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我来荐方 预览
1
作者 王叶 蒲昭和 杨书培 《家庭医药:就医选药》 2019年第3期48-49,共2页
羊肉炖板栗治腰膝酸软,羊肉150克左右(切成小块),板栗15~20粒(去壳)。一同下锅,放入少量植物油(最好是芝麻油,因其也有补肾之效)和黄酒微炒,再加水炖煮至肉熟,适量加盐、姜葱等调味品。本汤可佐餐食用,也可饭前喝汤食肉,1周吃2次,连吃2~... 羊肉炖板栗治腰膝酸软,羊肉150克左右(切成小块),板栗15~20粒(去壳)。一同下锅,放入少量植物油(最好是芝麻油,因其也有补肾之效)和黄酒微炒,再加水炖煮至肉熟,适量加盐、姜葱等调味品。本汤可佐餐食用,也可饭前喝汤食肉,1周吃2次,连吃2~3周。能温补脾肾,治肾阳虚之腰膝酸软、形寒肢冷等效果特佳。 展开更多
关键词 酸软 温补脾肾 芝麻油 植物油 调味品 肾阳虚 板栗 羊肉
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为什么有人越补肾越虚 预览
2
作者 陈辉 《中华养生保健》 2019年第6期76-77,共2页
“我经常腰膝酸软,是不是肾虚啊?”“肾虚要不要补?吃点什么能补肾?”也难怪,电视广告里天天说这样是肾虚,那样要补肾,恨不得全国人民都肾虚!但讲真,你真的肾虚吗?如果真是肾虚,又该怎么补?首先,来看看你的肾到底虚不虚很多人以为,肾虚... “我经常腰膝酸软,是不是肾虚啊?”“肾虚要不要补?吃点什么能补肾?”也难怪,电视广告里天天说这样是肾虚,那样要补肾,恨不得全国人民都肾虚!但讲真,你真的肾虚吗?如果真是肾虚,又该怎么补?首先,来看看你的肾到底虚不虚很多人以为,肾虚=肾病,其实两者并不是一回事。 展开更多
关键词 补肾 酸软 肾虚
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红烧羊肉正当时 预览
3
作者 史信 《长寿》 2019年第1期40-41,共2页
一月份是冬季的极致,也即天气最冷。这个月包含有两个节气:小寒和大寒。从养生的角度讲,寒冷的天气就必须用温热食物予以滋补,以强壮身体,平安过冬。好在现在食物极大丰富,人们可选择的品种很多,所以,只要囊中不甚羞涩,进补不是问题。下... 一月份是冬季的极致,也即天气最冷。这个月包含有两个节气:小寒和大寒。从养生的角度讲,寒冷的天气就必须用温热食物予以滋补,以强壮身体,平安过冬。好在现在食物极大丰富,人们可选择的品种很多,所以,只要囊中不甚羞涩,进补不是问题。下面,我们为您介绍几个适合严寒时节的菜谱,供选用。一、小寒菜谱(红烧羊肉专辑)羊肉是热量较高的食物,自古以来就是冬令滋补佳品,冬季吃最为适宜,对强壮身体、抵御严寒大有帮助,且对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚证均有治疗和补益效果。 展开更多
关键词 羊肉 风寒咳嗽 酸软 气血两亏 食物 冬季 天气 滋补
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夜尿多≠肾虚 预览
4
作者 吕斌 《开卷有益:求医问药》 2018年第5期44-45,共2页
夜尿增多说的是夜尿量超过白天尿量,或者夜尿持续超过750毫升。很多人认为夜尿多是肾虚的表现,着急去补这补那。小便是人之常情,难道夜里去厕所真的是病吗?尿液是如何产生的当血液流经肾小球时,其中溶解着代谢废物的水分就进入肾小囊,... 夜尿增多说的是夜尿量超过白天尿量,或者夜尿持续超过750毫升。很多人认为夜尿多是肾虚的表现,着急去补这补那。小便是人之常情,难道夜里去厕所真的是病吗?尿液是如何产生的当血液流经肾小球时,其中溶解着代谢废物的水分就进入肾小囊,成为原尿。接下来的途中,肾小管将99%的水分以及大部分无机盐、糖类、蛋白质等有用的物质重新吸收,起到了浓缩、回收的作用,此后便可称之为终尿。 展开更多
关键词 夜尿多 前列腺 尿量增多 老年男性 肾小管 酸软
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肾阳虚药膳调
5
作者 东方 《东方药膳》 2018年第12期30-31,共2页
温肾壮阳药膳由补肾的温性药物与食物烹制而成,有补肾助阳的作用,适用于体质虚寒、肾阳不足者服用。特别对于老人腰膝酸软、形寒肢冷,小便频数,中年人性欲低下、未老先衰有很好的保健疗效.
