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融入中华优秀传统文化 培养高素质中医养生学生 预览
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作者 张煜 王湘 +3 位作者 丁苗 李峰 卓嘎 宗铮 《中国食品》 2019年第23期126-127,共2页
中医养生学是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,历史悠久、源远流长。"养生"一词最早见于《庄子内篇·养生主》,是指通过精神调养、饮食调养、运动调养、起居作息调养等各种方法来保养身体的一种综合性强身益寿活动。
关键词 中医养生学 强身益寿 中华民族优秀传统文化 中华优秀传统文化 饮食调养 精神调养 养生主
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调理胃肠的七大饮食原则 预览
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作者 王林恒 《中外书摘》 2019年第10期102-103,共2页
合理的饮食调养是肠病康复的重要保证。一般较轻的病症,即便不服用药物,只要合理地调养,选择适当的菜肴,就能获效。1.病症位置不同,食疗原料不同:凡表现为胃痛、嘈杂、周中饱胀、疼痛、呕恶、暧气等症状的,病位在胃,宜选用对胃作用显著... 合理的饮食调养是肠病康复的重要保证。一般较轻的病症,即便不服用药物,只要合理地调养,选择适当的菜肴,就能获效。1.病症位置不同,食疗原料不同:凡表现为胃痛、嘈杂、周中饱胀、疼痛、呕恶、暧气等症状的,病位在胃,宜选用对胃作用显著的猪肚、香菇、平菇、香菜、生姜、藕、大枣等。凡表现为腹胀、腹痛、便秘或腹泻、便血、脱肛等症状的,病位在肠,宜选用对肠作用显著的猪肠、竹笋、黑木耳、萝卜、荧实、白果、慧米等。 展开更多
关键词 胃肠 饮食原则 调理 饮食调养 黑木耳 病症 症状 猪肚
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骨折的饮食调养
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作者 周德 《科学生活》 2019年第6期46-48,共3页
骨折,又名折骨、折伤、伤折、折疡。骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质、骨的完整性或连续性受到破坏所引起的,以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现的疾病。骨折多因外力、肌肉拉力或骨病(如骨本身患结核、骨... 骨折,又名折骨、折伤、伤折、折疡。骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质、骨的完整性或连续性受到破坏所引起的,以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现的疾病。骨折多因外力、肌肉拉力或骨病(如骨本身患结核、骨髓炎及骨瘤等病变)所造成。骨折通常可分为截断、碎断或斜断。 展开更多
关键词 骨折 饮食调养 功能障碍 连续性 骨髓炎 病理 畸形 骨病
肿瘤化疗病人的饮食调养 预览
4
作者 蒲高祥 姚阳 +3 位作者 姜世文 刘旭 王明远 王晓华 《医学食疗与健康》 2019年第13期54-54,56,共2页
肿瘤患者为了积极控制病情发展通常要使用化疗的方式来进行治疗。化疗即使用化学药物进行治疗,一般情况下,化疗药物有注射以及口服两种形式,不论哪种化疗药物其对于肿瘤患者自身都有较大的副作用,患者在接受化疗的过程中各种身体不适反... 肿瘤患者为了积极控制病情发展通常要使用化疗的方式来进行治疗。化疗即使用化学药物进行治疗,一般情况下,化疗药物有注射以及口服两种形式,不论哪种化疗药物其对于肿瘤患者自身都有较大的副作用,患者在接受化疗的过程中各种身体不适反应比较明显。化疗过程中患者容易出现的不良反应包括全身反应、消化道反应以及骨髓反应等,由于肿瘤患者病情比较严重,患者自身情绪不佳,加上化疗对身体产生的副作用很容易让患者在饮食上出现一系列问题,在这种情况下我们应该进一步加强对患者的饮食调养。 展开更多
关键词 肿瘤患者 化疗 饮食调养
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饮食调养、穴位按摩联合辨证治疗失眠临床观察
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作者 杨之源 黄平林 伍诗惠 《实用中医内科杂志》 2019年第7期10-13,共4页
