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腰膝无力、足跟痛治疗奇效方
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作者 吴圣贤 《健康指南:中老年》 2019年第4期46-47,共2页
临床上有很多腰腿无力、慢性腰疼的中老年病人,向我咨询调养的方法。我说这很简单,补肾就可以。“腰为肾之府”,中老年人的腰膝无力、慢性腰痛,多有肾虚因素。
关键词 腰疼 足跟痛 效方 治疗 慢性腰痛 中老年 中老年人
关于中老年人颈椎病运动疗法睡眠质量改善效果的进展 预览
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作者 段晓茹 刘晴 《世界睡眠医学杂志》 2019年第3期309-310,共2页
颈椎问题,一直以来均是中老年群体最容易出现的疾病,也是困扰着中老年人睡眠质量的关键问题。尤其是颈部曾患有过损伤或以前经常从事伏案等工作的中老年人,极易病发颈椎病,一系列的颈椎病症状反应,会促使中老年人的睡眠质量逐渐降低。那... 颈椎问题,一直以来均是中老年群体最容易出现的疾病,也是困扰着中老年人睡眠质量的关键问题。尤其是颈部曾患有过损伤或以前经常从事伏案等工作的中老年人,极易病发颈椎病,一系列的颈椎病症状反应,会促使中老年人的睡眠质量逐渐降低。那么,为了能够进一步了解中老年人的颈椎疾病运动疗法,对比分析不同运动疗法实际睡眠质量改善效果,本文主要从颈椎病的病理机制、临床症状表现、临床治疗为切入点,并分析了目前较为常用的三类运动疗法临床睡眠质量康复治疗效果情况,从而能够为患有颈椎病的中老年病患群体临床睡眠质量康复治疗工作提供相应的参考。 展开更多
关键词 中老年人 颈椎病 运动疗法
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化妆师青青教您“冻龄”
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作者 青青 《新天地》 2019年第3期54-55,共2页
在影视剧中,总有一些女演员的容貌不会随着年龄的增长而变老,始终维持着青春容貌,这些影视明星的'冻龄'秘诀和精致的妆容都让人好奇。下面就请资深影视剧化妆师青青为大家揭开这一层神秘面纱,顺便普及下中老年人最实用的化妆方... 在影视剧中,总有一些女演员的容貌不会随着年龄的增长而变老,始终维持着青春容貌,这些影视明星的'冻龄'秘诀和精致的妆容都让人好奇。下面就请资深影视剧化妆师青青为大家揭开这一层神秘面纱,顺便普及下中老年人最实用的化妆方法。化妆步骤有讲究中老年女性在化妆时切记妆容以淡妆为佳(淡妆自然、柔美、端庄,能够体现自然美,更有女人味)。化妆一般分为以下几步:即护肤打底、定妆、涂眼影、画眼线、画眉、刷腮红、抹口红。 展开更多
关键词 中老年人 睫毛夹 皮肤干燥 影视剧 维生素
耳鸣原因多,缓解要得法
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作者 董芳 《科普天地》 2019年第4期36-38,共3页
耳鸣,顾名思义就是耳朵内出现异常的声响,如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆,严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠,还会恶化人际关系。耳鸣、听力下降的病人动不动就发脾气,连一些平日的好友都会敬而远之。耳鸣、... 耳鸣,顾名思义就是耳朵内出现异常的声响,如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆,严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠,还会恶化人际关系。耳鸣、听力下降的病人动不动就发脾气,连一些平日的好友都会敬而远之。耳鸣、耳聋还会导致神经衰弱、失眠等问题,有的病人还会有自杀倾向。有资料表明,许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异,就是因为耳鸣和听力下降。 展开更多
关键词 耳鸣 原因 际关系 神经衰弱 中老年人 耳聋 听力
老人“整容热”,整的不是容颜是梦想
5
作者 赵欣 《新天地》 2019年第3期56-57,共2页
有数据显示,近10年来,中老年人整形市场越来越火热。这些爱美的大爷大妈,往往对生活充满美好的向往,对生活充满信心。为了变美肯下血本春节前,一个阳光明媚的上午,记者在京城某著名整形医院门口遇到一位优雅的白领丽人张女士。张女士说:... 有数据显示,近10年来,中老年人整形市场越来越火热。这些爱美的大爷大妈,往往对生活充满美好的向往,对生活充满信心。为了变美肯下血本春节前,一个阳光明媚的上午,记者在京城某著名整形医院门口遇到一位优雅的白领丽人张女士。张女士说:'我是个追求完美的人。尽管我从小到大都是学霸、班干部,但追求我的男生很少. 展开更多
关键词 徐女士 整形手术 面部除皱 中老年人 老年 求美者 下睑皮肤 隆胸手术
2014-2017年浙江省中老年居民血清瘦素水平对血压值及高血压发病影响的队列研究
