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高校学生体育运动训练效果的因素及策略研究 认领
1
作者 盛丽平 刘佰勇 胡光辉 《文体用品与科技》 2020年第3期231-232,共2页
在当前高校学生体育运动教学中,如何正确的开展体育运动训练已经成为相关人员关注的重点内容。本文在了解高校学生体育运动训练积极性的基础上,总结了各种影响高校学生体育运动训练效果的因素,并对其改进策略进行了分析,包括构建人才培... 在当前高校学生体育运动教学中,如何正确的开展体育运动训练已经成为相关人员关注的重点内容。本文在了解高校学生体育运动训练积极性的基础上,总结了各种影响高校学生体育运动训练效果的因素,并对其改进策略进行了分析,包括构建人才培养体系、完善体育训练发展模式等。 展开更多
关键词 高校学生 体育运动训练 身体素质
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足球专项学习与全面身体素质发展的有机融合 认领
2
作者 吕悦云 《当代体育科技》 2020年第7期64-64,66,共2页
足球已经成为当下人们非常喜欢的一项运动,也是影响力最大的体育项目之一,具备职业化、广泛性的特点,并以其独特的艺术性和竞技性存在于世界上,甚至成为人们生活中不可缺少的一部分。基于此,本文首先分析了足球专项学习对身体素质的影响... 足球已经成为当下人们非常喜欢的一项运动,也是影响力最大的体育项目之一,具备职业化、广泛性的特点,并以其独特的艺术性和竞技性存在于世界上,甚至成为人们生活中不可缺少的一部分。基于此,本文首先分析了足球专项学习对身体素质的影响,接着提出了两者有机融合的主要策略,希望促进足球运动员的全面发展。这就要求运动员具备一个良好的身体素质,根据自身的实际情况去调整训练方案。 展开更多
关键词 足球专项学习 身体素质 有机融合
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平衡类练习在体能练习中的应用 认领
3
作者 黄福娇 《中国学校体育》 2020年第4期38-39,共2页
平衡能力是身体稳定与动作发展的基本要素,是能在运动或受到外力作用时自动调整并维持身体正常姿态的能力。经常进行平衡类练习,能改善平衡器官功能,发展力量、弹跳、协调、柔韧等身体素质,提高动作的准确性并培养学生沉着、勇敢、果断... 平衡能力是身体稳定与动作发展的基本要素,是能在运动或受到外力作用时自动调整并维持身体正常姿态的能力。经常进行平衡类练习,能改善平衡器官功能,发展力量、弹跳、协调、柔韧等身体素质,提高动作的准确性并培养学生沉着、勇敢、果断的意志品质。平衡练习是缩小支撑面,提高身体重心控制能力的动作练习,分为动力性练习和静力性练习。中小学生平衡练习要以动力性练习为主、静力性练习为辅。 展开更多
关键词 静力性练习 动力性练习 身体重心 中小学生 平衡器官 意志品质 身体素质 支撑面
浅析体育锻炼的误区及解决方法 认领
4
作者 杨树东 《文体用品与科技》 2020年第3期239-240,共2页
体育锻炼会给身体带来诸多益处,但盲目地进行体育锻炼也会给身体带来损伤。本文主要阐述体育锻炼容易走入的误区及避免出现这种问题的有效方法。
关键词 体育锻炼 运动损伤 运动量 身体素质
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跳绳在大学生身体素质训练中的价值 认领
5
作者 陈书磊 《体育风尚》 2020年第7期164-164,166,共2页
目前大学生普遍存在亚健康问题,这也使大学生身体素质问题成为了现阶段阻碍社会发展的主要因素。大学生身体素质问题较为明显,在日常学习生活中学习压力较大且没有对体育锻炼给予一定重视会使身体素质无法达到标准,提升其肥胖率。大学... 目前大学生普遍存在亚健康问题,这也使大学生身体素质问题成为了现阶段阻碍社会发展的主要因素。大学生身体素质问题较为明显,在日常学习生活中学习压力较大且没有对体育锻炼给予一定重视会使身体素质无法达到标准,提升其肥胖率。大学生作为祖国发展的中流砥柱,需要提升对于身体素质的重视程度,而跳绳运动不但可以强身健体,还可以丰富学生日常学习生活,为身体素质的增强奠定基础。 展开更多
关键词 跳绳 大学生 身体素质
