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高校瑜伽教学中的形体训练 预览
1
作者 李旭 《运动》 2019年第1期91-92,共2页
高校瑜伽教学对大学生的身心健康发展有重要的作用。在瑜伽教学中加入形体训练,能够显著提升学生的锻炼能力,进而提高教学质量。本文首先简要阐述了瑜伽与形体训练的基础知识,然后根据大学生瑜伽学练实际,提出了高校瑜伽教学中组织学生... 高校瑜伽教学对大学生的身心健康发展有重要的作用。在瑜伽教学中加入形体训练,能够显著提升学生的锻炼能力,进而提高教学质量。本文首先简要阐述了瑜伽与形体训练的基础知识,然后根据大学生瑜伽学练实际,提出了高校瑜伽教学中组织学生形体训练的具体方法。 展开更多
关键词 高校体育 瑜伽 瑜伽教学 形体训练
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唐氏综合症儿童瑜伽教学的探索与实践
2
作者 沈晴琛 《课程教育研究》 2019年第16期221-222,共2页
唐氏综合症儿童通常伴随肌力和肌张力偏低,体重明显超胖,性格较为执拗,情绪波动较大等身心发展的不足,本文尝试从瑜伽教学的角度分析其对唐氏综合症儿童身心发展的积极影响,探讨瑜伽教学的有效方法。
关键词 唐氏综合症 瑜伽教学 粗大运动功能 心理健康教育
高校瑜伽教学中融合形体训练的实践
3
作者 孙旭 《艺术品鉴》 2019年第2X期344-345,共2页
近年来,瑜伽运动在我国取得了较好发展,许多高校也将其列入体育教学项目中,其能够培养学生的综合素质与技能技术。而在瑜伽教学中,学生存在着诸多问题,包括身体姿态不够优美,体位感觉、控制能力、柔韧性差等。而通过形体训练则可让学生... 近年来,瑜伽运动在我国取得了较好发展,许多高校也将其列入体育教学项目中,其能够培养学生的综合素质与技能技术。而在瑜伽教学中,学生存在着诸多问题,包括身体姿态不够优美,体位感觉、控制能力、柔韧性差等。而通过形体训练则可让学生的这些问题得到有效改善,让高校学生的学习积极性、自信心不断增强,瑜伽教学质量不断提高。快速发展的社会,让瑜伽课程已进入各个高校的体育课程中,本文对在瑜伽教学中融入形体训练的作用做了简要论述,重点探讨了高校瑜伽教学中形体训练的基本内容与相关策略,以供参考。 展开更多
关键词 高校 瑜伽教学 形体训练
瑜伽教学在高职学生素质提升中的作用 预览
4
作者 严小娟 《当代体育科技》 2019年第13期252-253,共2页
瑜伽源于古印度,是一种古老而传统的体育运动,人类利用瑜伽训练以求达到身心合一状态。在人类发展历程中,这项活动不曾湮灭,反而以其强大的生命力与凝聚力吸引着越来越多的现代人加入这项活动。近年来,瑜伽逐渐走进高校课堂,各高校开设... 瑜伽源于古印度,是一种古老而传统的体育运动,人类利用瑜伽训练以求达到身心合一状态。在人类发展历程中,这项活动不曾湮灭,反而以其强大的生命力与凝聚力吸引着越来越多的现代人加入这项活动。近年来,瑜伽逐渐走进高校课堂,各高校开设瑜伽教学课程,旨在培养身心健康的大学生,同时大部分高职院校也引进了这项课程。瑜伽是集强身塑体、修养身心于一体的体育运动,在高校课堂中备受欢迎,利用瑜伽教学培养身心健康大学生,是高校的诉求,也是教师的职责,更是体育教育的最终目的。 展开更多
关键词 瑜伽教学 高职学生 身心健康
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形体训练在高校瑜伽教学中的应用 预览
5
作者 俞晓艳 《文体用品与科技》 2019年第12期179-180,共2页
随着社会的发展,人们生活水平的提高,瑜伽逐渐走入人们的生活,并以其独特的魅力受到了大众的喜爱。随着新课改的发展,现高校也开设了瑜伽课程,以此来提升学生的气质,促进学生的综合发展。本文阐述了现阶段高校瑜伽教学中存在的问题,并... 随着社会的发展,人们生活水平的提高,瑜伽逐渐走入人们的生活,并以其独特的魅力受到了大众的喜爱。随着新课改的发展,现高校也开设了瑜伽课程,以此来提升学生的气质,促进学生的综合发展。本文阐述了现阶段高校瑜伽教学中存在的问题,并在此基础上,对形体训练在高校瑜伽教学中的应用进行了研究分析。 展开更多