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作者 陈璐 何宇纳 +6 位作者 苏畅 刘婷婷 毛宏梅 杨林立 章荣华 黄李春 卓勤 《卫生研究》 CAS CSCD 北大核心 2019年第2期214-219,共6页
目的通过对浙江省非高血压居民的横断面调查和3年的随访研究,探讨不同性别人群血清瘦素水平与血压值及高血压发病之间的关系。方法于2014年12月,选取浙江省3个区县343名30-65岁的非高血压居民,进行体重、腰围、血压等体格检查和血脂、... 目的通过对浙江省非高血压居民的横断面调查和3年的随访研究,探讨不同性别人群血清瘦素水平与血压值及高血压发病之间的关系。方法于2014年12月,选取浙江省3个区县343名30-65岁的非高血压居民,进行体重、腰围、血压等体格检查和血脂、血清瘦素等血液指标的检测,追踪高血压的发病情况。2017年12月对入组人群再次进行体格检查和血液指标检测,比较新发高血压人群与非高血压人群血清瘦素水平的差异。通过Logistic回归,分析血清瘦素水平与高血压发病的关系。结果基线和随访结束时,女性血清瘦素水平均显著高于男性(P<0.0001),男性血压平均值均高于女性(P<0.05);随访结束时,新发了26例高血压,女性高血压发生组的血清瘦素水平高于非高血压发生组(P=0.0289),男性高血压发生组与非高血压发生组的血清瘦素水平差异无统计学意义;男性女性血清瘦素与体质指数(BMI)和腰围身高比(WHtR)呈显著正相关(P<0.0001),与血压值也有一定的相关性,但校正了BMI或WHtR后,血清瘦素与血压值的相关性消失(P>0.01);Logistic回归显示,校正了BMI和WHtR后,高血压发病风险显著下降。结论血清瘦素与血压值和高血压的发生无直接的联系,二者的正相关很大程度上可以用BMI和WHtR来解释。 展开更多
关键词 瘦素 体质指数 腰围身高比 血压 中老年人
健康信念模式对提升中老年胃癌高危人群胃癌认知及健康信念的价值 预览
7
作者 叶莉 《当代护士:上旬刊》 2019年第5期142-145,共4页
目的探讨健康信念模式对提升中老年胃癌高危人群胃癌认知及健康信念的价值。方法采用方便抽样方法,选择经本院体检初筛的胃癌高危中老年人324例为研究对象,采用随机数字表法将研究对象分为观察组和对照组各162例。对照组予以常规健康教... 目的探讨健康信念模式对提升中老年胃癌高危人群胃癌认知及健康信念的价值。方法采用方便抽样方法,选择经本院体检初筛的胃癌高危中老年人324例为研究对象,采用随机数字表法将研究对象分为观察组和对照组各162例。对照组予以常规健康教育,观察组在此基础上予以健康信念模式干预。分别于干预前和干预6个月后采用本院自制的胃癌及胃镜检查知识认知调查表、胃癌健康信念评估量表进行胃癌及胃镜检查认知和健康信念评估,并比较两组干预后的胃镜筛查率。结果两组经干预后,胃癌及胃镜检查认知水平得分、胃癌健康信念得分均高于干预前(P<0.05);观察组干预后的胃癌及胃镜检查认知水平得分、胃癌健康信念得分均高于对照组(P<0.05);观察组胃镜筛查率为(46.30%),显著高于对照组(20.99%),差异均有统计学意义(χ^2=23.241,P<0.05)。结论为胃癌高危中老年人群提供健康信念模式干预,能够提升其胃癌认知与健康信念,形成"早检查、早诊断"的意识。 展开更多
关键词 中老年人 胃癌高危 健康信念干预 认知 胃镜检查
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春节出境旅游保健有学问 预览
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作者 吕若琦 《开心(老年)》 2019年第1期55-57,共3页
春节长假是旅游旺季,不少人选择了出境游。有人说,出境旅游有四个条件:有时间、有兴趣、有钱、有身体。对于旅游,“有身体”即身体健康应该是其中主要的硬件之一,“做好保健”非常重要。因此,中老年人出境游时应注意以下几个问题。
关键词 出境旅游 保健 春节 学问 身体健康 旅游旺季 中老年人 出境游
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聊聊“五十肩” 预览
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作者 林瑞新 《健康博览》 2019年第1期28-29,共2页
肩周炎是人们最为熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”。但随着生活节奏加快,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展,肩周炎这种困扰中老年人的疾病也会让长期呆在空调房里盯着电脑的上班族们伤不起。
关键词 关节疾病 肩周炎 生活节奏 中老年人 上班族 空调房 俗称 发病
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针对中老年人地图导航服务的研究与创新 预览
