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激励法在青少年篮球训练中的积极意义研究 预览
1
作者 还祥森 《青少年体育》 2019年第1期78-78,97共2页
人的精神活动对自身行为活动有着导向作用。培养一名优秀的青少年篮球运动员需要培养其过人的体育技能与过硬的心理素质。而在现实青少年篮球训练中,由于日复一日的大强度、长时间训练,消磨了青少年的耐心,使其身心疲惫,让其积极情绪削... 人的精神活动对自身行为活动有着导向作用。培养一名优秀的青少年篮球运动员需要培养其过人的体育技能与过硬的心理素质。而在现实青少年篮球训练中,由于日复一日的大强度、长时间训练,消磨了青少年的耐心,使其身心疲惫,让其积极情绪削弱,这时则需要通过一些方法或手段使青少年篮球运动员重拾信心,追逐理想目标。教练员恰到好处地运用激励法即成为青少年篮球训练过程中十分重要的手段。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 篮球训练 激励法 积极意义 行为活动 精神活动 心理素质 体育技能
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影响青少年篮球运动员的心理变化因素分析与心理训练措施 预览
2
作者 谭利海 《当代体育科技》 2019年第12期243-244,共2页
运动员的运动竞技水平容易受到外界因素的影响,心理变化是其中重要的因素之一。青少年时期属于人身心发展的重要时期,进行篮球运动员的培养,不仅需要关注其运动能力的发展,同时还需要应用有效的心理训练措施,体现和提升心理因素对于青... 运动员的运动竞技水平容易受到外界因素的影响,心理变化是其中重要的因素之一。青少年时期属于人身心发展的重要时期,进行篮球运动员的培养,不仅需要关注其运动能力的发展,同时还需要应用有效的心理训练措施,体现和提升心理因素对于青少年篮球运动员运动技能的促进作用。文章针对影响青少年篮球运动员的心理变化因素分析及心理训练措施进行探讨,旨在促进青少年篮球运动员心理训练水平的提高。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 心理变化 因素分析 心理训练 措施
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核心稳定性训练对青少年篮球运动员灵敏素质影响研究 预览
3
作者 滚军军 陈飞 《四川文理学院学报》 2019年第2期156-160,共5页
目的:通过核心稳定性训练对提高运动员的灵敏素质的研究,为教练员更好地指导灵敏素质训练提供参考.方法:本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,以安徽起点篮球俱乐部夏季篮球训练营的80名13~15岁的青少年篮球运动员为... 目的:通过核心稳定性训练对提高运动员的灵敏素质的研究,为教练员更好地指导灵敏素质训练提供参考.方法:本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,以安徽起点篮球俱乐部夏季篮球训练营的80名13~15岁的青少年篮球运动员为实验对象,分成实验组、对照组;并进行8周,每周2次,每次45分钟的训练.实验组进行核心稳定性训练,对照组进行常规训练;训练前后进行“T”字跑测试、“Z”字跑测试,通过数据处理,了解核心稳定性训练与传统训练在改善篮球运动员灵敏素质方面的效果.结果:实验前两组运动员的灵敏素质处于同一水平,训练后两组运动员的两项测试指标有显著性差异,实验组成绩明显高于对照组,且差异显著;对照组略有提高,无显著性差异.结论:说明核心稳定性训练对提高青少年篮球运动员的灵敏素质起着积极的作用. 展开更多
关键词 核心稳定性训练 青少年篮球运动员 灵敏素质 影响
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青少年篮球运动员技战术训练研究 预览
4
作者 汪雄 陈玉林 +1 位作者 周山彦 陈欢 《青少年体育》 2018年第2期123-124,136共3页
1,研究对象与方法。1.1,研究对象以青少年篮球运动员技战术训练为研究对象。以昆明市、玉溪市两地市区内青少年篮球爱好团体中的培训学员为调查对象,其中玉溪市的青少年篮球运动培训学员有90人,男生70人,女生20人;昆明市的青少年篮球运... 1,研究对象与方法。1.1,研究对象以青少年篮球运动员技战术训练为研究对象。以昆明市、玉溪市两地市区内青少年篮球爱好团体中的培训学员为调查对象,其中玉溪市的青少年篮球运动培训学员有90人,男生70人,女生20人;昆明市的青少年篮球运动培训学员有95人,男生80人,女生15人。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 技战术训练 训练研究 培训学员 昆明市 玉溪市 男生 女生