关键词 形体训练 瑜伽教学 应用
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高校瑜伽教学中运动损伤的预防 预览
6
作者 朱倩 《体育风尚》 2019年第3期12-12,14共2页
瑜伽教学工作的开展往往会受到运动损伤的制约,本文对瑜伽损伤的防御措施和基本特征进行了深入的探讨,为瑜伽教学提供参考。常见的瑜伽损伤部位主要包括腿部肌肉、膝盖、颈椎、腰背等。为了能够科学有效的对瑜伽运动损伤进行预防,学生... 瑜伽教学工作的开展往往会受到运动损伤的制约,本文对瑜伽损伤的防御措施和基本特征进行了深入的探讨,为瑜伽教学提供参考。常见的瑜伽损伤部位主要包括腿部肌肉、膝盖、颈椎、腰背等。为了能够科学有效的对瑜伽运动损伤进行预防,学生需要掌握正确的练习方法,严格遵循教师的引导,做好训练前准备工作,加强身体素质练习,训练中保持专注。 展开更多
关键词 预防措施 运动损伤 瑜伽教学
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关于单人瑜伽与双人瑜伽教学效果比对研究 预览
7
作者 许燕文 葛菁 《当代体育科技》 2018年第7期190-191,共2页
瑜伽其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。经过多年的传播和发展瑜伽已经发展成为很多种类,其中... 瑜伽其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。经过多年的传播和发展瑜伽已经发展成为很多种类,其中最常见的有单人瑜伽和双人瑜伽两种,二者虽然听起来差不多但实际功效差别很大,本文针对单人瑜伽与双人瑜伽在教学中的效果对比来探究对学习者的受用程度。 展开更多
关键词 单人瑜伽 瑜伽教学 双人瑜伽
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MOOC翻转课堂教学模式在高校健身瑜伽教学中的实验研究 预览 被引量:4
8
作者 尹珊珊 陈芹 侯胜 《体育科技文献通报》 2018年第10期54-56,共3页
目的:在高校健身瑜伽选项课中建立MOOC翻转课堂教学模式,并与传统教学形式进行比较研究,为高校公共瑜伽选项课的教育教学改革提供依据。对象与方法:以大学体育健身瑜伽选项课中的188名学生为教改研究对象,研究构建了高校健身瑜伽选项... 目的:在高校健身瑜伽选项课中建立MOOC翻转课堂教学模式,并与传统教学形式进行比较研究,为高校公共瑜伽选项课的教育教学改革提供依据。对象与方法:以大学体育健身瑜伽选项课中的188名学生为教改研究对象,研究构建了高校健身瑜伽选项课的翻转课堂教学模式下通过《健身瑜伽108式》理论教学、体位法、呼吸以及冥想等训练,最后测量被试者16周前后的测试成绩、问卷调查结果的变化。结果:(1)学生的健身瑜伽理论知识测试成绩明显优于传统教学模式;(2)学生的健身瑜伽技术技能的测试成绩明显优于传统教学模式;(3)从传统的教学层次上来讲,使用MOOC翻转课堂形式的教学设计更容易吸引学生的兴趣。结论:MOOC翻转课堂教学模式非常适合高校健身瑜伽选项课,此模式能提高学生的技术技能水平,调动学生的学习主动性和创造性。 展开更多
关键词 MOOC 翻转课堂 瑜伽教学 健身瑜伽 教育教学改革研究
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健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究 预览 被引量:1
9
作者 刘丽 《西昌学院学报:自然科学版》 2018年第2期96-99,共4页
