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浅谈乒乓球运动在全民健身中的意义与发展措施
1
作者 孔佳 段欣 《学周刊》 2019年第6期176-177,共2页
近年来,随着全民健身计划纲要的提出,国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项老少皆宜的竞技项目在全国各地积极开展,并在一定程度上提升了人们的心理素质与身体素质,对于全民健身起到了非常重要的作用。为此,本文从乒乓球运动的... 近年来,随着全民健身计划纲要的提出,国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项老少皆宜的竞技项目在全国各地积极开展,并在一定程度上提升了人们的心理素质与身体素质,对于全民健身起到了非常重要的作用。为此,本文从乒乓球运动的意义入手,对乒乓球在全民健身中的发展措施展开探究,旨在实现乒乓球运动的健身价值和健心价值,推动全民运动的开展。 展开更多
关键词 乒乓球 全民健身 健身价值 健心价值
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浅析蒙古族舞蹈中安代舞的健身价值 预览
2
作者 李士飞 赵忠伟 《当代体育科技》 2019年第4期181-181,183共2页
随着国民生活水平的不断提高,国际地位的不断增强,体育文化在我国国民心中的地位和影响越来越大,人们对身体健康的要求越来越高,尤其是《全民健身计划纲要》的颁布,大力说明了我们国家对国民身心健康发展的迫切关注。但是在目前西方竞... 随着国民生活水平的不断提高,国际地位的不断增强,体育文化在我国国民心中的地位和影响越来越大,人们对身体健康的要求越来越高,尤其是《全民健身计划纲要》的颁布,大力说明了我们国家对国民身心健康发展的迫切关注。但是在目前西方竞技体育文化的强势冲击下,我国国民健身的项目整体呈现单一化和西方化,大体上都以西方体育项目为主,进而而忽略了我国的民族传统体育项目,导致我国民族传统体育项目文化受到极大的冲击,极具代表性的蒙古族体育舞蹈安代舞目前已经在内蒙古地区广泛开展,并且已经深入开展到学校以及广场舞之中,为人民提供了一个新型健康的健身锻炼方式。 展开更多
关键词 安代舞 健身价值 蒙古族舞蹈
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匹克球运动研究 预览
3
作者 张兆龙 张明亚 +1 位作者 蒙军 钟学思 《广西民族师范学院学报》 2018年第3期38-40,共3页
通过文献资料法等对匹克球运动起源、发展、规则和社会价值进行研究。主要结论:匹克球运动是集合了网球、羽毛球和乒乓球运动元素为的休闲体育运动,简单易学的特点,使得它在美国迅速普及。匹克球运动具有的健身价值、娱乐价值、人文价... 通过文献资料法等对匹克球运动起源、发展、规则和社会价值进行研究。主要结论:匹克球运动是集合了网球、羽毛球和乒乓球运动元素为的休闲体育运动,简单易学的特点,使得它在美国迅速普及。匹克球运动具有的健身价值、娱乐价值、人文价值和竞技价值,符合当下中国体育产业发展的需求。建议:依托学校体育、社区体育和赛事体育三条路径在中国推广匹克球运动。 展开更多
关键词 匹克球 健身价值 娱乐价值 人文价值 竞技价值
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浅析排舞的价值 预览
4
作者 谢一锋 《科技资讯》 2018年第11期235-236,共2页
排舞是近年来被广大群体喜爱的新兴的大众体育舞蹈,在音乐伴随下经过有规律的固定舞步来使身心放松的国际性娱乐健身运动项目。它既具备新颖性、娱乐性、休闲性,又具有浓厚的艺术观赏性,舞步多元、风格多变,在很多国家普及。本文运用文... 排舞是近年来被广大群体喜爱的新兴的大众体育舞蹈,在音乐伴随下经过有规律的固定舞步来使身心放松的国际性娱乐健身运动项目。它既具备新颖性、娱乐性、休闲性,又具有浓厚的艺术观赏性,舞步多元、风格多变,在很多国家普及。本文运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对健身排舞的健身价值、美学价值、推广价值进行分析和探讨。 展开更多