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青少年篮球运动员体能训练存在的误区及对策研究 预览 被引量:3
5
作者 陈臣 《运动》 2017年第3期38-39,共2页
篮球是一项大众化的球类体育项目,极受青少年的青睐和喜爱。作为一项体育项目,如何进行体能训练,对青少年篮球运动员来说是非常重要,这不仅关系到他们的运动爆发力、运动速度,更关系到他们的意志力培养。但是,至刚则易折,过高的... 篮球是一项大众化的球类体育项目,极受青少年的青睐和喜爱。作为一项体育项目,如何进行体能训练,对青少年篮球运动员来说是非常重要,这不仅关系到他们的运动爆发力、运动速度,更关系到他们的意志力培养。但是,至刚则易折,过高的体能训练强度或者错误的训练方法必然容易导致各种运动损伤的发生,从而进一步对运动员的身心健康造成恶劣影响。基于此,本文从青少年篮球运动员体能训练存在的误区出发,并以此为基础,提出几点可行性的优化对策,以供相关读者参考。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 体能训练 误区 优化
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青少年篮球运动员身体平衡训练研究 预览
6
作者 崔立群 《当代体育科技》 2017年第24期35-36,共2页
身体平衡能力是运动技能提升的重要环节,是运动员竞技能力发展的关键要素。身体平衡能力在篮球运动技能发展中具有提高运动技术运用水平、强化对运动中身体姿态控制和预防运动损伤的作用。因此,提出在青少年篮球运动员训练中开展意在... 身体平衡能力是运动技能提升的重要环节,是运动员竞技能力发展的关键要素。身体平衡能力在篮球运动技能发展中具有提高运动技术运用水平、强化对运动中身体姿态控制和预防运动损伤的作用。因此,提出在青少年篮球运动员训练中开展意在提高平衡能力的核心肌肉力量和速度素质练习,来促进青少年篮球运动员运动技能提升。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 身体平衡 专项训练
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文化素养与青少年运动员训练研究——以青少年篮球运动员为例 预览
7
作者 崔立群 贾洪刚 杨秀君 《边疆经济与文化》 2017年第8期117-118,共2页
文化素养是运动员竞技能力的重要组成部分,是运动训练的要素之一。它不仅能够促进青少年篮球运动员建立正确的世界观,还能提升对训练的认知与篮球运动的理解,从而为有效地提高运动技能奠定坚实的基础。因此,本文通过中国篮球历史讲述、... 文化素养是运动员竞技能力的重要组成部分,是运动训练的要素之一。它不仅能够促进青少年篮球运动员建立正确的世界观,还能提升对训练的认知与篮球运动的理解,从而为有效地提高运动技能奠定坚实的基础。因此,本文通过中国篮球历史讲述、中国篮球竞赛案例分析和中国篮球优秀运动员评述等方式,旨在提高青少年篮球运动员的文化素养。 展开更多
关键词 文化素养 青少年篮球运动员 竞技训练 培育
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青少年篮球运动员位置因素实证分析与选材应用 预览 被引量:1
8
作者 高国贤 练碧贞 +1 位作者 任弘 胡扬 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2017年第9期65-73,共9页
运用文献调研、调查、测试及数理统计等方法,以篮球运动员竞技能力特征为基础,以年龄和位置为划分依据。通过对2015-2016年我国职业篮球后备人才、部分省市体校及代表队等各个层次70多支队伍,男女篮球运动员共计889名进行身体形态、... 运用文献调研、调查、测试及数理统计等方法,以篮球运动员竞技能力特征为基础,以年龄和位置为划分依据。通过对2015-2016年我国职业篮球后备人才、部分省市体校及代表队等各个层次70多支队伍,男女篮球运动员共计889名进行身体形态、生理机能、专项能力、心智能力等20项指标测试分析及教练员问卷评定。结论:1)重新释义了现代篮球运动员位置技术趋同化、职责多重化、结构多样化、区域模糊化现象及发展趋势;2)青少年篮球运动员竞技能力结构具有鲜明的位置特征,选材实践中应注重篮球运动员位置类别的划分;3)从位置视角入手,优化选材指标结构体系,使选材理论与实践更好地相结合。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 位置 竞技能力结构特征 科学选材