[目的]观察饮食调养、穴位按摩联合辨证治疗失眠疗效。[方法]将67例门诊患者按随机数字表法随机分为两组。对照组32例肝郁化火-龙胆泻肝汤:酒炒龙胆草6g,酒炒栀子、酒炒黄芩各9g,柴胡10g,车前子9g,酒炒当归8g,泽泻12g,川木通9g,生地黄2... [目的]观察饮食调养、穴位按摩联合辨证治疗失眠疗效。[方法]将67例门诊患者按随机数字表法随机分为两组。对照组32例肝郁化火-龙胆泻肝汤:酒炒龙胆草6g,酒炒栀子、酒炒黄芩各9g,柴胡10g,车前子9g,酒炒当归8g,泽泻12g,川木通9g,生地黄20g,生甘草6g;痰热内扰-温胆汤:法半夏9g,陈皮12g,酸枣仁20g,黄连、枳实、甘草各6g,黄芩、茯苓、竹茹、合欢皮各10g;心脾两虚-归脾汤:黄芪30g,茯神、远志、酸枣仁各20g,龙眼肉、人参、白术、木香各15g,当归、大枣各10g,炙甘草5g,生姜2片;阴虚火旺-黄连阿胶汤:炙甘草、檀香各6g,黄连、黄芩、竹叶、砂仁各9g,阿胶11g,柴胡12g,当归、川芎、党参各15g,茯神、珍珠母、延胡索各30g,白芍40g。方剂水煎200mL,早晚温服。治疗组35例饮食调养。肝郁化火:桑葚、茉莉;阴虚火旺:银耳、百合粥等;痰热内扰:山楂、萝卜等水煎煮,每日代茶饮;心脾两虚:龙眼莲子羹。穴位按摩:肝郁化火:天庭、印堂、太阳穴,按揉晴明、涌泉穴;痰热内扰:中脘、丰隆、隐白穴;心脾两虚:神门、心俞、胆俞等穴;阴虚火旺:肾俞、涌泉穴,按揉大陵、太溪、神门以及太冲穴。按摩时间安排于每日下午或睡前1h,1次/d,3~5min/穴·次;辨证治疗同对照组。连续治疗1个月为1疗程。观测临床表现、匹兹堡睡眠质量指数、睡眠质量、入眠时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍评分、不良反应。连续治疗3疗程(3个月),判定疗效。[结果]治疗组痊愈20例,有效12例,无效3例,总有效率94. 43%;对照组痊愈11例,有效11例,无效10例,总有效率68. 75%;治疗组疗效优于对照组(P <0. 05)。PSQI、睡眠质量、入眠时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍评分两组均有改善(P <0. 05,P <0. 01),治疗组改善优于对照组(P <0. 05,P <0. 01)。[结论]饮食调养、穴位按摩联合辨证治疗失眠,疗效满意,无严重不良反应,值得推广。 展开更多
关键词 失眠 辨证论治 饮食调养 穴位按摩 肝郁化火 痰热内扰 心脾两虚 阴虚火旺 龙胆泻肝汤 温胆汤 归脾汤 黄连阿胶汤 匹兹堡睡眠质量指数 睡眠质量 入眠时间 睡眠时间 睡眠效率 睡眠障碍评分
中药及饮食调养治疗糖尿病合并心血管疾病的临床效果研究 预览
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作者 翁小琴 刘智勇 +1 位作者 林锦妹 郑芳 《心血管病防治知识:学术版》 2019年第12期52-54,共3页
目的分析中药及饮食调养治疗糖尿病合并心血管疾病的效果。方法选择2017年5月至2018年9月收治的94例糖尿病合并冠心病患者为研究对象。依据治疗方法的异同,分为常规组(46例)和中医组(48例)。给予两组常规治疗。中医组增加中药及饮食调... 目的分析中药及饮食调养治疗糖尿病合并心血管疾病的效果。方法选择2017年5月至2018年9月收治的94例糖尿病合并冠心病患者为研究对象。依据治疗方法的异同,分为常规组(46例)和中医组(48例)。给予两组常规治疗。中医组增加中药及饮食调养治疗。结果中医组治疗总有效率高于常规组(P<0.05)。中医组治疗后空腹血糖、餐后2h血糖治疗低于常规组(P<0.05)。中医组心前区疼痛改善时间、血糖指标稳定时间均短于常规组(P<0.05);中医组超声心动图LVEF、A值指标均高于常规组(P<0.05)。结论中药及饮食调养治疗用于糖尿病合并心血管疾病治疗,疗效显著,可促进患者心功能及体征等的改善。 展开更多
关键词 中药治疗 饮食调养 糖尿病 心血管疾病
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春发疾病多 善调饮食防
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作者 钱军 《家庭医学:下半月》 2019年第3期40-41,共2页
传统医学认为'百草回芽,百病发作',就是说,春天容易旧病复发。春天温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多。从调理饮食入手,是防治疾病的好方法。饮食调治常见病肝阳上亢春天,肝阳上亢的人容易出现... 传统医学认为'百草回芽,百病发作',就是说,春天容易旧病复发。春天温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多。从调理饮食入手,是防治疾病的好方法。饮食调治常见病肝阳上亢春天,肝阳上亢的人容易出现头痛、眩晕,这就是祖国医学早已指出的'春气者诸病在头'。 展开更多
关键词 老年慢性气管炎 绿豆汤 饮食调养 十二指肠溃疡病
立春时节话养生 预览
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作者 曾闻 《开卷有益:求医问药》 2019年第2期69-70,共2页
