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习练健身气功·导引养生功十二法对老年女性身体机能、运动素质的影响研究 预览
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作者 钟袁源 《南华大学学报:社会科学版》 2019年第2期28-33,共6页
为验证习练健身气功·导引养生功十二法对老年女性身体机能、运动素质改善。同时为推广和普及“十二法”提供理论和实践支持,进而为推广健身气功,促进国家全民健身事业的发展服务。采用实验法,即将30名老年女性分为习练组与非习练组... 为验证习练健身气功·导引养生功十二法对老年女性身体机能、运动素质改善。同时为推广和普及“十二法”提供理论和实践支持,进而为推广健身气功,促进国家全民健身事业的发展服务。采用实验法,即将30名老年女性分为习练组与非习练组,对比分析习练24周后的习练组与非习练组的身体机能与运动素质。研究发现,在身体机能方面:“十二法”组收缩压显著降低,肺活量非常显著升高;对照组舒张压明显升高,肺活量明显下降;且在肺活量指标上,“十二法”组非常显著高于对照组(P<0.01)。在运动素质方面:“十二法”组的反应时非常显著缩短,坐位体前屈、闭眼单脚站立、台阶指数显著升高;对照组的坐位体前屈、台阶指数显著降低;且在闭眼单脚站立、台阶试验、坐位体前屈指标上,“十二法”组非常显著高于对照组(P<0.01);反应时指标上,“十二法”组显著优于对照组(P<0.05)。 展开更多
关键词 老年女性 健身气功 导引养生功 体质健康 运动素质
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健身气功在改善和促进人体健康方面的应用研究进展 预览
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作者 严军 钟袁源 +1 位作者 张安然 张卫平 《江西中医药大学学报》 2019年第2期117-120,共4页
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法,是民族传统文化的重要组成部分。本文对近年来健身气功在辅助治疗、疾病康复、提高生活质量和促进健康等方面的应用研究进行综述。
关键词 健身气功 康复治疗 健康促进 文献综述
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基于科学价值观下的健身气功融合养生实践的路径研究 预览
3
作者 俞达 《武术研究》 2019年第8期101-102,118,共3页
科学价值观是中国改革开放多年的坚持的核心原则,科学价值观也是科学发展观的内涵,只有基于科学精神来探索健身气功对于人体的综合影响与价值内涵,其研究成果才能够对整个人类的核心健康带来裨益,课题通过大量的文献综述和参与实践论证... 科学价值观是中国改革开放多年的坚持的核心原则,科学价值观也是科学发展观的内涵,只有基于科学精神来探索健身气功对于人体的综合影响与价值内涵,其研究成果才能够对整个人类的核心健康带来裨益,课题通过大量的文献综述和参与实践论证研究了健身气功融合养生的具体实践方法,为今后人们进一步认识健身气功,充分利用健身气功开展体育健身训练指明了方向,课题的研究成果将会是很好的落实体育强身与养生科学探索方法推进的催化剂,值得探索。 展开更多
关键词 科学价值观 健身气功 融合养生 实践路径研究
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健身气功结合灵龟八法针刺对肥胖大学生血脂和炎症因子干预对照研究 预览
4
作者 张忠兴 费晓艳 蔡俊 《山西大同大学学报:自然科学版》 2019年第4期62-65,共4页
目的将健身气功结合灵龟八法针灸法对大学生肥胖患者进行干预治疗,通过观察受试者血脂和血液炎症指标探讨干预效果,为大学生肥胖群体提供经济安全的减肥方案。方法依据干预研究纳入标准确定大学生受试者46名,将参与试验的大学生按1∶1... 目的将健身气功结合灵龟八法针灸法对大学生肥胖患者进行干预治疗,通过观察受试者血脂和血液炎症指标探讨干预效果,为大学生肥胖群体提供经济安全的减肥方案。方法依据干预研究纳入标准确定大学生受试者46名,将参与试验的大学生按1∶1的比例随机分成观察组(健身气功结合灵龟八法针刺)和对照组(健身气功)各23名。收集受试者干预前和干预后体形、血脂和血液炎症因子指标指数并进行对比分析。结果干预前,2组受试者形体、血脂和血液指标比较均无统计学意义。经过24周健身气功和灵龟八法针刺干预后,2组受试者体重、腰围、WHR、F值均有显著下降。观察组TC、TG、LDL-C和HDL-C各项指标均有显著下降;对照组TC、TG与干预前比较无显著变化,LDL-C和HDL-C有显著变化;24周干预后,2组TNF-α、CRP、IL-6和IL-18指标均有显著下降;其中观察组IL-6和IL-18与对照组相比,改善效果有显著差异。结论单纯健身气功和结合灵龟八法针刺法对肥胖大学生形体、血脂和血液炎症因子指数均有较好干预效果,但健身气功结合灵龟八法针刺法对受试者形体、血脂和血液指标干预效果更优。 展开更多