关键词 排舞 健身价值 美学价值 推广价值
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全民健身视域下太极拳的健身价值及推广策略
5
作者 王立金 《中华武术(研究)》 2018年第10期39-41,共3页
全太极拳具有简易、实用、便捷等特点,应成为当下全民健身内容的首选。本研究首先对太极拳在中国传统文化所处的地位与健身价值进行剖析;然后,基于全民健身视域下围绕习练目的、习练方式、习练内容三个方面对太极拳习练的转变进行分析;... 全太极拳具有简易、实用、便捷等特点,应成为当下全民健身内容的首选。本研究首先对太极拳在中国传统文化所处的地位与健身价值进行剖析;然后,基于全民健身视域下围绕习练目的、习练方式、习练内容三个方面对太极拳习练的转变进行分析;最后,针对全民视域下围绕弱化技击凸显健身养生属性、突出体现健身养生理念、简化套路注重内涵、改变定位多渠道推广四个方面来解析太极拳推广策略。 展开更多
关键词 全民健身 太极拳 健身价值 推广策略
浅谈全民健身视域下啦啦操的健身价值与实践 预览
6
作者 李胜红 何玲 《武术研究》 2018年第7期152-153,156共3页
作为主要的健身活动之一,啦啦操一直受到较多人的欢迎和喜爱,而啦啦操本身对于身体健康也具有相当大的好处,尤其在当前的全民健身大潮之下,深入推广和普及啦啦操运动,对于提高全民身体素质,营造良好的全民健身环境,促进社会健康持续发展... 作为主要的健身活动之一,啦啦操一直受到较多人的欢迎和喜爱,而啦啦操本身对于身体健康也具有相当大的好处,尤其在当前的全民健身大潮之下,深入推广和普及啦啦操运动,对于提高全民身体素质,营造良好的全民健身环境,促进社会健康持续发展,都具有非常积极的作用。文章在全民健身的视角下,深入研究和分析了啦啦操的健身价值和实践策略。 展开更多
关键词 全民健身 啦啦操 健身价值 实践研究
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健身气功的养生机理与其健身价值分析 预览
7
作者 齐风猛 《当代体育科技》 2018年第7期227-227,229共2页
全民健身的提出与践行,在民间掀起了一股健身热潮,在现代经济类运动项目广受欢迎的同时,中国传统养生类运动项目也重返人们视野,而健身气功作为其中的典型代表,在养生和健身过程中发挥着尤为重要的作用。为了推广健身气功,充分发挥其优... 全民健身的提出与践行,在民间掀起了一股健身热潮,在现代经济类运动项目广受欢迎的同时,中国传统养生类运动项目也重返人们视野,而健身气功作为其中的典型代表,在养生和健身过程中发挥着尤为重要的作用。为了推广健身气功,充分发挥其优势和价值,便需要加大对健身气功的研究力度。文章简要介绍了健身气功,并对其养生机理和健身价值进行了探究,旨在提供理论指导,促进健身气功在民间的传播。 展开更多
关键词 健身气功 养生机理 健身价值
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高校民族传统体育对体育文化软实力的助推价值探析 预览
8
作者 张光旭 《当代体育科技》 2018年第35期179-180,共2页
民族传统体育是我国劳动人民在长期的历史发展过程中创造的体育运动的精髓。高校开展民族传统体育教育教学活动,对推动我国体育文化软实力的发展有非常大的促进作用。文章对民族传统体育文化的内涵进行了论述,对高校民族传统体育对体育... 民族传统体育是我国劳动人民在长期的历史发展过程中创造的体育运动的精髓。高校开展民族传统体育教育教学活动,对推动我国体育文化软实力的发展有非常大的促进作用。文章对民族传统体育文化的内涵进行了论述,对高校民族传统体育对体育文化软实力的助推价值进行了分析,并进一步提出了高校积极开展民族传统体育教学教育的措施,以供相关人员参考。 展开更多