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比赛教学法在高校网球公共体育课中教学效果的应用研究 认领
6
作者 刘宗林 《佳木斯职业学院学报》 2020年第4期89-90,共2页
现代社会,经济高速发展,人们的生活质量得到了大幅度的改善。在生活水平得到改善的同时,人们对于生活质量也有了更高的追求。人们不再只是追求物质上的满足而是加关注自身的健康。并且,为了提高人们的健康水平,公共体育课教学的改革也... 现代社会,经济高速发展,人们的生活质量得到了大幅度的改善。在生活水平得到改善的同时,人们对于生活质量也有了更高的追求。人们不再只是追求物质上的满足而是加关注自身的健康。并且,为了提高人们的健康水平,公共体育课教学的改革也在同步推进,更加细致化的指定指导方法、学习内容以及考核标准。在网球的教学中也有很多不同的教学方法在进行实验,本文针对比赛教学法在高校网球公共课的教学成果进行简要的探析,通过分析比赛教学法中优势的应用、存在的问题及解决策略,希望能够对高校网球公共体育课教学产生积极的效应,并使学生通过比赛教学法,而激发起更多的学习热情。 展开更多
关键词 网球 比赛法 健康 竞技精神 身体素质
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学生身体素质的训练体系与评价体系研究 认领
7
作者 何彪 曾玉叶 《体育风尚》 2020年第7期293-294,共2页
新课改教育理念地推出,让高中体育教育对学生身体素质有了新的认识,学生的体育训练,也不仅仅是一些简单的身体运动,更是要以广大学生的心里、运动健康意识、适应能力等整体健康管理水平的提高和培养作为教学目标,为广大学生量身构建一... 新课改教育理念地推出,让高中体育教育对学生身体素质有了新的认识,学生的体育训练,也不仅仅是一些简单的身体运动,更是要以广大学生的心里、运动健康意识、适应能力等整体健康管理水平的提高和培养作为教学目标,为广大学生量身构建一个包括学生体育运动基本技能、运动健康理论知识、卫生保健常识、营养管理饮食习惯、运动情绪的疏导等诸多体育知识覆盖领域的综合性体育新知识课堂。让高中体育教育真正地关注学生健康运动意识、终身运动习惯、健康饮食的认知,确保“健康第一”的教育理念有效落实,把学生的健康始终贯穿于新课改实施的全过程,让学生可以健康成长。 展开更多
关键词 身体素质 学生 训练体系 评价体系
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功能性动作筛查(FMS)在攀岩训练中的应用研究 认领
8
作者 武宝爱 闫锋 《田径》 2020年第4期68-70,共3页
针对太原工业学院校攀岩队小训练周期前后两次功能性动作筛查测试,初步探索功能性动作筛查对于攀岩运动员基本身体素质提升的应用。
关键词 功能性动作筛查 攀岩运动 身体素质
我国幼儿身体素质变化的成因分析及对策研究——基于2005—2014年我国3-6岁幼儿的身体素质测试项目数据 认领
9
作者 李芳菲 《成都师范学院学报》 2020年第2期68-74,共7页
为了有效掌握我国国民体质基本状况与变化规律,自2000年至今,我国总共已成功开展了四次国民体质监测。首先通过文献资料法和数理统计法,研究了2005—2014年这一时间段内三次国民体质监测中3-6岁幼儿的六项身体素质测试项目数据。然后经... 为了有效掌握我国国民体质基本状况与变化规律,自2000年至今,我国总共已成功开展了四次国民体质监测。首先通过文献资料法和数理统计法,研究了2005—2014年这一时间段内三次国民体质监测中3-6岁幼儿的六项身体素质测试项目数据。然后经过仔细对比分析发现,同年龄阶段幼儿上肢力量、躯体柔韧性、速度灵敏性与身体协调平衡能力出现了不同程度的下滑。最后,文章对中国幼儿身体素质趋于下滑的成因进行了多维度剖析,提出了促进中国幼儿身体素质有效提升的多项建议。 展开更多
关键词 幼儿教育 身体素质 国民体质 3-6岁幼儿
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体育游戏在中小学体育教学中的运用 认领
10
作者 刘光明 《当代体育科技》 2020年第12期85-86,共2页
