料法、归纳总结法等研究方法,对青少年跳远运动员身体素质训练、青少年跳远运动员的技术训练、青少年跳远运动员的心理素质训练进行研究,以期为青少年跳远运动员基础训练的科学化提供参考。
关键词 青少年 跳远 助跑 训练特点 方法
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跳远运动员张宇课余训练的安排 认领
10
作者 王雷 《田径》 2010年第7期 18-19,共2页
张宇,男,17岁,身高1.87米,体重70公斤,跳远国家一级运动员,三级跳远国家一级运动员,上虞中学高三在校训练学生,下面是该运动员在2008年11月~2009年11月三次主要比赛成绩:在湖州第九届重点中学生运动会上,张宇个人技术特点... 张宇,男,17岁,身高1.87米,体重70公斤,跳远国家一级运动员,三级跳远国家一级运动员,上虞中学高三在校训练学生,下面是该运动员在2008年11月~2009年11月三次主要比赛成绩:在湖州第九届重点中学生运动会上,张宇个人技术特点表现为跳远助跑速度快,但到板前4、5步不自觉地会调整步子,不敢在快速助跑中做到快速起跳,影响助跑速度的利用率。三级跳远技术表现为第一跳高而远,影响了第二跳的幅度和速度,第三跳起不来,三跳不均衡的最大毛病,而且该学生还有一个特点是腰容易受伤。针对这一实际情况, 展开更多
关键词 跳远运动员 课余训练 张宇 中学生运动会 一级运动员 助跑速度 三级跳远 2009年
初中蹲踞式跳远的教学技巧 认领
11
作者 尹卫兵 《中国学校体育》 2008年第2期 89,共1页
初中阶段主要学习的是蹲踞式跳远,进而掌握跳跃的基本原理,目的是通过各种跳跃练习,发展学生下肢力量,提高弹跳力。同时培养学生的勇敢、积极体验、合作探究精神,促进身心健康发展。其完整技术包括助跑、起跳、腾空、落地。
关键词 蹲踞式跳远 初中阶段 教学技巧 跳跃练习 下肢力量 探究精神 身心健康 完整技术
论跳远成绩与助跑速度中几个相关因素的关系 认领 被引量:9
12
作者 刘德松 《湖北体育科技》 2003年第3期 356-357,共2页
助跑速度是决定跳远成绩的重要因素.影响助跑速度的充分发挥又是多方面的.本文从理论上分析了影响跳远运动成绩的助跑速度中几个相关的因素,并提出了提高快速助跑效果的理论间接和方法.
关键词 跳远 助跑速度 运动成绩 绝对速度 步长 步频 助跑节奏 准确性 速度利用率
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女子三级跳远运动员专项身体训练研究 认领 被引量:2
13
作者 王国元 《新疆师范大学学报:自然科学版》 1994年第1期92-95,共4页
本文从田径运动训练与实践的角度,着重对女子三级跳远运动员的专项身体训练进行研究分析,总结专项训练的手段和方法,提高专项身体训练的水平。
关键词 身体训练 专项素质
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试析前倾式离板和摆动腿的摆动对跳远起跳的作用 认领
14
作者 杨天潮 郝海涛 《山西师大体育学院学报》 2004年第3期 70-71,共2页
通过阅读大量文献、观摩优秀运动员比赛和训练及在训练中的亲身体验,对前倾式离板技术和摆动腿的摆动技术分别对跳远起跳过程中各环节的作用进行分析,提出前倾式离板和摆动腿的摆动,对跳远成绩具有十分重要的作用.
关键词 前倾式离板技术 摆动腿 跳远 起跳技术 身体重心 蹬伸阶段
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学生观察技能的培养对挺身式跳远教学效果的影响 认领
15
作者 祁蓉蓉 王建欣 《体育函授通讯》 2002年第2期 46-47,共2页
就学生的观察技能对动作技能的形成是否具有促进作用的问题进行了探讨.通过跳远教学实验表明,有目的地运用观察程序来提高学生的观察技能,有助于学生形成正确的动作技能.