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青少年篮球运动员快攻意识培养与训练 预览
9
作者 丁聪聪 《青少年体育》 2017年第7期68-69,共2页
“工欲善其事必先利其器”。为使青少年的篮球竞技水平逐步提高,对篮球快攻意识进行有规律且系统的培养和训练对青少年篮球的发展有着至关重要的作用。只有进行与青少年快攻意识的训练相适应的教学,才可以提高他们的篮球快攻意识。在... “工欲善其事必先利其器”。为使青少年的篮球竞技水平逐步提高,对篮球快攻意识进行有规律且系统的培养和训练对青少年篮球的发展有着至关重要的作用。只有进行与青少年快攻意识的训练相适应的教学,才可以提高他们的篮球快攻意识。在快攻意识的培养和训练过程中,技术是集体性运动的关键基础,战术是比赛的主要手段,运动员身体素质是完成技战术的重要条件。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 快攻意识 训练过程 意识培养 竞技水平 身体素质 技战术 集体性
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我国青少年篮球运动员运动损伤调查研究 预览
10
作者 李芙蓉 吴新炎 陈月亮 《湖北理工学院学报:人文社会科学版》 2017年第5期64-69,共6页
文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现:1)青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2... 文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现:1)青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2)膝关节、踝关节和腰背部为青少年篮球运动员运动损伤发生的主要部位;3)训练强度、负荷过大导致疲劳和受伤部位力量发展不足是运动损伤发生的主要原因。文章认为:遵循青少年生长发育规律、注重身体素质的敏感期、合理安排训练方式和负荷并充分恢复、注重专项技术和素质练习时动作的规范性是避免运动损伤发生的前提条件;力量训练以功能性训练为主,注重成长关键期的身体运动发展基础,合理安排骨骼肌抗阻训练,不断增强骨骼肌力量,使其具备安全、可持续发展的力量素质,是避免青少年篮球运动员运动损伤发生的重要保障。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 运动损伤 力量训练
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青少年篮球运动员核心力量实用性训练方法探究 预览
11
作者 伍献淮 《体育风尚》 2017年第5期44-45,共2页
当前国家比较重视青少年篮球运动的发展,相关机构开始进行重点研究,为了提高比赛水平,提高青少年的强壮度,必须对其进行核心力量训练。下面就分析训练的基本原则,分析具体的训练方法,希望给有关人士一些借鉴。
关键词 青少年篮球运动员 核心力量 实用性训练
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篮球教学中运用篮球游戏教学的策略 预览 被引量:2
12
作者 彭海生 《当代体育科技》 2016年第3期49-49,51共2页
日常的篮球体育教学过程中,多重篮球教学方式此起彼伏,不同的教练采用的篮球教学方式各不相同。近几年,篮球游戏教学的运用大增,很多教练都对自己的运动员采用篮球游戏教学的形式,来全面提高运动员篮球技术。此次研究主要对篮球教学当... 日常的篮球体育教学过程中,多重篮球教学方式此起彼伏,不同的教练采用的篮球教学方式各不相同。近几年,篮球游戏教学的运用大增,很多教练都对自己的运动员采用篮球游戏教学的形式,来全面提高运动员篮球技术。此次研究主要对篮球教学当中运用篮球游戏教学的策略进行研究,了解篮球游戏教学的特点所在。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 篮球游戏教学 培养
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青少年三人篮球比赛负荷特征研究 预览 被引量:2
13
作者 周冰 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第6期92-98,共7页