运用文献资料法,结合当前国内健身瑜伽推广的新形势,对高校瑜伽教学进行了研究,提出了如下建议:(1)高校瑜伽教师要加强学习,把握国内瑜伽发展的新形势;(2)高校瑜伽教学应重视瑜伽理论课,并适当拓展健身瑜伽的相关内容;(3)高校瑜伽教学... 运用文献资料法,结合当前国内健身瑜伽推广的新形势,对高校瑜伽教学进行了研究,提出了如下建议:(1)高校瑜伽教师要加强学习,把握国内瑜伽发展的新形势;(2)高校瑜伽教学应重视瑜伽理论课,并适当拓展健身瑜伽的相关内容;(3)高校瑜伽教学应将“108体位标准”融入实践课教学过程中;(4)设有体院院系的高校在条件成熟的情况下可考虑增设瑜伽专修课程。 展开更多
关键词 健身瑜伽 高校 瑜伽教学
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浅谈健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究 预览 被引量:2
10
作者 欧秀伶 《当代体育科技》 2018年第30期90-91,共2页
瑜伽源于古印度,主要是一套修身养性的体系,在20世纪的80年代,逐渐传入我国,并受到大家的追捧。随着瑜伽不断发展和传播,也成为高校的一门课程。健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪。高校开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解... 瑜伽源于古印度,主要是一套修身养性的体系,在20世纪的80年代,逐渐传入我国,并受到大家的追捧。随着瑜伽不断发展和传播,也成为高校的一门课程。健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪。高校开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,并感受时尚运动的魅力。本文立足于当前健身瑜伽不断发展的背景,研究了高校的瑜伽教学并且提出了一系列的建议,希望为相关的高校教学研究提供参考和建议。 展开更多
关键词 健身瑜伽 新形势下 高校 瑜伽教学
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情感因素在高校瑜伽教学改革中的运用分析 预览
11
作者 隋颖 《当代体育科技》 2018年第30期102-102,104共2页
随着时代的不断进步,我国高校教育发生了翻天覆地的变化。高校教学改革在如火如荼地进行中,尤其在瑜伽教学中,传统的教学模式已经无法满足学生的多方面需求,因此需要使用新型的教学模式才能使学生的瑜伽水平获得提升。将情感因素加入到... 随着时代的不断进步,我国高校教育发生了翻天覆地的变化。高校教学改革在如火如荼地进行中,尤其在瑜伽教学中,传统的教学模式已经无法满足学生的多方面需求,因此需要使用新型的教学模式才能使学生的瑜伽水平获得提升。将情感因素加入到高校瑜伽教学中,可以促进学生获得形体、艺术、舞艺等多方面的共同进步。综上所述,本文将对情感因素在高校瑜伽教学改革中的运用策略进行分析,以期增强情感因素在高校瑜伽教学中的运用效果。 展开更多
关键词 情感因素 高校教学改革 瑜伽教学 教学方法
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学导式教学方法在瑜伽教学中的运用研究 预览
12
作者 李嘉凌 《成才之路》 2018年第23期63-64,共2页
瑜伽是近年来兴起的一项体育运动,越来越多的学校将瑜伽引入教学体系之中,但有时缺乏有效的教学方法。学导式是一种新型的教学方法,强调以学生为主体开展教学活动,充分发挥教师的指导作用,引导学生自学、自练,能够有效增强学生的综合素... 瑜伽是近年来兴起的一项体育运动,越来越多的学校将瑜伽引入教学体系之中,但有时缺乏有效的教学方法。学导式是一种新型的教学方法,强调以学生为主体开展教学活动,充分发挥教师的指导作用,引导学生自学、自练,能够有效增强学生的综合素质和学习能力。教师将学导式教学应用在瑜伽教学中,可以取得良好的教学效果。在具体运用学导式教学的过程中,教师要利用学导式教学来塑造学生的心灵,帮助学生形成瑜伽体位技能,同时培养学生的创新意识,促进学生的个性化发展。 展开更多