立春,在'春节'前后,一般在每年的2月4日或5日,立春意味着春天序幕的拉开,万物复苏的春季自此开始了。此时在气象上虽仍属冬季,但一年中最寒冷的隆冬已过,气温开始渐渐回升,土壤开始从下层解冻,冻土层深度变浅。随着立春的到来,... 立春,在'春节'前后,一般在每年的2月4日或5日,立春意味着春天序幕的拉开,万物复苏的春季自此开始了。此时在气象上虽仍属冬季,但一年中最寒冷的隆冬已过,气温开始渐渐回升,土壤开始从下层解冻,冻土层深度变浅。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,天气也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始'迎春',打春牛、喝春酒、吃春卷,不亦乐乎。 展开更多
关键词 饮食调养
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肺结核病人的家庭护理和饮食调养
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作者 王文君 《人人健康》 2019年第16期124-125,共2页
随着科技的进步和医疗卫生水平的发展,人们已经掌握了大量解决疑难疾病地方法,就连当初人人闻之色变的肺结核,也有了预防和解决的方法。现在再也不是当初那个谈核色变的年代,如果不小心感染上肺结核又总是让人难以接受甚至手足无措。那... 随着科技的进步和医疗卫生水平的发展,人们已经掌握了大量解决疑难疾病地方法,就连当初人人闻之色变的肺结核,也有了预防和解决的方法。现在再也不是当初那个谈核色变的年代,如果不小心感染上肺结核又总是让人难以接受甚至手足无措。那么,接下来,我们就针对肺结核病人的日常家庭护理和饮食调养进行具体分析。1.肺结核产生的原因与主要症状表现要想对人人谈之色变的肺结核进行有效预防. 展开更多
关键词 肺结核病人 家庭护理 饮食调养
婴幼儿腹泻的饮食调养
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作者 花想容 《养生月刊》 2019年第1期78-81,共4页
婴幼儿腹泻是小儿除发热外最常见的一类症状。婴幼儿由于其胃肠道内分泌型免疫球蛋白A的生成较少,局部防御功能差,以及产生的各种消化酶不足,活性低,对食物的耐受力不够。所以,一旦遇上感染或喂养不当,就容易发生腹泻。长期或严重腹泻... 婴幼儿腹泻是小儿除发热外最常见的一类症状。婴幼儿由于其胃肠道内分泌型免疫球蛋白A的生成较少,局部防御功能差,以及产生的各种消化酶不足,活性低,对食物的耐受力不够。所以,一旦遇上感染或喂养不当,就容易发生腹泻。长期或严重腹泻的婴幼儿,会引起营养不良、脱水、电解质紊乱,甚至并发病毒性心肌炎、肠套叠等症。因此,必须引起高度重视。吃了不洁食物引起的感染性腹泻比较少见,但必须用抗生素或抗感染的中药治疗。 展开更多
关键词 婴幼儿腹泻 饮食调养 分泌型免疫球蛋白A 感染性腹泻 病毒性心肌炎 电解质紊乱 防御功能 喂养不当
痛经的饮食调养与保健 预览
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作者 于春泉 李月 《开卷有益:求医问药》 2019年第10期67-68,共2页
一、痛经的认识痛经是妇科最常见症状之一,指在行经前后或月经期出现下腹部疼痛及坠胀感,疼痛常呈痉挛性,位于下腹正中耻骨联合上,可放射至腰骶部及大腿内侧,并伴有腰酸、头晕、恶心、乏力等不适症状,严重者可出现面色苍白、出冷汗,甚... 一、痛经的认识痛经是妇科最常见症状之一,指在行经前后或月经期出现下腹部疼痛及坠胀感,疼痛常呈痉挛性,位于下腹正中耻骨联合上,可放射至腰骶部及大腿内侧,并伴有腰酸、头晕、恶心、乏力等不适症状,严重者可出现面色苍白、出冷汗,甚则影响日常生活。 展开更多
关键词 饮食调养 原发性痛经
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中医纠正超重、肥胖人群偏颇体质思路初探 预览
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作者 杨芳 李琳荣 赵吉忠 《河北中医药学报》 2019年第1期13-15,42共4页
目的:分析超重、肥胖人群体质类型分布特点,探讨中医学方法纠正超重、肥胖人群的偏颇体质以提高减重疗效的思路。方法:采用调查问卷的方法对266例超重、肥胖人群进行体质测试,分析超重、肥胖人群体质类型分布特点。结果:266例超重、肥... 目的:分析超重、肥胖人群体质类型分布特点,探讨中医学方法纠正超重、肥胖人群的偏颇体质以提高减重疗效的思路。方法:采用调查问卷的方法对266例超重、肥胖人群进行体质测试,分析超重、肥胖人群体质类型分布特点。结果:266例超重、肥胖人群中排名前3的体质:痰湿质(60.90%)、阴虚质(47.37%)、湿热质(42.11%)。平和质38例(14.29%),单一偏颇体质22例(8.27%);偏颇兼夹体质206例(77.44%)。结论:偏颇体质兼夹越多,患有超重、肥胖的可能性越大。根据减重的基本原理,通过饮食调养、运动保健、起居调摄、药物、穴位刺激等方法纠正超重、肥胖人群的偏颇体质,恢复脏腑功能,提高基础代谢率,可提高减重疗效。 展开更多