关键词 健身气功 灵龟八法 肥胖
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健身气功与中老年群体相关研究的述评 预览
5
作者 李炫灵 孙健 《武术研究》 2019年第8期111-114,共4页
在目前老龄化问题愈发严峻的今天,健身气功作为目前国家推动全民健身的手段之一的体育项目,在中老年群体中十分受欢迎。以2004-2019年知网期刊数据库收录的65篇健身气功与中老年群体相关研究文献为研究对象,采用知网知识图谱软件对65篇... 在目前老龄化问题愈发严峻的今天,健身气功作为目前国家推动全民健身的手段之一的体育项目,在中老年群体中十分受欢迎。以2004-2019年知网期刊数据库收录的65篇健身气功与中老年群体相关研究文献为研究对象,采用知网知识图谱软件对65篇文献进行知识图谱分析。借助文献计量学与知识图谱的方法,对健身气功与中老年群体的研究现状与热点进行分析。健身气功与中老年群体的相关研究的文献,呈现逐年递增的趋势,并且受制于政策的影响。在该领域中老年女性的研究相对较多,大多以实验研究为主,并且对于健身气功对中老年群体的健身功效的关注度较高。在健身气功各个功法中,五禽戏的研究相对较多。课题支撑较少,研究相对集中,关注相关研究的机构较少,没有形成相关机构之间的合作网络。该领域目前研究的局限性相对较大,关注度不高,研究不够深入、全面。 展开更多
关键词 健身气功 中老年 知识图谱
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健康中国背景下健身气功发展的问题与思路 预览
6
作者 蔡莉 曾淑娟 胡鹏 《武术研究》 2019年第4期98-101,共4页
新时代社会主要矛盾变化过程中,健身气功的发展面临着不平衡、不充分、社会群体未全面普及、城乡区域发展不均衡、市场化不充分型等问题。在建设“健康中国”的大背景下,通过研究健身气功发展过程中存在的现实问题,提出了一些健身气功... 新时代社会主要矛盾变化过程中,健身气功的发展面临着不平衡、不充分、社会群体未全面普及、城乡区域发展不均衡、市场化不充分型等问题。在建设“健康中国”的大背景下,通过研究健身气功发展过程中存在的现实问题,提出了一些健身气功发展的思路和举措,以期为新时期健身气功运动的健康发展提供参考和借鉴。 展开更多
关键词 健康中国 健身气功 思路
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健身气功干预对老年人血糖、血脂及其自评健康的影响
7
作者 李晓智 高亮 《西安体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第1期82-87,共6页
目的探讨12周健身气功干预对老年人血糖、血脂及其自评健康的影响,并为老年人健康干预提供参考。方法采用自身前后对照试验,对131名老年人进行12周健身气功干预。结果 (1)在客观评价指标上,GLU水平下降,但未达到显著差异水平(P> 0. 0... 目的探讨12周健身气功干预对老年人血糖、血脂及其自评健康的影响,并为老年人健康干预提供参考。方法采用自身前后对照试验,对131名老年人进行12周健身气功干预。结果 (1)在客观评价指标上,GLU水平下降,但未达到显著差异水平(P> 0. 05),TC、LDL-C和TG水平下降,HDL-C水平上升,其中TC和LDL-C水平下降显著(P <0. 05、P <0. 01);(2)在主观评价指标上,干预后自评健康水平提高,差异有统计学意义(P <0. 01);(3)自评健康水平与血糖、血脂各指标之间具有一致性,其中与TC水平呈显著负相关(r=-0. 136,P <0. 01)。结论健身气功锻炼对老年人主客观健康评价指标均有积极的影响,且2方面指标具有较好的一致性。 展开更多
关键词 健身气功 客观评价指标 主观评价指标
健身气功与休闲旅游资源相融合之探究——以秦岭休闲旅游资源为例
8
作者 刘鹏 《中华武术(研究)》 2019年第7期79-84,共6页
本文通过查阅相关文献资料、走访有关专家、奔赴实际考察、进行逻辑分析等研究方法,寻求秦岭的休闲旅游资源与健身气功相结合的可行性与措施,探究健身气功与休闲旅游资源的融合发展,以期为健身气功的多方位发展提供理论依据。
关键词 健身气功 休闲旅游 秦岭资源 融合
山东省健身气功锻炼人群调查研究 预览
9
作者 崔永胜 尹海立 《吉林体育学院学报》 2019年第3期11-16,共6页