关键词 学导式 瑜伽教学 体育教学 核心素养 自学 自练
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促进高校瑜伽教学和形体训练结合的策略探究
13
作者 唐锐 《才智》 2018年第30期109-110,共2页
瑜伽是起源于印度,属于东方最古老的强身术之一。瑜伽作为当下最时尚的健身方式,有着'健康的灵魂寓于健康的身体'的理念,瑜伽注重实现身心和谐的过程。本文从高校瑜伽教学和形体训练高校应用现状、当下形体训练和瑜伽教学中的... 瑜伽是起源于印度,属于东方最古老的强身术之一。瑜伽作为当下最时尚的健身方式,有着'健康的灵魂寓于健康的身体'的理念,瑜伽注重实现身心和谐的过程。本文从高校瑜伽教学和形体训练高校应用现状、当下形体训练和瑜伽教学中的不足、促进形体训练和瑜伽教学的结合的措施三个方面展开探讨,旨在明确对高校瑜伽教学和形体训练结合的促进策略,以指导相关应用。 展开更多
关键词 高校 瑜伽教学 形体训练
表象训练法在高校瑜伽教学中的应用 预览
14
作者 陈丽霞 《当代体育科技》 2018年第28期32-33,共2页
随着我国教育事业的不断发展,瑜伽在高校逐步被设置成一门独立的课程。瑜伽是一塑身美体、舒缓精神压力的体育运动项目,学习者通过长期练习可以达到身心融合的效果。对于尚未形成统一的教学方法和教学体系的瑜伽课程来说,采用表象训练... 随着我国教育事业的不断发展,瑜伽在高校逐步被设置成一门独立的课程。瑜伽是一塑身美体、舒缓精神压力的体育运动项目,学习者通过长期练习可以达到身心融合的效果。对于尚未形成统一的教学方法和教学体系的瑜伽课程来说,采用表象训练法能够有效提高学生瑜伽学习各个阶段的学习效果,实践表明采用表象训练法能够起到事半功倍的作用. 展开更多
关键词 瑜伽教学 表象训练法 高校
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浅析瑜伽教学对学生身心发展的益处 预览
15
作者 李萌 《体育风尚》 2018年第10期24-24,26共2页
本文阐述了瑜伽的起源,并重点研究了瑜伽教学对学生身心发展的益处,希望以此对保证学生的健康发展带来一定的借鉴,并推动瑜伽教学的普及。
关键词 瑜伽教学 身心发展 益处
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普通高校公共选修课瑜伽教学改革的探究 预览 被引量:1
16
作者 单清华 《当代体育科技》 2018年第7期128-129,共2页
当前社会经济的不断发展,人们物质生活水平的不断提升,对于精神方面的需求逐渐增大。在高校的体育教学中逐渐发生改变,出现了很多新兴的体育运动项目,集健、力、美于一体的瑜伽项目逐渐进入高校的公共体育课中瑜伽教学不仅能够促进公共... 当前社会经济的不断发展,人们物质生活水平的不断提升,对于精神方面的需求逐渐增大。在高校的体育教学中逐渐发生改变,出现了很多新兴的体育运动项目,集健、力、美于一体的瑜伽项目逐渐进入高校的公共体育课中瑜伽教学不仅能够促进公共体育课的项目结构,还能够给学生带来更多的兴趣。本文将从普通高校公共选修课瑜伽教学改革方面进行分析,提出相应的措施。 展开更多
关键词 公共选修课 瑜伽教学 改革 措施
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高校瑜伽教学中翻转课堂教学模式的应用研究 预览 被引量:1
17
作者 梁涛 《当代体育科技》 2018年第20期74-74,76共2页