游戏一直是体育比赛的最初形式。根据文献资料,可以从逻辑分析、运动生理学及运动训练学说的角度,对于中小学体育教育的特点、分类、功能及课程安排进行系统分析,结果显示:体育游戏为中小学体课堂中不可或缺的手段以及内容,它具有一定... 游戏一直是体育比赛的最初形式。根据文献资料,可以从逻辑分析、运动生理学及运动训练学说的角度,对于中小学体育教育的特点、分类、功能及课程安排进行系统分析,结果显示:体育游戏为中小学体课堂中不可或缺的手段以及内容,它具有一定的趣味性,加之规则的严密性、全面性和可变性等诸多功能和特点,应该根据中小学生肌肉骨骼的特征、心肺功能、神经系统特征及个人体质的差异,合理充分地安排运动量,并掌握好活动及修整时间,采用形象而又生机有趣的游戏内容,促进上课的积极性。 展开更多
关键词 中小学 体育教学 身体素质 体育游戏
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青少年足球队员身体素质的提高 认领
11
作者 都基奎 《体育风尚》 2020年第7期296-297,共2页
一流的身体素质是当今顶尖足球运动员的基础必备条件,是延长职业生涯,保持高竞技水准的重要法宝,也是中国足球队员普遍缺乏的运动素质之一,重视青少年足球队员身体素质训练,就是要充分利用青少年身心成长的素质特点为他们奠定坚实的身... 一流的身体素质是当今顶尖足球运动员的基础必备条件,是延长职业生涯,保持高竞技水准的重要法宝,也是中国足球队员普遍缺乏的运动素质之一,重视青少年足球队员身体素质训练,就是要充分利用青少年身心成长的素质特点为他们奠定坚实的身体素质基础,积极扭转青少年队员训练重视技战术忽视身体素质的局面。本文在分析身体素质对青少年队员成长重要性的基础上,结合足球运动的专项特点探讨了提升身体素质的一些思路,以期为青少年足球教学训练工作的科学发展提供参考。 展开更多
关键词 足球 青少年 身体素质
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四川省13~15岁羌族初中生体质健康变化趋势分析 认领
12
作者 王志刚 《乐山师范学院学报》 2020年第4期122-129,共8页
文章采用1985、1995、2005、2014年全国学生体质与健康调研中心的数据,选取2017年分层抽取的羌族13~15岁青少年的样本,分析四川省阿坝州羌族13~15岁初中生形态发育的身高、体重指标,身体机能的肺活量指标,身体素质的耐力、速度、力量、... 文章采用1985、1995、2005、2014年全国学生体质与健康调研中心的数据,选取2017年分层抽取的羌族13~15岁青少年的样本,分析四川省阿坝州羌族13~15岁初中生形态发育的身高、体重指标,身体机能的肺活量指标,身体素质的耐力、速度、力量、柔韧、爆发力等指标的发展趋势及其特点。研究表明:四川羌族13~15岁初中生身体健康指标随时间增长呈线性变化趋势;1985年与其他时间段相比,身高、体重、速度、耐力呈正向增长趋势,肺活量、柔韧呈负增长趋势,力量、爆发力趋势变化不一;男生与女生相比,除柔韧指标外,总体增长幅度男生高于女生。研究结果说明四川省13~15岁羌族初中生身体形态发育指标呈现出良好的发展态势,身体机能指标呈现出逐渐下降恶化的趋势,身体素质指标呈现出整体下滑的发展态势。 展开更多
关键词 身体形态 身体机能 身体素质 初中生
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1985—2014年中国汉族13~18岁中学生体质健康达标优秀率趋势分析 认领
13
作者 宋逸 罗冬梅 +5 位作者 胡佩瑾 闫晓晋 张京舒 雷园婷 张冰 马军 《北京大学学报:医学版》 CAS CSCD 北大核心 2020年第2期317-322,共6页