为初步了解和掌握青少年三人篮球比赛的负荷特征,进而指导三人篮球比赛、训练和健身等一系列的活动,运用文献资料法、录像解析法、测量法等对青少年运动员在进行三人篮球比赛时跑动特征和心率特征进行研究。研究表明:在运动负荷方面,... 为初步了解和掌握青少年三人篮球比赛的负荷特征,进而指导三人篮球比赛、训练和健身等一系列的活动,运用文献资料法、录像解析法、测量法等对青少年运动员在进行三人篮球比赛时跑动特征和心率特征进行研究。研究表明:在运动负荷方面,运动员比赛时的跑动距离为(1 547.2±84.1)m,跑动次数为(1 354.7±77.3)次,平均速度为(4.1±0.1)m/s,最高速度为(8.5±0.2)m/s。虽然运动员在1≤V〈3 m/s和V〈1 m/s速度段的跑动距离长、跑动次数多,但在V≥7 m/s和5≤V〈7 m/s速度段的动作速度快、负荷强度大。在生理负荷方面,运动员比赛(教学比赛)时最高心率为(187.8±14.3)次/min,平均心率为(169.5±15.7)次/min,心率通常在(150~180)次/min之间,心率曲线在比赛开始较短时间内达到峰值水平,整个比赛过程中波动较小,且内外线运动员在生理负荷方面无显著性差异(P〉0.05)。 展开更多
关键词 三人篮球 青少年篮球运动员 负荷特征
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青少年篮球运动员踝关节损伤的现状与对策研究 预览 被引量:1
14
作者 李晓焱 刘宏骞 《青少年体育》 2016年第12期110-111,113共3页
由于篮球运动有很多跑、跳、切入等动作,它所造成的各种技术中,踝关节运动损伤最为常见,而且所占比例最高,占全身损伤的20%。对于篮球运动员踝关节的损伤,大多数研究都针对于专业篮球运动员,却很少有针对于技术、心理以及各方面... 由于篮球运动有很多跑、跳、切入等动作,它所造成的各种技术中,踝关节运动损伤最为常见,而且所占比例最高,占全身损伤的20%。对于篮球运动员踝关节的损伤,大多数研究都针对于专业篮球运动员,却很少有针对于技术、心理以及各方面不成熟的青少年。本文通过调查分析青少年篮球运动员踝关节损伤的特点和致伤原因,提出防治对策,以减少踝关节损伤的发生,为广大青少年篮球运动员和教练员提供借鉴。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 踝关节损伤 现状 运动损伤 致伤原因 教练员 技术 动作
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青少年篮球运动员个人进攻技术的培养与训练 预览
15
作者 孙墨林 《延边教育学院学报》 2016年第6期51-53,共3页
青少年篮球运动员心理身体相对不成熟,进攻技术上不够全面,在培养与训练青少年的进攻技术上要由简到难,分阶段、分方法一步一步得慢慢的培养训练。在训练过程中一定要记住不能心急,如果在培养与训练中心急了,导致运动员的进攻动作变形,... 青少年篮球运动员心理身体相对不成熟,进攻技术上不够全面,在培养与训练青少年的进攻技术上要由简到难,分阶段、分方法一步一步得慢慢的培养训练。在训练过程中一定要记住不能心急,如果在培养与训练中心急了,导致运动员的进攻动作变形,就会对运动员以后的训练和比赛造成很大的影响。因此在培养的过程中要以鼓励为主,在训练的过程中一些进攻动作要进行反复的练习,达到熟能生巧的效果。培养与训练是一个漫长的过程,要有计划分阶段的培养,有目的性和针对性的训练。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 个人进攻技术 培养 训练
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篮球虚拟游戏引入青少年篮球运动员运动智能训练的必要性研究 预览
16
作者 舒婷 《贵州体育科技》 2015年第3期41-43,共3页
长久以来,青少年篮球运动员的运动智能训练面临着教什么、如何教、谁来教的三大困境。在科技创新突飞猛进的时代,本文运用文献资料法、逻辑分析法等来探讨引入篮球虚拟游戏对青少年篮球运动员运动智能训练的利与弊,认为:篮球虚拟游戏... 长久以来,青少年篮球运动员的运动智能训练面临着教什么、如何教、谁来教的三大困境。在科技创新突飞猛进的时代,本文运用文献资料法、逻辑分析法等来探讨引入篮球虚拟游戏对青少年篮球运动员运动智能训练的利与弊,认为:篮球虚拟游戏在青少年篮球运动员运动智能训练中的融入,将会使青少年篮球智训呈现多样性和创新性,训练效果将会事半功倍。 展开更多
关键词 篮球虚拟游戏 运动智能训练 青少年篮球运动员
