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乌梅绿豆茶
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《保健与生活》 2012年第6期 48,共1页
原料:乌梅25克,绿豆150克.冰糖50克。制法:乌梅用温水洗净,绿豆洗净加水煮,至快烂时放入乌梅同煮,至酥烂时放入冰糖。
关键词 绿豆茶 乌梅 冰糖
消暑度夏话『四疗』 预览
2
作者 兰政文 《医学科普》 2000年第5期 22,共1页
关键词 夏季 食疗 茶疗 汤疗 浴疗
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话说"药食同源"
3
作者 赵霖 《保健与生活》 2013年第2期26-27,共2页
食药兼用的理念,贯穿着中国几千年的饮食文化。食物与药物一样,来源于大自然,在充饥的同时也能治疗疾病。直到今天,仍有很多食物被当作中药广泛使用,如大枣、莲子、山药、白扁豆、山楂等;同样,也有不少中药被人们当作日常保健品... 食药兼用的理念,贯穿着中国几千年的饮食文化。食物与药物一样,来源于大自然,在充饥的同时也能治疗疾病。直到今天,仍有很多食物被当作中药广泛使用,如大枣、莲子、山药、白扁豆、山楂等;同样,也有不少中药被人们当作日常保健品来服用,如枸杞子、冬虫夏草、金银花、西洋参等。平衡饮食,才能增进健康和防治疾病,从而达到益寿延年的目的。 展开更多
关键词 药食同源 食药兼用 饮食文化 冬虫夏草 平衡饮食 增进健康 益寿延年 大自然
大病来临的6个征兆
4
《医食参考》 2013年第8期41-41,共1页
人体生病之前会出现哪些前兆?其中6种转瞬即逝的症状,需要格外注意。
关键词 中医学 食疗 食养 营养学 食物营养
疗疾保健益寿药膳
5
作者 陈剑馨 《东方药膳》 2013年第8期7-9,共3页
牛肚蒸参瓜 主配料:鲜牛肚300g,西党参24g,白术15g,茯苓9g,炙草6g,佛手瓜30g,化州陈皮9g,丁香3g,大枣20粒,水发香菇60g,生姜2片,食盐、味精、美味酱油、白糖、陈年黄酒各少量。
关键词 药膳 保健 24g 西党参 佛手瓜 牛肚
甘凉滑润之“水晶桃“
6
作者 任晓东 《大众医学》 2013年第12期64-65,共2页
深秋。天高气爽。然寒冬将至.那些过敏体质的人恐难以将息。最明显的便是喷嚏鼻涕,可能还会咳嗽,甚至哮喘。
关键词 "水晶桃" 过敏体质 咳嗽 哮喘 食疗
进补为什么会不见效 预览
7
作者 孙清廉 《家庭中医药》 2013年第11期60-61,共2页
老年人、平时体质较弱或病后体虚者,常想通过进补(药补与食补)以增强体质。然而其中不少人在进补已有相当一段时间后(1-2个月),并没有收到应有的效果,甚至还出现了不良反应。这是什么原因呢?遇到这种情况是停止进补,还是继续进补... 老年人、平时体质较弱或病后体虚者,常想通过进补(药补与食补)以增强体质。然而其中不少人在进补已有相当一段时间后(1-2个月),并没有收到应有的效果,甚至还出现了不良反应。这是什么原因呢?遇到这种情况是停止进补,还是继续进补呢?笔者认为,凡遇此种情况,就应认真检查一下自己进补的全过程,从以下几个方面找出原因,然后针对主要症结进行调整。进补目的是否明确中医认为,人体之虚有阴虚、阳虚、气虚、 展开更多
关键词 进补 增强体质 病后体虚 不良反应 老年人
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清肺食疗抗“霾”伏
8
作者 张秀芳张秀芳 《生活与健康》 2014年第2期29-29,共1页