为推动山东省健身气功持续健康发展,文章采用文献资料、问卷调查等方法,对山东省17个地市的1700名健身气功习练者进行调查研究。研究结果显示:山东省健身气功锻炼人群的学历结构层次整体偏低;公园广场、公路街道边和住宅小区空地是其主... 为推动山东省健身气功持续健康发展,文章采用文献资料、问卷调查等方法,对山东省17个地市的1700名健身气功习练者进行调查研究。研究结果显示:山东省健身气功锻炼人群的学历结构层次整体偏低;公园广场、公路街道边和住宅小区空地是其主要锻炼场所;增进健康是其首要锻炼动机;喜庆节日和传统习俗、集体活动是其首选锻炼时机与参与方式。研究结论:山东省健身气功锻炼人群偏向于体力型劳动者;参与健身气功锻炼的动机较为集中;体育观念是影响群众参与锻炼的第一要素。建议:创新健身气功推广理念与模式,不断拓宽新时代推广普及新路径;细化健身气功健康产品,适应广谱性推广新要求;采取有效措施建设好群众身边的站点,培养好群众身边的指导员等。 展开更多
关键词 山东省 健身气功 锻炼人群 调查研究
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浅谈新时代背景下健身气功社会体育指导员从业前景 预览
10
作者 文超生 张美娜 胡鹏 《武术研究》 2019年第6期112-114,共3页
健身气功作为第97个体育运动项目,在新时代面临新的挑战和发展机遇。健身气功在国家体育总局健身气功管理中心带领下近十年的快速发展,培养出了一批又一批健身气功社会体育指导员。运用文献资料法、逻辑思维法、专家访谈法等研究方法,... 健身气功作为第97个体育运动项目,在新时代面临新的挑战和发展机遇。健身气功在国家体育总局健身气功管理中心带领下近十年的快速发展,培养出了一批又一批健身气功社会体育指导员。运用文献资料法、逻辑思维法、专家访谈法等研究方法,对新时期健身气功社会体育指导员的从业前景进行研讨和研究。研究表明,健身气功社会体育指导员主要从事学校健身气功教学、社区指导、健身俱乐部指导以及康复师等职业,健身气功社会体育指导员的职业生涯前景广阔。 展开更多
关键词 新时代 健身气功社会体育指导员 从业前景
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健身气功四套功法技术衍变研究
11
作者 范铜钢 虞定海 《中华中医药杂志》 CAS CSCD 北大核心 2019年第2期729-733,共5页
健身气功四套功法自编创以来已取得了较快发展,以五禽戏、六字诀、八段锦与易筋经为例进行技术衍变分析,对新功法的编创具有重要指导意义。研究指出,仿生导引五禽戏来源于对动物的模仿,形成于功法技术套路,成熟于功法疗效的发挥,发展于... 健身气功四套功法自编创以来已取得了较快发展,以五禽戏、六字诀、八段锦与易筋经为例进行技术衍变分析,对新功法的编创具有重要指导意义。研究指出,仿生导引五禽戏来源于对动物的模仿,形成于功法技术套路,成熟于功法疗效的发挥,发展于形神一体的功法特征;行气导引六字诀萌芽于日常行为的延伸,形成于行气中纳入导引动作,成熟于行气与形体动作的结合,发展于行气与形体的融合;祛病导引八段锦来源于利节宣导的功效发挥,形成于坐势与立势的各行其道,成熟于坐势与立势的共同发展,得益于功法套路的科学编创;健脊导引易筋经来源于养生典籍的增补,形成于对不同功法技术的融摄,成熟于功法传承与编创的共进,发展于功法技术动作的辨证施治。 展开更多
关键词 健身气功 易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 技术衍变
从文化认同视域论健身气功的文化自信 预览
12
作者 崔永胜 司红玉 《河北体育学院学报》 2019年第4期87-91,共5页
健身气功是新时代文化自信的应有内容和积极力量,但由于部分人缺乏对健身气功文化的正确认知而表现出一些文化自卑现象。文化认同是增强健身气功文化自信的现实任务,坚定健身气功文化自信需要以文化认同为基础,其中健身气功文化制度性... 健身气功是新时代文化自信的应有内容和积极力量,但由于部分人缺乏对健身气功文化的正确认知而表现出一些文化自卑现象。文化认同是增强健身气功文化自信的现实任务,坚定健身气功文化自信需要以文化认同为基础,其中健身气功文化制度性认同是产生文化自信的驱动力,健身气功文化实践性认同是实现文化自信的决定力量,健身气功文化语言性认同是走向文化自信的表达媒介,三者内容的强化和结合,可促进健身气功文化体系进行创造性转化和创新性发展,进一步坚定和增强健身气功的文化自信。 展开更多
关键词 健身气功 文化自觉 文化认同 文化自信 制度性 实践性 语言性
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“走出去”到“走进去”:新时代健身气功跨文化传播的思考 预览
13
作者 刘有缘 黎桂华 石爱桥 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第3期63-68,共6页