瑜伽作为一项古老而又新兴的运动,进入高校体育课堂,其以独有的魅力吸引着广大青年学生。分析当前我国高校瑜伽教学现状,将翻转课堂教学模式应用于瑜伽教学中,改变其传统的教学模式,有利于激发学生学习动力,增强学生学习主动性,... 瑜伽作为一项古老而又新兴的运动,进入高校体育课堂,其以独有的魅力吸引着广大青年学生。分析当前我国高校瑜伽教学现状,将翻转课堂教学模式应用于瑜伽教学中,改变其传统的教学模式,有利于激发学生学习动力,增强学生学习主动性,加强学生之间、师生之间的交流沟通,还有利于推动体育信息化教学的发展。通过对其教学模式的研究可以为高校体育教师提供参考,促进高校体育教学的改革和发展,使学生的体育学习能力得以提高,从而提高高校体育课堂教学的质量和效率。 展开更多
关键词 高校 瑜伽教学 翻转课堂 应用研究
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高校瑜伽选项课教学模式探讨 预览
18
作者 石真玉 何亚新 梁涛 《当代体育科技》 2018年第23期20-21,共2页
随着现代素质教育的不断推进,以及新课程改革的不断发展,体育教学的重要性越来越受到人们的重视。而在高校体育教学的过程中,瑜伽教学也越来越受到人们的关注,瑜伽教学更加符合学生的心理状态,对于学生的发展能够起到比较好的帮助作用... 随着现代素质教育的不断推进,以及新课程改革的不断发展,体育教学的重要性越来越受到人们的重视。而在高校体育教学的过程中,瑜伽教学也越来越受到人们的关注,瑜伽教学更加符合学生的心理状态,对于学生的发展能够起到比较好的帮助作用。在实际教学的过程中,瑜伽教学模式的运用需要我们积极的探索,如何改革和创新具体的教学模式,最有效地挖掘出瑜伽教学的最大价值,帮助学生更好地提升自己的能力。这个过程是一个不断探索和寻找的过程。在这个过程中,如何最大化地发挥好瑜伽教学的价值是我们需要重点探索的问题,教师必须要和学生共同努力,相互配合,去寻找这个问题的答案。 展开更多
关键词 高校教育 瑜伽教学 模式运用 思考尝试
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浅析瑜伽教学对学生身心发展的益处 预览 被引量:1
19
作者 岳海侠 《新西部:中旬·理论》 2018年第2期155-156,共2页
瑜伽是近些年来发展起来的一种运动,既能调节心灵,也能锻炼身体,可选为高校体育教学的基本运动。本文从瑜伽的起源与特点入手,从心灵、健身、运动习惯等方面简要分析了瑜伽教学对学生身心发展的益处,并提出通过为学生提供瑜伽选修课、... 瑜伽是近些年来发展起来的一种运动,既能调节心灵,也能锻炼身体,可选为高校体育教学的基本运动。本文从瑜伽的起源与特点入手,从心灵、健身、运动习惯等方面简要分析了瑜伽教学对学生身心发展的益处,并提出通过为学生提供瑜伽选修课、改善瑜伽训练环境、进行双人瑜伽训练等方式激发学生进行瑜伽训练的兴趣,使瑜伽教学顺利实施,切实发挥瑜伽运动积极作用。 展开更多
关键词 瑜伽教学 身心健康 学生 塑造体形 运动习惯
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普通高校瑜伽选项课教学问题及对策分析——以丽江师专为例 预览 被引量:4
20
作者 刘信 《当代体育科技》 2017年第26期158-158,160共2页
瑜伽是一门新兴体育运动,它以人的精神、意识、呼吸和肢体动作紧密结合的运动方式,达到强身健体、修养身心的功效,深受广大女生的喜爱。本文以丽江师专瑜伽选项课教学为例,从我校瑜伽选项课的现状出发,发现教学中存在的突出问题。... 瑜伽是一门新兴体育运动,它以人的精神、意识、呼吸和肢体动作紧密结合的运动方式,达到强身健体、修养身心的功效,深受广大女生的喜爱。本文以丽江师专瑜伽选项课教学为例,从我校瑜伽选项课的现状出发,发现教学中存在的突出问题。结合这些问题及学生学校实情,提出自己相应的对策,以期促进我校瑜伽选项课教学方法的改革,提高瑜伽选项课的教学效果。 展开更多
关键词 普通高校 瑜伽选项课 瑜伽教学 问题 对策
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