关键词 药膳 肾阳虚 补肾助阳 温肾壮阳 肾阳不足 酸软 小便频数 性欲低下
手脚麻木、腰膝酸软怎么办
6
作者 陈映平 沈中 张忠德 《保健与生活》 2018年第4期44-45,共2页
年过五旬的刘阿姨是个老广州人,5年前有了小孙子之后,便由她一直带着。4年前她突然出现手脚麻木症状,起初她并未太在意,后来逐渐觉得关节活动不太利索了,有时还有腰部酸软、疲倦乏力的症状,于是去了家附近的医院做了些检查,结果... 年过五旬的刘阿姨是个老广州人,5年前有了小孙子之后,便由她一直带着。4年前她突然出现手脚麻木症状,起初她并未太在意,后来逐渐觉得关节活动不太利索了,有时还有腰部酸软、疲倦乏力的症状,于是去了家附近的医院做了些检查,结果没发现什么明显问题,便吃了许多营养神经的药,但症状并没有缓解。 展开更多
关键词 手脚麻木 酸软 关节活动 营养神经 症状
“肾虚”三个不等于 预览
7
作者 黎洁 《现代养生》 2018年第23期27-28,共2页
生活中,人们常常在感到腰膝酸软、健忘失眠、情绪不佳、尿频等症状时提到“肾虚”一词.“肾虚”出现在健康“忌”语中的频率也比较高,对肾虚知识的了解成了关注健康的必需.其实,肾虚是一个相当宽泛的概念.传统医学所讲的“肾虚”中的“... 生活中,人们常常在感到腰膝酸软、健忘失眠、情绪不佳、尿频等症状时提到“肾虚”一词.“肾虚”出现在健康“忌”语中的频率也比较高,对肾虚知识的了解成了关注健康的必需.其实,肾虚是一个相当宽泛的概念.传统医学所讲的“肾虚”中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,它还是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器.人们对于“肾虚”的理解存有不少误区,“补肾”还要辨别情况对症下药. 展开更多
关键词 肾虚 内分泌代谢 酸软 情绪不佳 传统医学 生长发育 对症下药 解剖学
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男人不必怕“肾虚” 预览
8
作者 辛悦文 《健康生活》 2018年第3期28-29,共2页
要说男人害怕什么,想必“肾虚”算是一个了。如今,满世界的补肾广告,好像中国男人都肾虚,有些人甚至稍有腰膝酸软的症状,就四处寻医问药寻找保肾良方。为此记者采访了辽宁中医药大学附属医院的专家,得知多数的男人“肾虚”医生并... 要说男人害怕什么,想必“肾虚”算是一个了。如今,满世界的补肾广告,好像中国男人都肾虚,有些人甚至稍有腰膝酸软的症状,就四处寻医问药寻找保肾良方。为此记者采访了辽宁中医药大学附属医院的专家,得知多数的男人“肾虚”医生并不认同,那些所谓的“肾虚”,无非就是不良商家逐利的幌子。 展开更多
关键词 肾虚 男人 大学附属医院 酸软 寻医问药 记者采访 中医药
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养生保健茶
9
作者 徐林文 《东方药膳》 2018年第1期33-34,共2页
枸杞茶 枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡;滋肾润肺,补肝明目;适用于肝肾阴亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 枸杞生地茶 枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用250ml开水... 枸杞茶 枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡;滋肾润肺,补肝明目;适用于肝肾阴亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 枸杞生地茶 枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡;滋肝补肾,养阴清热;适宜于肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 展开更多
关键词 保健茶 养生 枸杞茶 肝肾阴亏 酸软 头晕目眩 滋肝补肾 养阴清热
腰膝酸软是否为类风湿关节炎肝肾不足证关键指标的临床研究 预览 被引量:1
10