关键词 超重 肥胖 偏颇体质 药物 穴位刺激 饮食调养 运动保健 阴阳平衡 基础代谢率
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寒冬时节天凉燥 药膳调养宜柔润 预览
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作者 余力 《健康生活》 2019年第11期50-51,共2页
冬天,天气寒凉干燥,在饮食调养上应以滋阴润燥为宜。有中医认为,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时可食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣、山药等食品以增强体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类等。常用下... 冬天,天气寒凉干燥,在饮食调养上应以滋阴润燥为宜。有中医认为,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时可食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣、山药等食品以增强体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类等。常用下列食疗制品调养,对您的身体健康大有裨益。 展开更多
关键词 滋阴润燥 寒凉 凉燥 饮食调养 乳制品
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不少癌症是吃出来的 预览
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作者 陆明华 《科学养生》 2018年第10期18-19,共2页
“人人讲营养,全民都健康.”生活实践中的无数事实证明:科学饮食,合理膳食,可以改善人的体质,防病治病,促进健康.世界癌症研究基金会统计,改变饮食结构、坚持适量运动、科学饮食调养,可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和结肠癌.而饮食结... “人人讲营养,全民都健康.”生活实践中的无数事实证明:科学饮食,合理膳食,可以改善人的体质,防病治病,促进健康.世界癌症研究基金会统计,改变饮食结构、坚持适量运动、科学饮食调养,可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和结肠癌.而饮食结构不合理、不平衡,再加上运动少,可促使人发生各种疾病甚至导致死亡. 展开更多
关键词 癌症 饮食结构不合理 科学饮食 适量运动 合理膳食 防病治病 饮食调养 基金会
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天凉时节 药膳调养宜柔润 预览
15
作者 余力 《现代养生》 2018年第21期10-11,共2页
天凉时节,在饮食调养上应以滋阴润燥为宜。应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣、山药等食物摄入以增强体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类等。常用下列食疗调养,对身体... 天凉时节,在饮食调养上应以滋阴润燥为宜。应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣、山药等食物摄入以增强体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类等。常用下列食疗调养,对身体健康大有裨益。朱砂豆腐豆腐250克,熟咸鸭蛋150克,猪油30克,水淀粉6克,精盐0.6克,胡椒0.3克。 展开更多
关键词 药膳调养 柔润 食物摄入 滋阴润燥 饮食调养 增强体质 身体健康 咸鸭蛋
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叶锦先:痛风的因症施膳 预览
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作者 单守庆 《家庭中医药》 2018年第5期78-79,共2页
痛风,是一种疾病的名称。其病名副其实:患者身体非常疼痛,突然发病,来去如风。在福建省名老中医叶锦先看来,这种疾病与饮食关系密切:饮食不当能引起痛风,饮食调养是治疗痛风的手段之一。 2016年11月,他在中国药膳学术研讨会上作《道... 痛风,是一种疾病的名称。其病名副其实:患者身体非常疼痛,突然发病,来去如风。在福建省名老中医叶锦先看来,这种疾病与饮食关系密切:饮食不当能引起痛风,饮食调养是治疗痛风的手段之一。 2016年11月,他在中国药膳学术研讨会上作《道家养生与药膳学》的学术报告时,呼吁防治痛风,药膳值得应用和推广。随后不到一年的时间——2017年9月,叶锦先领衔主编的《痛风病患者宜吃食物》就由金盾出版社推出。 展开更多