目的:分析我国中学生近30年体质健康标准达标优秀率趋势,为国家制定学生体质健康干预措施提供依据。方法:选取1985—2014年6次全国学生体质与健康调研中738523名13~18岁中学生,根据《全国学生体质与健康调研工作手册》分析身高、体质量... 目的:分析我国中学生近30年体质健康标准达标优秀率趋势,为国家制定学生体质健康干预措施提供依据。方法:选取1985—2014年6次全国学生体质与健康调研中738523名13~18岁中学生,根据《全国学生体质与健康调研工作手册》分析身高、体质量、肺活量和身体素质指标。体质健康达标优秀依据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)综合评分定义,≥90.0分为优秀。采用χ2检验比较不同性别、年龄、地区和年度学生体质健康达标优秀率的差异,绘制地图比较不同年度各省份体质健康达标优秀率的分布变化。结果:1985—2014年,中国汉族13~18岁学生平均身高、体质量、体重指数(body mass index,BMI)不断增长,而平均肺活量和身体素质指标波动较大。总体体质健康达标优秀率从1985年的2.7%上升到1995年的4.4%,然后持续下降至2005年的1.1%,2010年反弹了0.6个百分点,2014年继续提高,达到2.2%。近30年来,男生体质健康达标优秀率一直高于女生(P<0.001),13~15岁初中生优秀率始终高于16~18岁高中生(P<0.001),东部地区优秀率高于中部和西部地区(P<0.001)。1985年仅个别地区中学生体质健康达标优秀率<1%,2005年几乎一半省份(14/30)的达标优秀率<1%,2014年有所好转,东部沿海部分地区中学生体质健康达标优秀率较高,中部省份和西部省份偏低。结论:近30年来我国中学生体质健康达标优秀率呈波动趋势,距离健康中国2030规划纲要的目标差距较大,各地区需要积极采取措施促进学生体育锻炼,提高学生体质健康水平。 展开更多
关键词 体质 健康状况 身体素质 体育锻炼 学生
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提高大学生身体素质的体育教学模式改革设想 认领
14
作者 曾红 《文体用品与科技》 2020年第2期136-137,共2页
为提高大学生的身体素质,促使大学生养成经常参加体育锻炼的习惯,树立终身体育的意识,本文提出了对当前的大学体育教学进行改革的设想,建立一种贯穿大学四年,体育锻炼课内外一体化新的大学体育教学模式。
关键词 身体素质 大学体育 教学模式
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聚精会神搞好基础工业——访苏州江南嘉捷光机电技术有限公司董事长、总经理金祖铭 认领
15
作者 冯峰(文/图) 张文礼(文/图) 《中国机电工业》 2020年第1期84-87,共4页
在2019年苏州工业园区首届“亲商杯”羽毛球、乒乓球友谊赛上,苏州江南嘉捷光机电技术有限公司、苏州江南嘉捷电梯有限公司包揽了羽毛球团体前二!再次展示出江南嘉捷人不仅事业干得好、产品做得好,而且还文艺能力强、身体素质高的精神... 在2019年苏州工业园区首届“亲商杯”羽毛球、乒乓球友谊赛上,苏州江南嘉捷光机电技术有限公司、苏州江南嘉捷电梯有限公司包揽了羽毛球团体前二!再次展示出江南嘉捷人不仅事业干得好、产品做得好,而且还文艺能力强、身体素质高的精神面貌和独特风采。在辞旧迎新之际,带着对江南嘉捷新年的更多祝福和更大期许,我们高兴地采访了苏州江南嘉捷光机电技术有限公司董事长、总经理金祖铭。 展开更多
关键词 苏州工业园区 精神面貌 羽毛球 祖铭 访苏州 亲商 身体素质 董事长
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分层教学法在高中体育教学中的有效运用 认领
16
作者 吴在翔 《中国农村教育》 2020年第3期58-59,共2页
在新课改的教学中,高中体育的教学目标,是要求学生达到强化身体素质的目标。但是针对学生的身体素质的差异性,教师应该在体育教学中采用分层教学法。分层教学法能够充分的考虑到每一名学生的需求,教师能够在体育课堂上进行针对性的训练... 在新课改的教学中,高中体育的教学目标,是要求学生达到强化身体素质的目标。但是针对学生的身体素质的差异性,教师应该在体育教学中采用分层教学法。分层教学法能够充分的考虑到每一名学生的需求,教师能够在体育课堂上进行针对性的训练,并为学生制定合适的训练计划与训练目标。 展开更多
关键词 高中体育 体育课堂 分层教学法 新课改 有效运用 身体素质 教学目标 体育教学中
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振动训练对运动员身体素质的影响 认领
17
作者 王艳伟 梁成军 《当代体育科技》 2020年第7期54-56,共3页