关键词 民族传统体育 体育文化 软实力 健身价值 教育价值
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考虑健身价值的广场舞伴奏噪声污染防治策略研究 预览
9
作者 肖虹 《环境科学与管理》 CAS 2018年第3期125-128,共4页
从广场舞伴奏的噪声影响情况着手,对广场舞伴奏污染的特点进行分析,通过对广场舞伴奏噪声的污染原因进行分析,提出相关部门健全环境保护的行政管理规章制度、提高对广场舞伴奏噪声的监管能力、加强相关部门联合管理、强化广场舞伴奏噪... 从广场舞伴奏的噪声影响情况着手,对广场舞伴奏污染的特点进行分析,通过对广场舞伴奏噪声的污染原因进行分析,提出相关部门健全环境保护的行政管理规章制度、提高对广场舞伴奏噪声的监管能力、加强相关部门联合管理、强化广场舞伴奏噪声污染的治理手段,实现广场舞伴奏噪声污染防治。广场舞群众需寻找合适的广场舞区域,避免普通民众对广场舞伴奏噪声污染进行投诉,所提防治策略能够为降低广场舞伴奏噪声污染提供理论依据。 展开更多
关键词 健身价值 广场舞伴奏 噪声污染 防治策略
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太极拳无极桩的健身养生价值刍议 预览
10
作者 李竞 王林 《武术研究》 2018年第2期73-75,79共4页
太极拳动作柔和、速度缓慢、呼吸自然,可以使人体的物质和能量得到充分交换,进而提高人体的健身养生价值。对太极拳无极桩的健身功效进行系统梳理后,认为太极拳无极桩同样具有"调身""调息""调心"的功能。调身是指对身体内部机能... 太极拳动作柔和、速度缓慢、呼吸自然,可以使人体的物质和能量得到充分交换,进而提高人体的健身养生价值。对太极拳无极桩的健身功效进行系统梳理后,认为太极拳无极桩同样具有"调身""调息""调心"的功能。调身是指对身体内部机能和外部功能进行调节和改善,对外部可以增强身体素质,提高肌肉工作能力,对机体进行保护作用,对内部可以锻炼脏腑功能,提高各器官工作能力;调息是指对机体气息的调节,通过对气息的调节可以加快血液循环,促进新陈代谢,达到通经活络、预防慢性疾病等效果;调心是指对人体心理变化的调节,疏导情绪,放松心情,使人精神饱满,积极向上。太极拳无极桩正是统合了"调身""调息""调心"的三调功能,才使人体处于健康、和谐的状态。 展开更多
关键词 太极拳无极桩 健身价值 调身 调息 调心
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浅析乒乓球运动对青少年身心发展的影响 预览
11
作者 山欣汝 《科教导刊(电子版)》 2018年第18期209-210,共2页
随着经济的发展人们越来越多的关注身心的健康。运动不仅仅可以锻炼身体,同时可以放松紧张的心理。而乒乓球作为一项老少皆宜的运动,它更是具有重大的保健价值。因此,本文为乒乓球在各年龄层的保健价值做了专门的收集研究,得出以下结论:... 随着经济的发展人们越来越多的关注身心的健康。运动不仅仅可以锻炼身体,同时可以放松紧张的心理。而乒乓球作为一项老少皆宜的运动,它更是具有重大的保健价值。因此,本文为乒乓球在各年龄层的保健价值做了专门的收集研究,得出以下结论:(1)乒乓球可提高国民的爱国情怀,排遣各种负面的情绪,放松身心。(2)乒乓球对人的智能提高有很好的促进作用。(3)进行乒乓球运动可增强人体关节灵敏性、肌肉力量、心肺功能、心血管系统、消化循环,预防各种疾病。(4)进行乒乓球运动的量和强度过小起不到健身作用,但是过大却会影响身体健康。(5)乒乓球是一项全民性的健身运动,对各年龄段的人都有很好的健身价值。 展开更多
关键词 乒乓球运动 健身价值
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青少年轮滑运动倒滑技术训练指导 预览
12