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作者 张晓敏 陈娟 +3 位作者 钟秋鸿 赵丹燕 张梦妍 靳一丹 《电脑编程技巧与维护》 2019年第1期135-136,163共3页
为了更好地针对中老年人这个特殊群体,旨在探索地图导航服务在服务中老年群体上的不足,在当前电子地图的基础上,选择时下符合中老年人社交模式的微信平台,进行地图的二次开发,在地图服务功能上做出调整与创新。研究出适合于中老年人生... 为了更好地针对中老年人这个特殊群体,旨在探索地图导航服务在服务中老年群体上的不足,在当前电子地图的基础上,选择时下符合中老年人社交模式的微信平台,进行地图的二次开发,在地图服务功能上做出调整与创新。研究出适合于中老年人生理特征和行为特点的语音支持的新型电子地图,达到优化导航服务和提高中老年群体出行体验的目的。 展开更多
关键词 中老年人 语音地图服务 地图功能创新
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柔韧锻炼不可少
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作者 王荣华 《养生月刊》 2019年第4期342-345,共4页
柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带的伸展能力。人到中年以后,关节周围的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐老化,柔韧性会减退,而且还会出现椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等退行性疾病。科学家经研究发现,在柔韧性减退... 柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带的伸展能力。人到中年以后,关节周围的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐老化,柔韧性会减退,而且还会出现椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等退行性疾病。科学家经研究发现,在柔韧性减退的过程中,不同个体的差异很大。 展开更多
关键词 柔韧性 中老年人 牵拉肌肉 体后屈 练习者
中老年人血压指数与身体脂肪分布的相关性研究 预览
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作者 王伟 《心血管外科杂志(电子版)》 2019年第1期53-54,共2页
本研究以170名体力活动水平较低的中老年人为研究对象,在静态下分别计算身体质量指数、血压指数、腰臀比等指标。研究发现血压指数与脂肪的分布的腰臀比、身体质量指数呈显著性正相关,与脂肪百分比没有相关性。
关键词 中老年人 血压指数 脂肪分布
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可缓解掉发 有助护发的食物
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作者 刘天鹤 《老同志之友:下半月》 2019年第4期50-51,共2页
刘女士每天早上对着镜子梳妆时看见掉下的许多头发,就有了烦恼,而且她发现头发已经无法遮盖显露的头皮。她问吃什么食物能防止掉发。不少中老年人眼瞅着梳头、洗发时掉下的一堆头发,非常无奈。如何预防掉发,吃以下的食物能缓解。柑橘。
关键词 柑橘类 中老年人 柑橘 无法 有助 水果 头发 食物
颈椎病“喜欢”低头族,注意5点免中招――访复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授 预览
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作者 谭敦民 《家庭医药:就医选药》 2019年第3期30-31,共2页
在过去,颈椎病一般在中老年人中发病高,现如今,随着科技的进步和时代的发展,造就了一大批“低头族”,颈椎病低龄化日益严重。“低头族”该如何防治颈椎病?记者采访了复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授,请他为大家献上预防颈... 在过去,颈椎病一般在中老年人中发病高,现如今,随着科技的进步和时代的发展,造就了一大批“低头族”,颈椎病低龄化日益严重。“低头族”该如何防治颈椎病?记者采访了复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授,请他为大家献上预防颈椎病的秘籍,希望能对大家缓解颈肩痛、减少颈椎病的发生有帮助。 展开更多
关键词 复旦大学附属华山医院 康复医学 颈椎病 科主任 中老年人 记者采访 低龄化 颈肩痛
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脑出血为何“盯”上青少年 预览
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作者 丰色 《青春期健康》 2019年第3期48-49,共2页