目的:振动训练是一种新兴的的训练方式,现阶段已经得到了较为广泛的应用。本文主要通过对现有振动训练研究进行总结概括,旨在探讨振动训练对运动员身体素质的影响。方法:主要采用文献资料法,通过知网、万方、维普等中文期刊数据库检索... 目的:振动训练是一种新兴的的训练方式,现阶段已经得到了较为广泛的应用。本文主要通过对现有振动训练研究进行总结概括,旨在探讨振动训练对运动员身体素质的影响。方法:主要采用文献资料法,通过知网、万方、维普等中文期刊数据库检索查阅前人实验研究文献,并对其结论进行总结归纳。结论:通过振动训练可以促进肌肉力量的增长以及肌肉爆发力的增长,对力量素质发展有积极的促进作用;振动训练可以有效提高运动员肌肉爆发力,对速度素质发展有促进作用;振动训练可以增强心肺功能以及肌肉耐力水平,可提高运动员的耐力素质;振动训练可以提高肌肉及韧带的伸展性对运动员柔韧素质发展有着较好的影响,有学者认为振动训练对柔韧素质没有影响。 展开更多
关键词 振动训练 运动员 身体素质
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浅谈青少年羽毛球运动员身体素质训练 认领
18
作者 罗志远 《体育风尚》 2020年第7期32-33,共2页
羽毛球运动作为一项隔网竞技性体育运动项目,其对于运动员的身体素质有着非常高超的要求。身体素质能力直接拉开了优秀羽毛球运动员与一般羽毛球运动员之间的差距,为培养出优秀的青少年羽毛球运动员,近年来我国在提升青少年羽毛球运动... 羽毛球运动作为一项隔网竞技性体育运动项目,其对于运动员的身体素质有着非常高超的要求。身体素质能力直接拉开了优秀羽毛球运动员与一般羽毛球运动员之间的差距,为培养出优秀的青少年羽毛球运动员,近年来我国在提升青少年羽毛球运动员的身体素质上进行了大量的研究,国家开始重点关注如何提升青少年羽毛球运动员的身体素养。我国目前在青少年羽毛球运动员身体素质的训练上已取得一定的成效,对比相关的训练方法,发现其中存在一定的缺陷,例如训练设计不合理等。本文主要介绍了提升青少年羽毛球运动员身体素质的训练方法,提出了一些改进的建议,以期能够进一步提升运动员的训练成绩。 展开更多
关键词 青少年羽毛球运动员 身体素质 训练方法
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“成功教学法”对大学生身体素质影响的研究 认领
19
作者 黄苑玲 邹小驹 《当代体育科技》 2020年第10期182-183,共2页
在体育教学过程当中采用的成功教学法,亦称为成功体育教学法,是一个将学生被动参与变成主动参与的学习过程。本研究探讨在体育教学过程中使用成功教学法对学生身体素质发展的影响,研究表明:与传统教学法相比,成功教学法在激发学生参与... 在体育教学过程当中采用的成功教学法,亦称为成功体育教学法,是一个将学生被动参与变成主动参与的学习过程。本研究探讨在体育教学过程中使用成功教学法对学生身体素质发展的影响,研究表明:与传统教学法相比,成功教学法在激发学生参与体育活动的热情,培训学生参与体育锻炼的兴趣和习惯,从而达到增强学生体质方面的效果更为显著。 展开更多
关键词 体育教学 成功教学法 身体素质
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羽毛球选修课身体素质训练方法探讨 认领
20
作者 张砚 《当代体育科技》 2020年第1期42-42,44共2页
近年来,羽毛球选修课已逐渐成为颇受学生欢迎的辅修课程。笔者认为选修课中增加专项身体素质训练内容,不仅能够锻炼学生的协调性和反应能力,帮助学员掌握相关的技术动作,同时也可以补充和完善现有的教学手段。本文在查阅文献资料的基础... 近年来,羽毛球选修课已逐渐成为颇受学生欢迎的辅修课程。笔者认为选修课中增加专项身体素质训练内容,不仅能够锻炼学生的协调性和反应能力,帮助学员掌握相关的技术动作,同时也可以补充和完善现有的教学手段。本文在查阅文献资料的基础上,认为遵循体能优先发展的理念,结合羽毛球项目的运动特点,重点开展相应的力量素质和速度耐力素质的训练,对教学或训练有积极的意义。 展开更多
关键词 羽毛球 身体素质 运动训练
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