作者 吴珂 谷梦婷 《运动》 2018年第20期154-155,共2页
轮滑是一种穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的休闲运动。由于其时尚的项目魅力和独特的健身价值,深受青少年的喜爱。轮滑运动中的倒滑技术,是学习轮滑基本滑行技术中较为困难但却相当重要的一项技术动作。本文旨在分析倒滑技术的... 轮滑是一种穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的休闲运动。由于其时尚的项目魅力和独特的健身价值,深受青少年的喜爱。轮滑运动中的倒滑技术,是学习轮滑基本滑行技术中较为困难但却相当重要的一项技术动作。本文旨在分析倒滑技术的特点及训练中的教学与指导,为青少年轮滑爱好者或初学者提供一些倒滑技术学习的建议。 展开更多
关键词 轮滑运动 技术动作 训练指导 青少年 滑行技术 技术学习 休闲运动 健身价值
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体育课田径运动对中学生健身价值的研究 预览
13
作者 周书勇 《青少年体育》 2018年第3期24-25,共2页
随着社会生产力水平向更高程度发展,越来越多的人因久坐而出现了一系列的疾病,不单是办公室的白领人群,且在中学生当中也出现了众多“可爱”的小胖子。社会大部分人群处于亚健康状态,包括初升的太阳——中学生,因此健身越来越受社... 随着社会生产力水平向更高程度发展,越来越多的人因久坐而出现了一系列的疾病,不单是办公室的白领人群,且在中学生当中也出现了众多“可爱”的小胖子。社会大部分人群处于亚健康状态,包括初升的太阳——中学生,因此健身越来越受社会各界的广泛关注。 展开更多
关键词 健身价值 中学生 田径运动 体育课 生产力水平 亚健康状态 社会 办公室
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传统太极拳的健身价值与魅力
14
作者 董学伟 《中华武术》 2018年第8期60-63,共4页
传统太极拳蕴涵着丰富的养生文化,尤其是太极拳的动静养生观已向科学健康发展。太极拳一方面具有广精深的养生思想,另一方面体现着美妙的哲理艺术和趣味性。
关键词 传统太极拳 健身价值 养生文化 养生思想 养生观 趣味性
小学体育教学用教材“教”的策略 预览
15
作者 刘立国 《广西教育》 2018年第45期115-117,共3页
本文论述小学体育教学用教材“教”的原因与策略,认为实现用教材“教”要深挖体育教材的健身价值、围绕教材健身价值进行教学设计,并在教学中,注意考虑运动量、运动强度及学生学习兴趣等因素。
关键词 教材 教法 健身价值 动作组合 运动广度
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中国人的舞龙舞狮 预览
16
作者 梁凤英 《青年文学家》 2018年第2期42-44,共3页
中国是舞龙、狮活动发展与起源之地,有着悠久的历史,文化底蕴深厚。舞龙、狮活动是我国各族人民喜爱的具有民族特点的传统体育项目。它不仅形成了灿烂的舞龙、狮文化,而且有其独特的欣赏和健身价值。舞龙、舞狮活动是中国对世界文明的创... 中国是舞龙、狮活动发展与起源之地,有着悠久的历史,文化底蕴深厚。舞龙、狮活动是我国各族人民喜爱的具有民族特点的传统体育项目。它不仅形成了灿烂的舞龙、狮文化,而且有其独特的欣赏和健身价值。舞龙、舞狮活动是中国对世界文明的创造,各族人民一直很喜爱这项活动,并历代相传, 展开更多
关键词 舞龙舞狮 中国人 传统体育项目 文化底蕴 民族特点 健身价值 世界文明 狮文化
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简论拳击运动的健身价值 预览
17
作者 司明志 《当代体育科技》 2018年第11期174-175,共2页