频繁出现的雾霾天气给我们每个人的生活、身心健康带来了极大的影响,不仅会刺激到入的五官、皮肤和呼吸道,引起炎症反应,还会使我们的呼吸系统产生疾病,例如:感冒、支气管哮喘、支气管炎、过敏性抖炎和变异性咳嗽等。雾霾天气还会... 频繁出现的雾霾天气给我们每个人的生活、身心健康带来了极大的影响,不仅会刺激到入的五官、皮肤和呼吸道,引起炎症反应,还会使我们的呼吸系统产生疾病,例如:感冒、支气管哮喘、支气管炎、过敏性抖炎和变异性咳嗽等。雾霾天气还会使人们有沉闷、压抑的感受,会刺激或者加剧心理抑郁。 展开更多
关键词 食疗 清肺 支气管哮喘 变异性咳嗽 身心健康 炎症反应 呼吸系统 支气管炎
防糖尿病常吃含类黄酮食物
9
作者 曹淑芬 《保健与生活》 2014年第6期43-43,共1页
美国《科学日报》刊文,常食用含类黄酮食物的人,身体炎症反应较轻,而这些炎症反应多半与糖尿病等密切相关。 黄酮类、花青素都属类黄酮家族,像香菜、芹菜等含黄酮成分,而莓类水果则含花青素。
关键词 防糖尿病 类黄酮 食物 炎症反应 黄酮成分 花青素 黄酮类
肿瘤病人的食疗 预览
10
作者 尚岩 刘颖 《现代养生》 2002年第3期 24-25,共2页
肿瘤是严重危害人类健康的恶疾之一,加强肿瘤患者的饮食调理对治疗肿瘤是十分重要的.食疗是中华民族的传统瑰宝,在中医整体护理观念及辨证施护的理论指导下,通过全面分析患者的体质、病情及诸方面情况,实施相应的食疗方法辅助治疗,提高... 肿瘤是严重危害人类健康的恶疾之一,加强肿瘤患者的饮食调理对治疗肿瘤是十分重要的.食疗是中华民族的传统瑰宝,在中医整体护理观念及辨证施护的理论指导下,通过全面分析患者的体质、病情及诸方面情况,实施相应的食疗方法辅助治疗,提高抗病能力,最终达到提高癌肿患者生活质量的目的. 展开更多
关键词 肿瘤 食疗 生命质量
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失眠者冬令进补的秘笈——灵芝 预览
11
作者 刘晓军 《长寿》 2014年第2期37-37,共1页
失眠患者为什么要冬令进补中国历来有冬令进补的传统习俗,而且在冬令进补的人群中,有很多都是奔着"睡眠"两个字去的。冬季是万物收藏的季节。冬归大地,万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极,草木凋零,昆虫蛰伏,自然界中的许多生物都进... 失眠患者为什么要冬令进补中国历来有冬令进补的传统习俗,而且在冬令进补的人群中,有很多都是奔着"睡眠"两个字去的。冬季是万物收藏的季节。冬归大地,万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极,草木凋零,昆虫蛰伏,自然界中的许多生物都进入冬眠状态,养精蓄锐,以待来年的春天孕育生机。人类也与万物一样,睡眠时间相应增多。此时正是调理失眠以及神经衰弱的最佳时节,可以通过合理进补,对调节失眠症状起到事半功倍的效果。 展开更多
关键词 冬令进补 失眠者 灵芝 睡眠时间 传统习俗 失眠患者 神经衰弱 合理进补
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他汀能防糖尿病并发症
12
《医药食疗保健》 2014年第11期5-5,共1页
他汀类药物是目前常用的降糖药。据英国《每日邮报》报道,丹麦一项最新研究发现,这类药物还能预防糖尿病并发症。 丹麦哥本哈根大学医院临床生化检验部教授博尔热·诺德歌德带领的团队观察了近6.3万例40岁以上糖尿病患者的病情... 他汀类药物是目前常用的降糖药。据英国《每日邮报》报道,丹麦一项最新研究发现,这类药物还能预防糖尿病并发症。 丹麦哥本哈根大学医院临床生化检验部教授博尔热·诺德歌德带领的团队观察了近6.3万例40岁以上糖尿病患者的病情,时间为3年。其中1/4的患者在服用他汀类药物治疗高血脂。结果表明,与未服用者相比,服他汀类药物的患者出现糖尿病眼病的比例低40%,出现神经损害的比例低34%,发生糖尿病足的比例低12%。 展开更多
关键词 防糖尿病并发症 他汀类药物 临床生化检验 糖尿病眼病 大学医院 哥本哈根 药物治疗 神经损害
喝全脂奶有助于预防糖尿病