事实上,随着环境的改变、生活水平的提高以及社会、生活、学习压力的加大,脑出血已经不再是中老年人的“专利”了,而是开始逐渐“盯”上了青少年。
关键词 青少年 脑出血 学习压力 中老年人 生活
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五方可医“年后空巢征” 预览
16
作者 钱国宏 《保健医苑》 2019年第2期16-17,共2页
春节是中国人最隆重、最喜庆的节日,但春节过后,一些中老年人却不同程度地患上了“年后空巢征”——节日期间,子女们像燕子归巢一样从四面八方聚到父母们的身边,老人们尽享天伦之乐;节后,子女们又像燕子外出觅食一样,纷纷从父母身边飞... 春节是中国人最隆重、最喜庆的节日,但春节过后,一些中老年人却不同程度地患上了“年后空巢征”——节日期间,子女们像燕子归巢一样从四面八方聚到父母们的身边,老人们尽享天伦之乐;节后,子女们又像燕子外出觅食一样,纷纷从父母身边飞走。喜庆、热闹、团圆、温馨的家庭氛围突然消失,一些中老年人在情绪和心理上一时还适应不了这种巨大的落差,于是便出现了情绪低落、疲惫无力、食欲不振、失眠烦躁等症状,即所谓的中老年“年后空巢征”。 展开更多
关键词 空巢 中老年人 节日期间 情绪低落 家庭氛围 食欲不振 春节 子女
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社区综合养老设施的中国实践——发展、问题与展望 预览
17
作者 司马蕾 《中国医院建筑与装备》 2019年第4期40-44,共5页
社区综合养老设施在我国的发展历程截至2017年底,我国人口中60岁以上老年人的比例达到了17.3%,老年人口数超过了2.4亿;预计到2050年前后,这一数字还将翻倍,达到峰值4.8亿,比例超过总人口的1/3。而值得注意的是,我国的人口老龄化具有鲜... 社区综合养老设施在我国的发展历程截至2017年底,我国人口中60岁以上老年人的比例达到了17.3%,老年人口数超过了2.4亿;预计到2050年前后,这一数字还将翻倍,达到峰值4.8亿,比例超过总人口的1/3。而值得注意的是,我国的人口老龄化具有鲜明的地域差异。人口老龄化程度以上海为例,2017年的户籍人口中老年人比例已经超过了总人口的1/3,同等于发达国家最高水平,老龄化发展程度领先全国30多年。面对严峻的银发浪潮,我国在“十二五”规划中明确提出了“居家为基础、社区为依托、机构为支撑”的社会养老服务体系建设目标。 展开更多
关键词 养老设施 社区 口老龄化 中国 展望 中老年人 服务体系建设 “十二五”
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肺结节应早发现、早治疗
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作者 中华医学会呼吸病学分会肺癌学组 《健康指南:中老年》 2019年第1期47-48,共2页
肺部结节已经成为体检者的噩梦,很多中老年人在体检中CT发现小结节后,担心是恶性的而夜不能寐,时常有拿着片子满脸愁容的患友来门诊咨询小结节,就想知道结节到底是恶性还是良性。事实上,小于1cm的结节很难通过气管镜、肺穿刺等方法明确... 肺部结节已经成为体检者的噩梦,很多中老年人在体检中CT发现小结节后,担心是恶性的而夜不能寐,时常有拿着片子满脸愁容的患友来门诊咨询小结节,就想知道结节到底是恶性还是良性。事实上,小于1cm的结节很难通过气管镜、肺穿刺等方法明确诊断,只有手术才能最终确诊。 展开更多
关键词 肺结节 治疗 肺部结节 中老年人 门诊咨询 体检者 小结节 气管镜
4.11世界帕金森病日时有不自主颤抖三分之二帕金森病患者有“帕痛”
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作者 唐文英 吴曦(指导) 胡小吾(指导) 《自我保健》 2019年第4期38-39,共2页
中老年人出现颈、肩、腰、腿部位的酸胀疼痛,通常被认为是颈椎病、肩周炎、腰椎病等骨关节疾病。其实,帕金森病也会引起这些部位的疼痛。那么,如何对其进行早期鉴别呢?
关键词 帕金森病 患者 颤抖 世界 骨关节疾病 中老年人 腰椎病 颈椎病
优秀心理素养让晚年更幸福
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作者 徐文婷 《健康指南:中老年》 2019年第1期52-53,共2页
一般来说,幸福老年有四个层次:身体健康、亲友和睦、老有所乐和实现自我。除了身体健康,后三项都和心理素养有关,可见其对老年幸福程度的重要影响。英国伦敦大学研究了近9000名50—102岁美国中老年人的调查数据,探讨了心理素养与经济能... 一般来说,幸福老年有四个层次:身体健康、亲友和睦、老有所乐和实现自我。除了身体健康,后三项都和心理素养有关,可见其对老年幸福程度的重要影响。英国伦敦大学研究了近9000名50—102岁美国中老年人的调查数据,探讨了心理素养与经济能力、心理健康状态、社会适应度和健康水平之间的关系。 展开更多
关键词 心理素养 晚年 中老年人 心理健康状态 身体健康 经济能力 健康水平 社会适应
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