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青少年篮球运动员篮球意识的培养模式 预览
17
作者 曾伟志 《青少年体育》 2015年第2期38-39,共2页
篮球运动近年来在我国发展的如火如荼,很多青少年都十分喜爱这项运动.但是,国内对篮球运动员的选拔还停留在只看重身体素质轻视篮球意识的阶段.要知道篮球意识是篮球运动的核心和精髓所在,只有拥有优秀的篮球意识才有可能成为一名优秀... 篮球运动近年来在我国发展的如火如荼,很多青少年都十分喜爱这项运动.但是,国内对篮球运动员的选拔还停留在只看重身体素质轻视篮球意识的阶段.要知道篮球意识是篮球运动的核心和精髓所在,只有拥有优秀的篮球意识才有可能成为一名优秀的篮球运动员.在此,笔者主要就青少年篮球运动员篮球意识的培养模式谈一谈自己的观点. 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 篮球意识 培养模式 身体素质
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天津市少年体校篮球运动员弱手技术运用的实验研究 预览
18
作者 翟瀚廷 翁丽 《青少年体育》 2015年第1期110-112,共3页
忽视青少年弱手的训练已成为篮球教学、训练中普遍存在的现象.这不仅导致青少年篮球运动员合理运用弱手控制和支配球的能力较差,在激烈的比赛中运动员总是习惯用强手解决比赛中的问题,不能根据防守队员位置、身体对抗和在场上的位置等... 忽视青少年弱手的训练已成为篮球教学、训练中普遍存在的现象.这不仅导致青少年篮球运动员合理运用弱手控制和支配球的能力较差,在激烈的比赛中运动员总是习惯用强手解决比赛中的问题,不能根据防守队员位置、身体对抗和在场上的位置等情况采用弱手控制球,在用手合理性方面不能适应场上千变万化的需要,从而体现出教学和训练与比赛需要脱节. 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 技术运用 少年体校 天津市 实验 篮球教学 队员位置 身体对抗
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青少年篮球运动员运动敏感期技术训练方法与创新 预览 被引量:1
19
作者 张博 《湖北体育科技》 2015年第7期617-619,577共4页
通过文献资料法、实验法、问卷法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法对河南省部分中学生和大学生篮球运动员进行训练考核分析,并对实验结果进行探讨。研究结果和结论:青少年篮球运动员在运动敏感期内,通过科学的方法进行训练可以产生事... 通过文献资料法、实验法、问卷法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法对河南省部分中学生和大学生篮球运动员进行训练考核分析,并对实验结果进行探讨。研究结果和结论:青少年篮球运动员在运动敏感期内,通过科学的方法进行训练可以产生事半功倍的训练效果,我国在篮球运动员敏感期的技术训练的时间和强度、训练过程的细节、训练内容的针对性等方面需要改进创新。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 运动敏感期 技术训练 创新
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青少年篮球运动员心理训练的研究 预览
20
作者 张淇 《青少年体育》 2015年第11期62-63,共2页
篮球运动员的心理训练是指有目的、有意识地对篮球运动员的心理和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使篮球运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。其目的就是培养篮球运动员适... 篮球运动员的心理训练是指有目的、有意识地对篮球运动员的心理和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使篮球运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。其目的就是培养篮球运动员适应篮球项目要求的各种心理品质和个性心理特征,克服训练和比赛中出现的各种心理障碍,最有效地激发篮球运动员从事训练和比赛的良好动机。 展开更多
关键词 青少年篮球运动员 心理训练 个性心理特征 运动行为 心理状态 心理品质 心理障碍 有意识
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