作者 李院魏 娄玉钤 《风湿病与关节炎》 2017年第9期20-24,共5页
目的:探讨腰膝酸软是否为类风湿关节炎肝肾不足证关键指标,并探讨其临床应用意义。方法:将河南风湿病医院类风湿关节炎数据库(HFRA数据库)中收录的409例患者按有无腰膝酸软分为腰膝酸软组和无腰膝酸软组。并采用SPSS 19.0软件分析2... 目的:探讨腰膝酸软是否为类风湿关节炎肝肾不足证关键指标,并探讨其临床应用意义。方法:将河南风湿病医院类风湿关节炎数据库(HFRA数据库)中收录的409例患者按有无腰膝酸软分为腰膝酸软组和无腰膝酸软组。并采用SPSS 19.0软件分析2组在关节表现及关节外表现方面的区别与联系。结果:腰膝酸软患者占总数的30%(122/409)。劳累加重、活动减轻、生气加重、胀痛、遇冷痛增遇热痛减、沉痛、酸痛、全身乏力、神倦懒动、心烦、听力下降、畏寒肢冷、多梦、休息后乏力减轻、失眠、口苦、五心烦热、低热、月经色暗、大便稀溏、心神不宁、肢体麻木、少气懒言、头晕、耳鸣、盗汗、心慌、视力减退、口黏腻、咽干、口淡不渴、活动后乏力加重、易感冒、眼干、头重如裹、食后腹胀、发热时间不定、声低、肢体水肿、动则气喘、鼻干、渴不欲饮、遇冷痛增遇热痛减等表现腰膝酸软组多于无腰膝酸软组,在这些表现中,虚证方面较多,同时湿邪、瘀血、气滞也较为突出;而无腰膝酸软组仅固定痛较多。结论:腰膝酸软应该是类风湿关节炎肝肾不足证的关键表现;腰膝酸软组比无腰膝酸软组病情相对深重。 展开更多
关键词 关节炎 类风湿 酸软 酸软 肝肾不足证 HFRA数据库
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补肾秘诀——强肌松筋腰大肌 预览
11
作者 段佳强 《现代养生》 2017年第9期6-7,共2页
很多人以为“肾虚”是特指男人的性功能不行。实际上中医所说的“肾虚”是一组症状,除了性功能问题外,腰膝酸软也是代表症状之一。从这个角度入手,可以探索新的“补肾秘诀”。
关键词 补肾 尾丛 颈丛 骶丛 脊膜支 前支 酸软 神经丛 卡压
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二仙汤加针灸埋穴法和替勃龙治疗绝经综合征的对比观察 预览
12
作者 范瑜红 蔡卫根 《全科医学临床与教育》 2017年第3期340-341,共2页
围绝经综合征是指妇女绝经前后性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,主要表现为烘热汗出、月经紊乱、心悸失眠、情绪不稳、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒、色素沉着以及性器官与性功能的变化等。常规的激素替代治疗易增加罹患... 围绝经综合征是指妇女绝经前后性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,主要表现为烘热汗出、月经紊乱、心悸失眠、情绪不稳、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒、色素沉着以及性器官与性功能的变化等。常规的激素替代治疗易增加罹患心血管疾病、乳腺癌或子宫内膜癌的风险[3]。本次研究观察二仙汤加针灸埋穴法和替勃龙治疗绝经综合征的治疗结果。现报道如下。 展开更多
关键词 绝经综合征 替勃龙 二仙汤 精神心理症状 酸软 心悸失眠 心血管疾病 皮肤干燥 情绪不稳 性激素类
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阳虚体质知多少——养生解析 预览
13
作者 葡萄 《家庭中医药》 2017年第8期56-57,共2页
阳虚体质的人在夏天一定要少喝西瓜汁、苦瓜汁等,这些果蔬性凉,如果再冰镇一下,就凉上加凉,更伤阳气。阳虚体质的人特别怕冷,尤以背部和腹部为甚,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。手脚发凉也是年轻女性的常见表现。所以阳虚体质的人,要特... 阳虚体质的人在夏天一定要少喝西瓜汁、苦瓜汁等,这些果蔬性凉,如果再冰镇一下,就凉上加凉,更伤阳气。阳虚体质的人特别怕冷,尤以背部和腹部为甚,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。手脚发凉也是年轻女性的常见表现。所以阳虚体质的人,要特别注意保护后背和前腹部,尤其是女孩子穿衣服一定要注意,少腹部肚脐处和腰骶部不能暴露在外,以免迎风见雨,受湿受寒。如果常年暴露在外,女性的月经、生育、 展开更多