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作者 陈澄 《保健与生活》 2014年第11期42-42,共1页
据美国“雅虎新闻网”近日报道,英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现,并非所有的饱和脂肪酸都会增加患糖尿病的风险,一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如,牛奶、奶酪和酸奶等全脂奶制品中的某些饱和... 据美国“雅虎新闻网”近日报道,英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现,并非所有的饱和脂肪酸都会增加患糖尿病的风险,一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如,牛奶、奶酪和酸奶等全脂奶制品中的某些饱和脂肪酸就有助于降低2型糖尿病的发生风险。 展开更多
关键词 防糖尿病 全脂奶 饱和脂肪酸 发生风险 2型糖尿病 内分泌学 奶制品
南月敏:用“蜗牛精神”与智慧成就辉煌人生 预览
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作者 陈仁德 《肝博士》 2014年第6期4-7,共4页
永远昂头前行,绝不退缩在河北医科大学第三医院,医护人员们都熟知南月敏教授的一句话:“成就事业的关键是不懈的坚持,‘蜗牛精神’与智慧成就辉煌人生!”从医二十多年来,南月敏教授一直用这句话在鞭策自己,她始终把自己当成一只负重前... 永远昂头前行,绝不退缩在河北医科大学第三医院,医护人员们都熟知南月敏教授的一句话:“成就事业的关键是不懈的坚持,‘蜗牛精神’与智慧成就辉煌人生!”从医二十多年来,南月敏教授一直用这句话在鞭策自己,她始终把自己当成一只负重前行的蜗牛,不论前面的路有多远,不论身上的负担有多重,她永远昂头前行,绝不退缩.正是这种坚持不懈的蜗牛精神,使她闯过了一个又一个难关,创造了一个又一个业绩,赢得了一个又一个荣誉. 展开更多
关键词 蜗牛 精神 人生 智慧 河北医科大学第三医院 医护人员
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难忘今宵
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作者 西言 《医食参考》 2015年第2期31-31,共1页
《难忘今宵》作为央视春晚的主题曲一直延续至今,如果说春晚是一桌温馨的年夜饭,《难忘今宵》就是其中的一道主菜,见证着央视春晚30年的历史。对不少观众来说,春晚结束曲《难忘今宵》不仅仅是一首歌,每年春晚舞台上唱起这首歌,都... 《难忘今宵》作为央视春晚的主题曲一直延续至今,如果说春晚是一桌温馨的年夜饭,《难忘今宵》就是其中的一道主菜,见证着央视春晚30年的历史。对不少观众来说,春晚结束曲《难忘今宵》不仅仅是一首歌,每年春晚舞台上唱起这首歌,都代表着新一年的来临。 展开更多
关键词 食疗 食养 保健法 中医学
暖心暖胃热汤羹
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作者 杜蓉 《时尚育儿》 2015年第3期86-88,共3页
春寒料峭、乍暖还寒的季节,在家里烹饪美食是一件多么温暖幸福的事情!想想大自然,也是我们的母亲,每天对我们报以阳光空气水分的关爱,每天无私地给予我们各种养分。而作为母亲的我们,在孩子的成长中也同样传承着这份爱意。来吧,烹一碗... 春寒料峭、乍暖还寒的季节,在家里烹饪美食是一件多么温暖幸福的事情!想想大自然,也是我们的母亲,每天对我们报以阳光空气水分的关爱,每天无私地给予我们各种养分。而作为母亲的我们,在孩子的成长中也同样传承着这份爱意。来吧,烹一碗暖心暖胃的汤羹,表达我们对自然的感恩,对孩子暖暖的爱意…… 展开更多