关键词 教学实验 观察程序 教学效果 田径 跳远 教学项目
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高中学生跳远准确性起跳技术对最后成绩的影响因素分析--以太谷中学校田径队跳跃组男生为例 认领
16
作者 温爽 《当代体育科技》 2020年第7期44-45,共2页
跳远的4个环节是环环相扣的,但高中训练中很少强调助跑准确性。本文运用文献资料法、实地考察法、实验法和数理统计法对太谷中学田径跳跃组男生起跳技术进行详细分析,得出以下结论:(1)影响跳远运动员准确性起跳技术的因素有助跑技术、... 跳远的4个环节是环环相扣的,但高中训练中很少强调助跑准确性。本文运用文献资料法、实地考察法、实验法和数理统计法对太谷中学田径跳跃组男生起跳技术进行详细分析,得出以下结论:(1)影响跳远运动员准确性起跳技术的因素有助跑技术、运动员体能储备和运动员克服外界干扰的心理因素;(2)踏标记训练法可以有效提升跳远运动员起跳准确性,从而提高运动员跳远成绩;(3)普通训练法大幅提升了运动员的速度素质,但对提高起跳准确性和跳远成绩没有踏标记训练法效果好。 展开更多
关键词 跳远 起跳技术 准确性
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跳远训练 认领
17
作者 刘卫民 《田径》 1994年第1期45-45,共1页
许多跳远教练认为,训练跳远队员传统的原理与方法已不能适应现代发展的需要。一些优秀的跳远队员采用更接近比赛的训练方法所取得的优异成绩,已益发的说明这一事实。因此,现代教练必须以一套科学证实的方法为训练依据,这种方法即不应... 许多跳远教练认为,训练跳远队员传统的原理与方法已不能适应现代发展的需要。一些优秀的跳远队员采用更接近比赛的训练方法所取得的优异成绩,已益发的说明这一事实。因此,现代教练必须以一套科学证实的方法为训练依据,这种方法即不应是片面的,也不应是枯燥无意义的。 我们知道,跳远的距离直接依赖于助跑速度的发展和在起跳时刻身体姿势、踏板的速度,以及在助跑中积聚的动能转换和释放。(因为助跑的速度,从水平方向到起跳后身体重心腾起一个角度而发生改变)简而言之,跳远的距离 展开更多
关键词 助跑速度 训练方法 身体姿势 身体重心 动能转换 腾起角 落地技术 助跑起跳 起跳技术 起跳腿
跳远运动员爆发力训练手段的优选及应用 认领 被引量:1
18
作者 徐刚 戴瑞磊 《济宁学院学报》 2007年第6期 53-54,共2页
运用调查法、模糊数学法、实验法,从发展跳远运动员爆发力训练的手段中,筛选优化了七种训练手段作为提高爆发力最优的训练手段,并应用到体育学院田径专修学生的训练中.实验证明:优化后的训练手段更有效、更有利于全面提高跳远运动员的... 运用调查法、模糊数学法、实验法,从发展跳远运动员爆发力训练的手段中,筛选优化了七种训练手段作为提高爆发力最优的训练手段,并应用到体育学院田径专修学生的训练中.实验证明:优化后的训练手段更有效、更有利于全面提高跳远运动员的爆发力水平. 展开更多
关键词 跳远 爆发力 训练手段 优选 应用
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优秀种鸽的特征和素质 认领
19
作者 萤火虫 《中华信鸽》 2017年第4期13-14,共2页
优秀赛鸽身上所具备的共同特征.是我们养鸽人鉴别赛鸽好坏的依据。本文所指的优秀种鸽的特征,是泛指在300~700公里的中短程快速鸽的一些特征。这些赛鸽成熟早.一般在5个月的时候可以飞500公里,在艳阳天.这类赛鸽爆发力强,会飞出... 优秀赛鸽身上所具备的共同特征.是我们养鸽人鉴别赛鸽好坏的依据。本文所指的优秀种鸽的特征,是泛指在300~700公里的中短程快速鸽的一些特征。这些赛鸽成熟早.一般在5个月的时候可以飞500公里,在艳阳天.这类赛鸽爆发力强,会飞出让人惊奇的速度。优秀种鸽的特征是: 展开更多
关键词 特征和 素质 共同特征 赛鸽 爆发力
关于提高跳远运动员助跑准确性的研究 认领 被引量:17
20
作者 郭元奇 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2000年第2期47-49,共3页
对7名跳远运动员采用标记跑进行了6个月的助跑训练,结果表明,这种方法能够促使助跑最后几步步长的稳定,明显提高助跑的准确性。并且有利于加快运动员助跑最后几步的步频,提高助跑后10m的水平速度,从而导致跳远专项成绩的提高。
关键词 跳远 助跑 准确性 运动员 训练
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