关键词 痛风病 施膳 饮食不当 学术研讨会 突然发病 名老中医 饮食调养 学术报告
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消化性溃疡 善把饮食调 预览
17
作者 钱琦 《青春期健康》 2018年第12期38-39,共2页
消化性溃疡需不断补充营养,以适应机体需要,但久病脾胃虚弱,稍有不慎,会出现食滞伤脾,或脾虚失运,或食停胃脘等,应根据脾虚宜补,食滞宜消的原则,饮食调养以消中兼补,补在消中,且应注意节制饮食。消化性溃疡,主要是指胃溃疡和十二指肠溃... 消化性溃疡需不断补充营养,以适应机体需要,但久病脾胃虚弱,稍有不慎,会出现食滞伤脾,或脾虚失运,或食停胃脘等,应根据脾虚宜补,食滞宜消的原则,饮食调养以消中兼补,补在消中,且应注意节制饮食。消化性溃疡,主要是指胃溃疡和十二指肠溃疡,是临床常见病。要提高消化溃疡的愈合质量,饮食治疗是关键。除了定时定量饮食,不暴饮暴食,还要注意饮食卫生,少食有防腐剂制作的食品等。此外,胃和十二指肠往往伴有胃酸分泌过多的现象。 展开更多
关键词 消化性溃疡 饮食调养 十二指肠溃疡 胃酸分泌过多 脾胃虚弱 脾虚失运 机体需要 节制饮食
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心肌梗死患者的家庭饮食调养 预览
18
作者 严君 《烹调知识》 2018年第7期23-24,共2页
急性心肌梗死患者度过了危险期后,为了能更好地康复,除保持心情舒畅、按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外,在日常饮食营养方面应注意以下几点。1.控制总热量的摄入:临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心... 急性心肌梗死患者度过了危险期后,为了能更好地康复,除保持心情舒畅、按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外,在日常饮食营养方面应注意以下几点。1.控制总热量的摄入:临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体质量。 展开更多
关键词 急性心肌梗死 饮食调养 患者 家庭 自我保健 饮食营养 临床资料 心肌功能
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大暑VS小暑 蔬食安好 预览
19
《餐饮世界》 2018年第7期42-45,共4页
俗语说:"大暑小暑,上蒸下煮"。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有"谷肉果菜,食养尽之"的论点,所以建议夏季多吃些蔬食。民间有小暑"食新"的习俗,... 俗语说:"大暑小暑,上蒸下煮"。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有"谷肉果菜,食养尽之"的论点,所以建议夏季多吃些蔬食。民间有小暑"食新"的习俗,即在小暑过后品尝新米。在小暑节气里,饮食应清淡,利于消化。清淡的粥在炎热的夏季里可以滋养身体,也可以减少肠胃的负担。另外,应适当泡些菊花茶、苦丁茶。食用绿豆汤以解暑气。 展开更多
关键词 VS 《黄帝内经》 气候特点 饮食调养 夏季 菊花茶 苦丁茶 绿豆汤
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慢性支气管炎患者的饮食调养
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作者 戴煌 《健康指南:中老年》 2018年第12期34-36,共3页
慢性支气管炎是在内外因素反复作用下所发生的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现可概括为“咳”“痰”“喘”“炎”四症,以长期反复咳嗽最为明显;常可并发阻塞性肺气肿,逐渐加重的呼吸困难,甚至造成发... 慢性支气管炎是在内外因素反复作用下所发生的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现可概括为“咳”“痰”“喘”“炎”四症,以长期反复咳嗽最为明显;常可并发阻塞性肺气肿,逐渐加重的呼吸困难,甚至造成发绀或呼吸衰竭,久之可导致肺源性心脏病。 展开更多
关键词 支气管炎患者 慢性支气管炎 饮食调养 慢性非特异性炎症 阻塞性肺气肿 肺源性心脏病 反复咳嗽 支气管黏膜
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