随着我国经济的发展和社会的进步,人们的生活质量和生活水平都得到显著提高,更加重视自己的身体素质和身体健康。体育运动在人们的生活中占据了一定的地位。拳击运动身为体育运动的一种,在最近几年也受到了人们的追捧,尤其是在健身房锻... 随着我国经济的发展和社会的进步,人们的生活质量和生活水平都得到显著提高,更加重视自己的身体素质和身体健康。体育运动在人们的生活中占据了一定的地位。拳击运动身为体育运动的一种,在最近几年也受到了人们的追捧,尤其是在健身房锻炼身体的人们,非常喜爱拳击这一运动形式。本文通过对近几年来拳击运动的资料进行整理和收集,分析了学校中拳击教学的质量和水平,指出拳击教学在提高学生的身体素质和运动能力方面有着显著的作用。本文突出拳击的健身功能和重要意义,吸引更多的学生和其他群体了解拳击运动并最终热爱拳击运动,从而使拳击运动在学校得到普及,实现拳击运动的持续发展,对我国的体育运动发展具有重要意义。 展开更多
关键词 拳击运动 健身价值 实现途径
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略谈瑜伽的健身价值及其教学策略 预览
18
作者 杨梅 《当代体育科技》 2018年第3期167-167,169共2页
瑜伽运动具有重要的健身价值,通过舒缓的动作练习有助于增强人的心肺功能,塑造健美形体,同时也能释放人的紧张情绪。当前随着高校体育教学改革的发展,瑜伽运动走进体育课堂对于丰富教学内容、促进学生身心健康成长、传播体育文化具有积... 瑜伽运动具有重要的健身价值,通过舒缓的动作练习有助于增强人的心肺功能,塑造健美形体,同时也能释放人的紧张情绪。当前随着高校体育教学改革的发展,瑜伽运动走进体育课堂对于丰富教学内容、促进学生身心健康成长、传播体育文化具有积极意义。教师应当通过瑜伽运动的引入培养学生的运动习惯,充分发挥瑜伽在体育课程不同环节的作用,增强教学针对性,并给予学生个性化发展的空间,从而使学生在瑜伽运动的学习中感受到自身的进步。 展开更多
关键词 瑜伽 健身价值 教学策略
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街舞与健美操之间的联系与影响 预览
19
作者 李云 《当代体育科技》 2018年第20期168-168,170共2页
街舞与健美操同为群众性体育中重要的一部分,二者之间有着许多相似之处,且相互影响。为帮助街舞与健美操更加普及,街舞与健美操有更加深入的认识,分析街舞与健美操之间的关系、两种运动之间的互相影响作用及两种运动相融合后的教学... 街舞与健美操同为群众性体育中重要的一部分,二者之间有着许多相似之处,且相互影响。为帮助街舞与健美操更加普及,街舞与健美操有更加深入的认识,分析街舞与健美操之间的关系、两种运动之间的互相影响作用及两种运动相融合后的教学价值进行具体调查,结果表明通过二者相结合的方式,帮助学习者能够更好的发展身体协调性,提高学习者的接受能力。 展开更多
关键词 街舞 健美操 影响 健身价值 联系
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气排球运动对中老年人健身价值研究 预览
20
作者 王梓 《运动》 2018年第14期137-138,共2页
气排球运动作为我国新兴的大众健身项目之一,得到迅速发展,尤其是在我国中老年群体中倍受欢迎。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对气排球运动项目特征、发展及价值进行研究。结果表明,气排球运动强... 气排球运动作为我国新兴的大众健身项目之一,得到迅速发展,尤其是在我国中老年群体中倍受欢迎。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对气排球运动项目特征、发展及价值进行研究。结果表明,气排球运动强度中等,符合中老年健身诉求,提高了中老年群体健康水平,促进了中老年人心理健康,扩大了中老年人际交往范围。 展开更多
关键词 气排球 中老年 健身价值
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