"走进去"是文化"走出去"的持续性的发展,也是跨文化传播的最终目的。通过对文献资料的查阅和相关专家的访谈,运用思辨的理论与方法,对健身气功跨文化传播从"走出去"到"走进去"进行归纳分析和... "走进去"是文化"走出去"的持续性的发展,也是跨文化传播的最终目的。通过对文献资料的查阅和相关专家的访谈,运用思辨的理论与方法,对健身气功跨文化传播从"走出去"到"走进去"进行归纳分析和逻辑推理。研究认为,自觉是健身气功跨文化传播"走进去"的不竭动力;自信是健身气功跨文化传播"走进去"的精神支柱;自珍为健身气功跨文化传播"走进去"保驾护航;自融是健身气功跨文化传播"走进去"的不二法门。并指出健身气功跨文化传播是一个漫长的过程,不可能一蹴而就。传播过程中既要规避文化中心主义拒绝自身的完善和扬弃,又要防止文化自戕,被本土文化同化而迷失自我,丧失中国元素。 展开更多
关键词 健身气功 跨文化 走出去 走进去 文化自觉 文化中心主义
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健身气功对大学生身体素质影响之研究 预览
14
作者 望开宇 《武术研究》 2019年第5期118-120,共3页
依据国家政策和健身气功发展现状,是进一步发现健身气功对于男女身体素质基础不同,健身气功练习所带来的收益是否有差异,通过差异能够为素质教育下开展健身气功机构提供教学对象的范围和了解健身气功对小肌肉群体和核心力量肌群的影响... 依据国家政策和健身气功发展现状,是进一步发现健身气功对于男女身体素质基础不同,健身气功练习所带来的收益是否有差异,通过差异能够为素质教育下开展健身气功机构提供教学对象的范围和了解健身气功对小肌肉群体和核心力量肌群的影响程度。采用文献资料法和实验法,以湖北省三峡大学大二学生作为实验群体。人数200人,经过16周的健身气功教学,抽取数据进行比对分析。结果显示健身气功对男女生握体质素质都有不同程度的增长。但是相对于男生,女生的素质增长效果更为明显。总结得出,健身气功更适合素质基础较低的人群。同时健身气功对握力和单腿闭眼站立增长效果好,说明对类似指关节肌肉群以及核心力量有较好的锻炼效果。因此,将健身气功加入到面向小学、初中生等体育培训机构作为素质教育项目是具有可行性的。 展开更多
关键词 健身气功 素质教育 体质素质
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大学生参与公益创投社区志愿服务项目实践探析——以健身气功服务在武汉市融侨华府社区开展为例
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作者 尹继鑫 宁喊起 《中华武术(研究)》 2019年第7期68-70,84共4页
本文运用文献资料法、实地调研法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等对健身气功服务在武汉市融侨华府社区开展情况进行调查和分析。进而探析大学生在参与公益创投社区志愿服务项目中的优势,在调查过程中发现问题,针对问题加以改进... 本文运用文献资料法、实地调研法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等对健身气功服务在武汉市融侨华府社区开展情况进行调查和分析。进而探析大学生在参与公益创投社区志愿服务项目中的优势,在调查过程中发现问题,针对问题加以改进,提出大学生依托'公益创投'模式在社区中开展健身气功教学服务的建议与对策,旨在更好地促进健身气功服务在武汉市社区中的开展。 展开更多
关键词 大学生 公益创投 社区志愿服务 健身气功
健身气功·气舞的名称、功理及美学问题研究 预览
16
作者 王英璟 项汉平 任克 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第9期66-71,共6页
健身气功是我国民族传统体育项目的重要组成部分,健身气功·气舞是其在追求艺术美感方向上的最新尝试。该文主要运用文献资料法、专家访谈法,以对健身气功·气舞裁判规则、实践情况以及后续影响的分析为基础,以健身气功功法原... 健身气功是我国民族传统体育项目的重要组成部分,健身气功·气舞是其在追求艺术美感方向上的最新尝试。该文主要运用文献资料法、专家访谈法,以对健身气功·气舞裁判规则、实践情况以及后续影响的分析为基础,以健身气功功法原理为根本,依次从健身气功·气舞的名称、功理和审美观三个层面对存在的问题进行剖析。研究显示:健身气功·气舞在名称序列上的不对应性和旨意的不确定性会影响受众的理解;对健身气功功理诸如外在神态、练养结合等的疏忽会使“功”朝着“舞”的方向发展;健身气功·气舞中附加元素过多无助于审美移情的产生和固有境界的营造,目前其发展方式也与绿色简约审美观有所背离。进而,针对这些问题提出了相应的建议。 展开更多