关键词 西瓜汁 前腹部 温化水湿 先天禀赋 酸软 化气 干性皮肤 阴精 躯体运动 饮食养生
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杨霓芝教授治疗原发性肾病综合征临床经验介绍 预览 被引量:2
14
作者 白艳洁 王文凤 杨霓芝 《中国中西医结合肾病杂志》 2017年第2期100-101,共2页
原发性肾病综合征是临床上一种常见疑难病,是以水肿、大量蛋白尿、高脂血症和低蛋白血症为主要表现的临床症候群,其病理类型多样,并发症较多,单纯运用西药治疗效果常不理想,近年来,名中医治疗原发性肾综的经验报道不断涌现,证明了中医... 原发性肾病综合征是临床上一种常见疑难病,是以水肿、大量蛋白尿、高脂血症和低蛋白血症为主要表现的临床症候群,其病理类型多样,并发症较多,单纯运用西药治疗效果常不理想,近年来,名中医治疗原发性肾综的经验报道不断涌现,证明了中医药在治疗原发性肾病综合征方面有特殊疗效,尤其是在改善症状、减轻激素及免疫抑制剂的副作用方面疗效显著。 展开更多
关键词 临床经验介绍 临床症候群 低蛋白血症 瘀阻 益气活血法 脾肾气虚 养阴益气 骁悉 气虚血瘀 酸软
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勃起功能障碍治案三则 预览
15
作者 王诗蕴 《实用中医药杂志》 2017年第3期302-303,共2页
我们治疗勃起功能障碍(ED)效果较好,举例如下。 1从肾论治 刘某,男,40岁,2011年12月18日就诊。勃起功能障碍3年余,腰膝酸软,阴囊寒冷潮湿,阳事不举,无性生活要求,精力不振,嗜睡。4年前暑天每次房事后均冷水沐浴,约半年... 我们治疗勃起功能障碍(ED)效果较好,举例如下。 1从肾论治 刘某,男,40岁,2011年12月18日就诊。勃起功能障碍3年余,腰膝酸软,阴囊寒冷潮湿,阳事不举,无性生活要求,精力不振,嗜睡。4年前暑天每次房事后均冷水沐浴,约半年后逐渐下元冷湿,阳事不起,曾多方求治效不著。查生殖系统无器质性病变。诊见体型瘦削,面色咣白,头晕耳鸣,精神萎靡,阳痿,形寒尿频,舌淡苔白,脉沉迟弱。证属肾阳衰不能作强。 展开更多
关键词 勃起功能障碍 治案 器质性病变 从肾论治 酸软 冷水沐浴 生殖系统 头晕耳鸣
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1型糖尿病早期有7症状 防治需控好血糖血压 预览
16
作者 张喜艳 《现代养生》 2017年第14期21-22,共2页
1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病。又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病。随着1型糖尿病越来越高的发病率,使越来越多的人开始关注1型糖尿病。那么,1型的糖尿病发病早期表现,下面我们就一起来看看详... 1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病。又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病。随着1型糖尿病越来越高的发病率,使越来越多的人开始关注1型糖尿病。那么,1型的糖尿病发病早期表现,下面我们就一起来看看详细介绍。1型糖尿病早期有七表现1、身体倦怠,整天提不起精神,腰膝酸软,两腿乏力,什么事都懒得做,连走路、上楼梯都感到疲惫不堪,饭后困怠思睡。 展开更多
关键词 糖尿病早期 上楼梯 青少年糖尿病 酸软 免疫系统发育 胰岛素抵抗 免疫应激 糖尿病知识教育 球类运动 月经不规则
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下补上泻针刺法治疗乳腺增生病的临床疗效观察 预览 被引量:1
17
作者 王亚芳 赵海音 +3 位作者 张琰 孙霃平 鲁望 沈含冰 《中国中医药科技》 CAS 2017年第3期337-338,共2页