关键词 暖胃 燕麦粥 煮汤 甜菜根 白蘑菇 切丁 鹰嘴豆 煸炒 热开水 上食
英国:预防糖尿病从吃天然食物开始 预览
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《科学养生》 2015年第5期32-32,共1页
国外一项关于糖类与糖尿病关系的研究发现,在日卡路里摄入量均为110千卡的人群中,糖摄入量高的群体患糖尿病的风险是另外群体的11倍。这一结果也被其他一些研究证实。另外一项研究发现患者在接受了高量果糖的摄入后,身体对胰岛素的... 国外一项关于糖类与糖尿病关系的研究发现,在日卡路里摄入量均为110千卡的人群中,糖摄入量高的群体患糖尿病的风险是另外群体的11倍。这一结果也被其他一些研究证实。另外一项研究发现患者在接受了高量果糖的摄入后,身体对胰岛素的敏感度较摄入葡萄糖组降低了25%。 展开更多
关键词 防糖尿病 天然食物 英国 糖摄入量 卡路里 葡萄糖 敏感度 胰岛素
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高血压保健饮 预览
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作者 宁蔚夏 《家庭中医药》 2001年第9期,共1页
菊茶饮 白菊花3克,槐花3克,绿茶3克(最好取西湖龙井或太湖碧螺春或别处所产较高档的高山绿茶)。将3样原料挑拣干净,放入杯中,用开水冲泡,盖严,焖浸10分钟,晾凉,频饮,1日数次,每次饮量不限,可常年饮用。能治高血压病及由此引起的一些不... 菊茶饮 白菊花3克,槐花3克,绿茶3克(最好取西湖龙井或太湖碧螺春或别处所产较高档的高山绿茶)。将3样原料挑拣干净,放入杯中,用开水冲泡,盖严,焖浸10分钟,晾凉,频饮,1日数次,每次饮量不限,可常年饮用。能治高血压病及由此引起的一些不适症状。 展开更多
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宝宝咳嗽 试试食疗吧
19
作者 易善永 《时尚育儿》 2012年第1期60-61,共2页
面对宝宝的咳嗽,父母感到很头疼,总给宝宝吃止咳药会担心药物有副作用,不吃药看宝宝难受的样子又很心疼。其实,如果父母在宝宝咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果。
关键词 咳嗽反射 防治策略 呼吸道炎症 父母 户外活动 吸入冷空气 伴随症状 痰液 刺激性咳嗽 食疗
绿色走廊
20
《新疆人大》 2007年第2期46-47,共2页
美容健脑的红枣核桃粥红枣是常见的干果,既可食用又有治疗保健作用。含有蛋白质,糖类,有机酸,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及微量元素钙、磷、铁等,营养极为丰富。它的品种也较多,以色红、肉厚、油润味甜者为佳。其味甘性温... 美容健脑的红枣核桃粥红枣是常见的干果,既可食用又有治疗保健作用。含有蛋白质,糖类,有机酸,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及微量元素钙、磷、铁等,营养极为丰富。它的品种也较多,以色红、肉厚、油润味甜者为佳。其味甘性温,具有补脾胃,调营养,生津之功效,又能养血安神,补中益气。对贫血,体虚,神经衰弱,脾胃不和,消化不良等疾病均有作用。红枣既可单食,也可与其他食物混吃。尤其与粳米煮粥为宜,具有护肤美容的作用。而核桃性温,味甘,温肺补肾。可治虚寒喘咳,肾虚腰痛,并有补脑的作用,红枣、核桃与粳米一道煮粥更有美容健脾补脑的作用,是补脑强身健体的佳品。 展开更多
关键词 维生素 不饱和脂肪酸 辣椒碱 心血管疾病 蛋白质 茄子 面条 高血压 补中益气 绿色走廊
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