关键词 健身气功 健身气功·气舞 名称 功理 审美观
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导引术与四季养生的关联性研究 预览
17
作者 陶朔秀 代海斌 《武术研究》 2018年第3期100-103,共4页
以健身气功为代表的导引养生术是中国民族传统体育的重要组成部分,其独特的健身理念和技术方法使其成为了东方体育健身养生体系中的典型代表。“四季养生”是中医学中的重要理论,为健身气功的养生实践提供了宝贵的指导理念和广阔的发展... 以健身气功为代表的导引养生术是中国民族传统体育的重要组成部分,其独特的健身理念和技术方法使其成为了东方体育健身养生体系中的典型代表。“四季养生”是中医学中的重要理论,为健身气功的养生实践提供了宝贵的指导理念和广阔的发展天地。文章对“五脏主时”理论指导下的“四季养生”体系内涵进行了系统的梳理,从中医藏象的视角对健身气功的健身机制进行解读,并将其与“四季养生”理论相结合,为习练者科学化健身实践提供了路径参考。 展开更多
关键词 健身气功 四季养生 科学化健身
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健身气功与中国传统文化 预览
18
作者 薛欣 闫鑫 《武术研究》 2018年第7期69-72,共4页
健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。健身气功与中国传统文化互为影响,互为促进。健身气功具有自强不息、刚健有为的入世进取精神、天人合一的崇尚自然思... 健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。健身气功与中国传统文化互为影响,互为促进。健身气功具有自强不息、刚健有为的入世进取精神、天人合一的崇尚自然思想、贵和尚中的整体和谐精神、注重伦理的道德主义情怀、排斥神学宗教的世俗化精神等中国文化的基本精神。健身气功既吸收了中国传统哲学思想和文化理念,又蕴含了医学、养生学、美学等传统科学的内核。 展开更多
关键词 健身气功 传统文化 健康
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我国高校健身气功代表队的发展现状与对策研究 预览 被引量:6
19
作者 何倩 石爱桥 贾海如 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第5期55-60,共6页
近年来,具有良好健身功效的健身气功不断得到推广与普及,实现了跨越式的科学发展,并在建设健康中国的发展进程中起到积极的促进作用。为了深入贯彻全民健身国家战略,推动健身气功在高校的进一步开展,由国家体育总局健身气功管理中心组... 近年来,具有良好健身功效的健身气功不断得到推广与普及,实现了跨越式的科学发展,并在建设健康中国的发展进程中起到积极的促进作用。为了深入贯彻全民健身国家战略,推动健身气功在高校的进一步开展,由国家体育总局健身气功管理中心组织开展全国高校健身气功比赛颇有必要。该文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,对我国高校健身气功代表队的发展现状进行了探讨,剖析了存在的主要问题,在此基础上提出了高校健身气功代表队的发展对策。 展开更多
关键词 健身气功 代表队 高校 健身功效 发展对策 人才培养
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“大健康”视野下健身气功的社会契合及发展策略 预览 被引量:1
20
作者 王媛 王甜甜 《兰州文理学院学报:自然科学版》 2018年第3期108-110,118共4页
健身气功是中国传统体育养生的重要组成部分,它是以自身的形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式,通过“三调”合一达到精、气、神的统一,调和脏腑,平衡阴阳,从而促进人的身心健康,而且不受年龄、场地器材限制,与大环境下... 健身气功是中国传统体育养生的重要组成部分,它是以自身的形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式,通过“三调”合一达到精、气、神的统一,调和脏腑,平衡阴阳,从而促进人的身心健康,而且不受年龄、场地器材限制,与大环境下全民健身的要求十分契合.本文从健身气功与当下“大健康”环境的契合点出发,阐述了健身气功所呈现出的现代价值,并根据健身气功现状提出几点发展策略,让健身气功更好地为全民健身助力,增进人民健康. 展开更多
关键词 大健康 健身气功 社会契合 发展策略
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