乳腺增生病属中医"乳癖"范畴,乳癖之名首见于《中藏经》,是最常见的乳房疾病,往往双乳发病,散在多发,胀痛多呈周期性,与月经或情绪有关.一般患病病程较长且易复发,多以乳房肿块、疼痛等为临床表现,并且多伴有烦躁易怒、腰膝酸软、头... 乳腺增生病属中医"乳癖"范畴,乳癖之名首见于《中藏经》,是最常见的乳房疾病,往往双乳发病,散在多发,胀痛多呈周期性,与月经或情绪有关.一般患病病程较长且易复发,多以乳房肿块、疼痛等为临床表现,并且多伴有烦躁易怒、腰膝酸软、头晕耳鸣、痛经等,严重影响女性身体健康.本文对下补上泻针刺法治疗乳腺增生病进行临床疗效观察,取得了满意的疗效,现报道如下. 展开更多
关键词 乳腺增生病 针刺法治疗 临床疗效 乳癖 乳发 乳房肿块 酸软 烦躁易怒 头晕耳鸣 《中藏经》
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懒男人也有“委屈” 预览
18
作者 赵冰 莫旭威 王彬 《家庭中医药》 2017年第1期46-47,共2页
这天,北京中医药大学东直门医院男科门诊来了一位特殊的病人。为什么说特殊呢,是因为患者小李是被妻子给"强制"带来的。接诊的王彬医生问:"我能帮您什么吗?"他的妻子说:"王大夫,我家老爷们忒懒了,啥也不管,连每周一次的那个任... 这天,北京中医药大学东直门医院男科门诊来了一位特殊的病人。为什么说特殊呢,是因为患者小李是被妻子给"强制"带来的。接诊的王彬医生问:"我能帮您什么吗?"他的妻子说:"王大夫,我家老爷们忒懒了,啥也不管,连每周一次的那个任务都不能完成,我问他是不是外边有人了,他说他没出轨,那您给看看他是不是有男科病。"王大夫支开了小李爱人,小李一脸委屈地说自己真没有外遇,只是最近一段身体特别累,一点欲望都没有,性生活也不像以前那样威猛。还有腰酸、乏力的症状。夜尿次数感觉也多了。 展开更多
关键词 王大夫 男科门诊 肾气虚证 酸软 固摄 勃起功能障碍 雄激素水平 中医男科 肾气不足 肾虚
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爱“肾”先懂“肾” 预览
19
作者 柴玉 《中医健康养生》 2017年第1期15-16,共2页
西医讲:肾是人体的污水净化站中医讲:肾是我们家里的大米缸肾是我们身体里很重要的一个器官,西医讲,肾是人体的污水净化站。每个肾脏大约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升左右的血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1.8升左右。肾担... 西医讲:肾是人体的污水净化站中医讲:肾是我们家里的大米缸肾是我们身体里很重要的一个器官,西医讲,肾是人体的污水净化站。每个肾脏大约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升左右的血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1.8升左右。肾担负着过滤、排出有害物质的功能。 展开更多
关键词 污水净化 肾小球 慢性肾病 肾病综合征 肾毒性药物 酸软 肾虚 排泄系统 肾者主水 体内水分
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中医脏腑相关理论与糖尿病并发症 预览
20
作者 童楠 张宁 《中国中西医结合肾病杂志》 2017年第6期549-551,共3页
目前,糖尿病患病人数正在急剧增加,截止到2016年6月,全球约有4.22亿糖尿病患者,其中90%为2型糖尿病[1]。作为糖尿病微血管并发症之一,糖尿病肾病是导致终末期肾衰竭的主要原因,严重威胁患者的生存质量及生命健康。中医药治疗糖尿病肾病... 目前,糖尿病患病人数正在急剧增加,截止到2016年6月,全球约有4.22亿糖尿病患者,其中90%为2型糖尿病[1]。作为糖尿病微血管并发症之一,糖尿病肾病是导致终末期肾衰竭的主要原因,严重威胁患者的生存质量及生命健康。中医药治疗糖尿病肾病已经取得显著的疗效。以五脏六腑为中心的整体观是中医学理论的特点之一,更是中医学理论及临证思辨的核心。在糖尿病肾病的治疗中, 展开更多
关键词 糖尿病肾病 医药治疗 终末期肾衰竭 脏腑相关 气阴两虚 整体观 阴损及阳 酸软 生存质量 尿毒症期
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